2024.10.13 登録
[ 静岡県 ]
準備体操で40℃程の季節風呂:12分
サウナ:初回10分 2ローテ目からは8分
水風呂:初回100秒 2ローテ目からは1分
休憩(外気浴寝そべり):15〜20分 × 3
合計:3セット
一言:サ活はいいぞ。
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