地下天国

インコース発射。お化けがアウトコースから捲ってきたが1周目から大逃げ成功。途中落車がありお化けDNF。しっかりアイシングして翌日のレースに備える。

サウナの話です🚴‍♂️

「思い出の神戸サウナ」

久々の土日遠征。きっちり12時INからの24時間滞在。会員カード作成、アカスリ予約。
浴室前に荷物置き場がないのは不便だが、そういうスタイルかと後々納得。何しろドリンク販売セルフサービス、懐の深さとおもてなしの心。

洗体してるとなんか懐かしい気持ちに。胎内記憶的な。岩盤ベッドでのアカスリでツルツルになったあと、ハマーム、塩サウナでさらにツルツルに。フィンランドサウナ、メインサウナロウリュで無事感電。ベストハットのメッシュハットデビュー、TV見れて良い。

サ飯セットにスムージーとトマト＋。オリンピック見てカプセルへ。ここにもミネラルウォーター。耳栓最高すぎて寝坊。

朝食後、朝ウナも、メインロウリュ、ハマーム休憩、フィンランドでもう帰りたくなくなるこの感じ。

あっという間の24時間、心が綺麗になりました✨

いつもより早めの時間帯にお邪魔しました。21時までは年齢層も高めで落ち着いていたが、その後若者が増えました。
今日はサ室にアロマ香りがしました。

今日は当たり。休憩室が明るくなりました。
大黒湯は中湿中低温、ロウリュは・・・ないのがいい。

今日は気持ち悪いサウナお化けが多かったな…🤮本気で二度と出くわしたくない😓
トントゥに罰せられればいい😤

6日ぶりの大黒湯。8月から東京銭湯は10円値上げですね。サウナ料金は据え置きかしら。
さて、サウナ前には会話禁止の注意書きが増えて安心安全なサ活ができました😇

内水風呂の水質を市販計測器で測ってみました。
温度22.6℃→なかなか安定せず、水風呂に刺さってる温度計18℃が正しそう。
PH8.8→財宝のPH実測値が8.4なのでそれを上回るアルカリ性、凄い。蛇口は8.4-8.6。自宅水道水は7.4。
TDS215ppm→自宅水道水100、財宝75なので思ったより高い。

「とろみるサウナ」

15時過ぎIN。既に10名ほど、賑わい。
ゆっくり洗体し、バス巡り、冷水シャワー、脱衣所休憩。

サ室ストーブは5×5＝25連式ガスストーブ、あんま見ない奴。じんわりじっとり温まる。サマットは床、1段目、2段目で種類が違うこだわり。 中継は女子ソフトボール予選。3セット目でサヨナラ勝ち、メダル決定🏅サ室に生まれるは歓喜の汗😅

水風呂は体感20度超、からの冷水シャワーでとろとろ。

休憩スペース充実、最近めっきり見なくなったいろはすのもも味があって最高。個人的にこれが岩盤浴に一番合うドリンクだと思ってる🍑

酷評多いけど悪いことなかった☺️

「湿式ドラマサウナ」

ちょうどに着くとやや並んでいて開店15時IN。
ぞろぞろ入ってフロントでサウナバッグもらう。

2セット目、身体掻きむしり＆水風呂占領マンに遭遇。3セット目は距離取ってタイミングずらす。

キッズ2人が転がって騒いでる。鍵無くしたと言って騒ぐ。脱衣所でも暴れ廻り扇風機ぶっ倒して店員さん駆けつけて来る。スイッチOFF、危ない⚠ 母親と来てたみたいだが監督者不在はいかんね。羽根が折れて弁償だとさ。地域の赤鬼もいなくなってしまったようで、自分もちゃんと注意しないとなと反省。

後味悪い感じでコーヒー牛乳さっさと飲み干して退散😒

3セット目、なんかションベン臭かったぞ😱

先日綱島に続いて宮前平へ。
雰囲気は若干カジュアル目な気がするが充分。

サウナ3セット、岩盤浴、ご飯2回、仮眠2回、月曜ということもあり夕方まで人も多くなく、咳こんでいる人😮‍💨が隣で食事していた意外は穏やかに一日ゆっくりできました。

猛暑の中の外気浴は日陰なら風が気持ち良いですね。

「超スタンダード銭湯サウナ」

御苑前で用事を済ませ、四谷に脚を伸ばしてみた。15時過ぎIN、賑わっているがサウナ利用者は自分と新聞持ち込みオジサンのみ。何もかもが銭湯サウナのスタンダード。

水風呂は22度表示ながら体感は20度でしっかり冷やせた。熱湯が44度あるから温度差かな。
バスタオル巻いて脱衣所ベンチで休憩、サマットと交換してサ室へ、の繰り返し。
キンキンの冷蔵庫が置いてあるのもGood。

帰りは全国サウナ物産展によって軍資補充。
大黒湯で読むのさ🤫

「良い気サウナ」

喜楽湯リベンジ。開店と同時にイン。入ってみると以外と小さいが外気浴スペースが良さそう。ゆっくり洗体し、お湯、水シャワー、サウナ。

浴室イス、外気浴イス、外気浴ベンチイス仮眠、インフィニティの4セット。
うたた寝に外でバーガー準備してる声が聞こえて来る。

テラスで休憩、あれだけ暑かったお昼が嘘のように涼しい風。

バーガーは待ち時間が長く諦めて帰宅。
なんか良い気が流れている銭湯でした。

一週間の疲れ、苦労、悩みを背負った男たちが汗と一緒に重荷を流しに来ている、ドロドロした感じ。今日はそんな雰囲気を感じました🌚
暖簾くぐってから、家に帰るまで、が1セットでいいんじゃないですかね🤔

休憩室の机にゴザが敷かれて着席可になってました😯いつ来ても変化が楽しめます🤫
いつでも来れる場所がある、それだけで良い🙏

休憩室、脱衣場、浴室の瞬間最小人数2人という稀に見る状況だったがすぐにいつも通りの賑わいに。
3セット、マイポジで良い汗がかけました😊

早めのピットIN。
電気風呂で、いきなり背後からボコボコ、気泡と熱湯が吹き出てきた🔥😲
こんなこともあるんだな😅
まだまだ奥が深い🤔

日曜だけどいつものルーティン🥱
脚マットが鮮やかなオレンジに🟧
あんま知らんけど、幅の狭い感じが野球場の控えベンチのような雰囲気で落ち着く。

「秒針が見える水風呂は最高」

1年ぶりの北欧。
カプセル19時IN。
早速洗い場に向かい、ずらーっと洗体してる男。ちょうど19時INサウナコースと被った！

シャワー→水風呂15秒→サウナ7分→水風呂3分→感電⚡涅槃仏

1セットのみでレストランへ。
お酒飲めるの最高。

トネガワ最終巻を呼んで、またサウナへ。

水風呂30秒→サウナ6分→水風呂3.5分→感電⚡→トゴール
サウナ8分→水風呂4分→トゴール

4分はやり過ぎた。身体が震えたらOUT🥶

200サ活目はホーム大黒湯にて。今週平日コンプリートだ。
これからも宜しくお願いします☺️

おっ、1時間制限の張り紙消えたか。
壁の大扇風機がぐあんぐあん回ってたんだけど、起動スイッチどこにあるんだろう😅