2024.11.30

4回目の訪問

サウナ飯

本日も海辺🌊
朝、数年ぶりに何もないところで派手に転んでしまい、そばを歩いていたおじさまに心配されてしまった。
恥ずかしさを吹き飛ばすには整うしかない。
サウナ:11分半 12分 13分
水風呂:1分半×3
休憩:15分×3
合計:3セット

一言:ここ最近毎週サウナることができていて非常に良き🫠
今日はテレビで歌番組やっていて、リズミカルに過ごすことができた🎶

せさんの海辺の湯 久里浜店のサ活写真

すき家 鶏そぼろ丼(特盛)

久々に特盛たべたが満腹感たっぷり。 うまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
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