地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

ジュンペリ

2020.12.12

1回目の訪問

【サ道部活動報告】

『#020 アクア東中野／東中野』

先日行った松本湯さんのすぐ近く。
こんなにも近距離に銭湯サウナが選べる地域に住んでいる人が羨ましい。。

身体を清める洗い場はシャワーの圧力とてもよい。軟水だし、お肌もスベスベ。

さて、肝心の #サウナ。
土曜の夜のせいか、とても混んだサ室。
入るタイミングが難しかった。。。
ストーブ近くはかなりgoodなコンディション。
扉の近くは人の出入りの度に冷気が入り、微妙な熱さでした。

#水風呂
その分じっくり時間をかけて蒸され、いざ水風呂へ。
15℃の強冷水がとても気持ちいい。
いつもの水風呂タイムより、かなり冷えるまで耐えたのには理由がある。
ここアクア東中野の名物、屋外プールへ！
22℃を指すこのプール。
サウナで蒸された直後なら、充分に水風呂としても利用できる温度だが、先の15℃で冷やした後はこのプールの温度が心地よい。
誰もいない隙に蹴伸びで泳いできたよ。
これだけでかなり楽しめる。

#外気浴　
ただ、休憩でととのえる椅子が１脚しか無いのが残念。
混んだ時間帯では空くことがほぼないんだ。。

銭湯サウナではかなりのスペック。
今後も通うことは間違いない。
ただ、曜日と時間帯は選んで行くのをオススメします。