地下天国

2021.09.10

83回目の訪問

歩いてサウナ

やや遅めIN。いつも通り。
サウナ→内水風呂→ジェット湯→休憩でポッカポカ♨️
プチ断食も慣れてピークから体重11kg減キープ💪

  • 水風呂温度 17℃
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