せ

3回目の投稿は再び海辺✊

サウナ：4分+8分(マット交換…🥺) 12分 13分
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：いつも脳死状態で挑むため、マット交換にあたることあたること😊時間確認しろって！😂
いつもより長めに入って無事とろけ。
めずらしくサ飯に大好きなすき家の鶏そぼろ丼。
他のも食べたいが常に脳死しているため、ここ数年はこれしか注文していない。うまし。

よきサウナタイムでした。

すき家 鶏そぼろ丼(大盛り)

うまし

第2回目の投稿は海辺の湯！
職場が近いため、ホームサウナと呼ぶにふさわしい場所。
あいにくの天気だがお構い無し。

サウナ：9分 11分 6分+7分(マット交換…🥺)
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：途中で外が嵐になっちゃって、露天に出ると雨風が笑えるくらい強かった‪🤣‬
ちょこちょこ稲光も⚡️
ここ温度計よりも熱く感じる🫠
よきサウナタイムでした。

今更ながらアプリダウンロード
散々通ってきた湯楽からスタート♨️
サウナ：5分+7分(マット交換のため…)・12分・11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ出陣前、白湯で温まってる際、何者かにタオルを奪われる。
だれが使ったかわからない置き去りのタオルと共に3セット…
色んな意味で思い出に残る日となる。
何はともあれ、閉店までしっかり整った✊