ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
久しぶりのスポーツジム。
会社の福利厚生で、1100円でジムもサウナも使えることが判明！
ぶっちゃけコロナ禍以来か？
スポーツジムにまたこれる日がくるとは。
うーん、やっぱ筋トレマシンはいいね。
大胸筋も、大腿四頭筋もやっぱジムじゃないと本領発揮できんね。
筋肉がスパークしたあとは癒しタイム。
で、ホットヨガやったら、普段と違うアチアチ身体に。汗出過ぎだろこれ。
ってことで、身体がパニックになってたんだけど、
とりま、外気浴したらいい気分。
あとは、ジムサウナを満喫。
ちょいサ室が汗臭したが、まぁそういうもんなのかなと。
口呼吸しつつ2セットは満了
これは新境地かも？これから色々追求すべき価値ありと見た！
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