地下天国

サウナのみ1セット
今日も全体的にしんみりした雰囲気

2週間ぶりのホーム、大黒湯
浴室、サウナともに空いてて良かった
久々サウナで寝そうになった…

1週間ぶりのホーム、大黒湯
乾燥肌に水風呂の冷却が効果的、意外と言われてない気がする
最近有線の音量が控えめで寂しいな

サウナのみ1セット6分
イツメンで落ち着く
お肌乾燥の季節到来

1週間ぶりのホーム、大黒湯
久々じいちゃんばあちゃん、元気で何より
生活キツすぎ

レース後IN
サウナのみ2セット6-9
空いてて良い感じ

1週間ぶりのホーム、大黒湯
テンテンの日だからか浴槽に大量ミント袋
ミスト湯側は香りが充満して気持ち良い
サウナは混んでたけどよっぽどマシ

筋トレ、D+600m/85min
サウナ2セット6-8min
湯船フィニッシュの季節やなあ

サウナのみ2セット5-6分
浴室の換気が強すぎて寒かった
そして脱衣所は芳香剤が追加されたような…

4日ぶりのホーム、大黒湯
やっぱ死角が多い風呂はやつらの温床になるからあかん
水風呂がいつもより2℃冷たかった

サウナのみ5分2セット
今までで一番人が多く、さらにマッチョ率も過去最高だった
みんな覚醒した？笑
テストステロン出るわ

10日ぶりのホーム、大黒湯
浴槽こみこみ
年中水風呂が気持ち良いのが素晴らしい

1週間ぶりのホーム、大黒湯
風紀が悪化しまくっててさすがに萎える
浴槽Kindleマン、浴槽タオル洗いマン、浴槽45りマン…

Str. D+400m/32min
サウナ2ロウリュ4分1セットバキバキ
荒天のせいか人が少なかった
人が少ないと退館時間焦るから一長一短w

1週間ぶりのホーム、大黒湯
浴室サウナとも空いてて良かった
ルーチンがどんどん発展してる

トレ後IN
サウナのみ2セット、6分+9分
サウナハッターが2名もいて、ロウリュしてくれて終始ムンムンだった

Str, D+600m/38min
サウナ2ロウリュ5分1セット
ジムに来ることではなく強くなることが目的とはいえ流石に来なさすぎた