たらお

久々に第二のホーム福寿の湯へ🚗
今日は朝から宿題を出され、障子の張替え😭
やった事ないし…とりあえずチャレンジ。
うまく行かない。泣

疲れたから、CoCo壱食べてサ活。
サウナ8分、水風呂30秒、外気浴5分🧖
サクッとキメテ帰宅しました。
今日もスッキリ気分ありがとうございました〜🎶

本日は仕事納め〜飲み会🍻…
お酒呑みませんが。笑
若者達はそのまま錦【名古屋の繁華街】へ
消えて行き、私はダッシュ🏃‍➡️で逃走。笑
帰宅して速攻で嫁とサ活へ〜
サクッと3セットキメテきました。
本年も俺、皆さま1年お疲れ様でしたー♪
よいお年を╰(*´︶`*)╯♡
…今年まだまだサ活しますが😆

行って来ました♪
大磯プリンスホテル　S.WAVE

奥様とクリスマスイブ〜一泊旅行
車旅は疲れるので初めて新幹線旅🚄
到着して早々に味見を😊
3階の温泉で身体を清めて4階へ。
おぉっ！インフィニティ温水プール！
素晴らしい眺め。感動しました。
富士山🗻も見えます🎶
サウナイキタイ！けど…延々とカメラマン。泣
クリスマスディナーが17:30〜なので一旦退却💨
食後に早速サウナへ。まずまずの温湿度。
サウナ 10分
アロマシャワー←めちゃいい匂い👃
水風呂 30秒
外気浴　2〜3分を3セット
後は岩盤浴と低温サウナ等を堪能して、
温泉入って♨️フィニッシュ😊

サウナと言うよりも、インフィニティプールを
楽しむ施設と感じました。
水着で一緒に入れるので楽しかったかな😆

クリスマスディナーコース

それなりかな〜😅

本日は休日出勤。泣
が…午前中で終われーーっと
下請さんに圧力を掛けて😂無事に昼で終了〜。
急ぎ足で天光の湯へ🚗💨💨💨
14時着。まだそれほど混んでない！
いつものルーティンで身体をキレイにして、
ゆっくり♨️で、体に潤いを💧

さてさてサ室へ🧖
うんうん。暑暑サイコーです！
サウナ10分→16℃の激流水風呂→外気浴
1発昇天気味でクラクラ〜😵‍💫
サウナ10分、7℃水風呂🥶、外気浴3分
↑5セット。
温泉♨️入ろうと思うが、いつの間にか激混！
何とか隙間に入り込んで、温まって退散💨
飯飯〜♪食べて帰りまーす。
今日もありがとうございました〜😊

カキ鍋定食

鍋のスープが美味しくて 飲み干してしまった。

今日は激寒ゴルフラウンド後、
温まりにバーデンパークSOGIへ🚗
ここの珍しいボナサウナ🧖
ジワジワと温まり、発汗がいいので好き😊
先ずは身体を清め、軽く温浴♨️
サウナ　10分
水風呂　30秒【キンキンでした】
外気浴　3分
3セットキメテ、露天風呂でまったり。
冬至でお風呂の中に柚子が入ってて、いい香り♪
ラウンド後で疲れてたので、軽く食事して
退散しました💨
今日もありがとうございました〜。

飛騨牛コロッケカレー

コロッケうま〜 カレーもうま〜

大好きな土岐より道温泉へ〜
今日はサウナデーだったようで、
高温サウナとキンキン水風呂day♪ラッキー
先ずは身体をキレイキレイして✨
100℃超の空間へレッツゴー。
温度&湿度　完璧👌
サウナ　8分
水風呂　30秒
外気浴　5分の3セット
その後ロウリュウ有りでばっちりキマリました。
飯食って、休憩所で30分寝落ち💤
岩盤浴を少し堪能して、浴場へ戻り
追加2セット&炭酸泉でのんびり〜♨️
今日も最高の1日でした。
ありがとうございました〜😊

石焼麻婆定食

いつものやつ〜

昨日のサ活です。
仕事に追われ、サボってました。泣
出張先から帰宅して、久々の奥様の手料理🍚
ありがたや〜からの遅い時間からサ活。
身体をササっと清め、軽く温浴♨️
サウナ8分×3
水風呂1分、外気浴5分🥶❄️
ゆっくり温浴して帰路🚗
ありがとうございました〜

嫁と栄で買い物して、夕方からサ活。
漢方薬湯に入りたくなったので、
平針健康センターへ🚗💨
身体をキレイキレイして、
先ずはトキワ漢方薬湯へ♨️
…ん…ギャッ！身体がピリピリッ😭
たまらず飛び出て洗い流しました。笑
今日は薬が強いのか？肌が乾燥して敏感なのか…
気を落ち着かせてサ室へ🧖
カラカラに乾いたサウナで、まだヒリヒリが😭
だんだん身体が慣れてきたので、
サウナ8分→薬湯1分→水風呂1分→外気浴
気持ち良過ぎて無限ループ。計6セット😊
※教訓。いきなり薬湯には入るべからず。
今日もありがとうございました〜♪

ヤマト豚のニラレバ定食

本日は午後から少し時間が出来たので、
行って見たかったバーデンパークSOGIへ🚗

先ずは身体を清め、
露天の壺風呂でゆっくりと温浴♨️
さてさて、ボナサウナへGO🧖

うん…ちょっと温度低めなのかと思ったが、
ジワジワと温まっていく。発汗が凄い♪
お客さんが多くて待ちもありましたが、
今日も気持ちよく仕上がりました😊
温泉も凄く良くてツルツルに✨
ありがとうございましたー

今日から一泊で神戸出張。
て事はーー、神戸サウナに宿泊決定〜♬
16時から夕食挟みながら、先ほどまでサ活満喫。
サ室の温湿度は最高♪水風呂はキンキン🥶♪
今日は30分置きにロウリュウあり🥵ラッキー
最初の1発目でクラクラ【最高〜】
サウナ　8分×6
水風呂　1分×6
外気浴　納得するまで

パキパキにトトノイました〜
今日もありがとうございました😊

ぼっかけ焼きそば&おにぎりセット

味が濃くて、サウナ後にピッタリ。 美味しかった😊

本日はお初の施設へ☺️
あまり時間が無いので、岩盤浴なしで
お風呂♨️だけにしました。泣
先ずは身体を清め、炭酸泉へ♬
ピリピリといい感じ。
そしてサ室へ。おぉ！なかなかの温湿度。
サウナ　8分
水風呂　1分
ぬるい源泉浴　3分
外気浴&内気浴　適当に。
3セット
集合時間間際に高濃度酸素風呂で温まり、
フィニッシュ。
今日もありがとうございました〜😊

台湾ミンチ入りチーズカレー

ピリッとして美味し😋

愛知県へ戻り、嫁・娘とほのぼのサ活。
みんな大好きキャナルリゾートへやって来ました♪
今日は珍しく空いてる😳
いつものルーティンで、身体キレイキレイからの
炭酸浴でのんびり。
サ室の状態ヨシ！裏切らない温湿度。
サウナ　10分
炭酸水風呂　1分【冷〜🥶炭酸ピリピリ】
外気浴　5分の3セット〜
1人幸せタイム後からは、3人で川の字
岩盤浴。汗ビッショリ💦
今日もありがとうございました〜😊

今日は福井から石川県加賀市に移動🚗
北陸巡回の最終日です。
アローレ泊ですが、サウナは水着がいるので
アプリで検索君🔍
近場で日帰り温泉とサウナのある、
大江戸温泉ながやまさんへ。
先ずは身体をキレイキレイ✨して
加賀温泉を堪能♬じっくりゆったりと。
さてさてサ室へGO🧖
サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気は寒いので、露天風呂で足湯しながら
ゆっくりと3セット。
ポカポカに温まり、汗が止まらない💦
ありがとうございました〜

ロビーに占い屋さんが！
お姉さんのスーパースマイルに釣られて笑
タロット占いをしてもらいました🃏
これから10年は凄くいいらしく、最近の事も
ドンピシャに当てられてビックリ！🫢
素晴らしい事をいっぱい言われ、
気持ちよく宿泊先への帰路に着きました。
【単純男】

焼肉お食事 神樂

特上厚切タン、特上焼きしゃぶ、他

めちゃくちゃ肉がうまし。 店員さんも神対応♬

今日は富山から福井へ移動して、
またまたアパホテル😅
こちらも天然温泉♨️&サウナーー
って…サウナある所選んでますがww
チェックインして、飲み会🍻まで1.5時間
あるので、速攻温泉へgogo💨
サ室温度は80℃後半だが、それ以上に熱く感じる🥵
いい感じの温度域。

サウナ　7分×3
水風呂　1分×3
外気浴　適当に。
汗だくで雨の中飲み会場に。
まさかのバーで二次会【風呂の時間が…泣】
何とか23時ホテルへ戻り2セット堪能しました。
気持ち良くベットでゴロゴロしてます。
今日もありがとうございました〜
おやすみなさい🌙😴

やきとりの名門秋吉New秋吉店

焼き鳥

安定のうまさ😋

富山と言えば、聖地アルプス🧖
テンション上げ上げで行って来ました〜

先ずは身体を清め、軽く温浴♨️
サ室へGOー♬
うん。温度・湿度良く、優しく温まっていく。
いつの間にか汗ビッシャリ💦
そしてアルプスの天然水風呂へ。
気持ちいい〜、さらに水も飲める。うま〜😋
外気浴〜。身体が冷たくならない！
保温効果が素晴らしく、肌はしっとりスベスベ✨

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4
流石は聖地と言われるだけあり、
素晴らしい気分になりました😊
ありがとうございました〜

地震！デカイ！💦

氷見うどん。

昨日のサ活です。
富山にふたたび戻り、先週と同じホテルへIN♬
駅前で飲み会【魚達うま過ぎる】
からの〜ホテルへ急いで戻り、サウナへ💨

サ室温度は、やはり期待を裏切らない高温。
水風呂もキンキン🥶
大部屋サウナ　7分×3
個室サウナ　10分×1
外気浴寒〜ってなったら内気浴　15分×4
気持ち良かった〜
ありがとうございました😊

富山から岐阜イン！
明日はホームコースで泊まりゴルフ。
天然温泉♨️&サウナ付き🧖

明日の為に軽くサウナへ♬
サウナ　10分
水風呂　30秒
2セット
内気浴と♨️　適当に
部屋の風呂も天然温泉

気持ち良かった〜。ありがとうございました。
おやすみなさい💤

焼肉コース

肉うま〜🤤

3日前から富山に来ておりましたが、
ホテルのサウナが素晴らし過ぎて、
すぐに爆睡で投稿出来てなかった💦
3段広めのサ室温度は90℃超&湿度高め
めちゃ暑い🫠🥵3段目に座ると指先が痛いくらい。
個室サウナも90℃超え。セルフロウリュウ有。
水風呂は立山連峰の頂からの天然地下水
1人陶器ブロの14℃くらい。キンキン冷
毎日トトノイまくり♬
【今日のサ活】
大部屋サウナ　8分×3
個室サウナ　8分×2
水風呂　1分×5、外気浴　10分×5

連日ありがとうございました〜🧖
金土日は岐阜県/愛知県へ〜
月曜日に富山へ舞い戻ります。

糸庄 本店

もつ煮込みうどん

富山に来たら必ず食す、もつ煮込みうどん。 めちゃうま〜

今日は仕事を早々に切り上げ、後輩を引き連れて
15時から出陣🧖
サ室温度が優しめなので、じっくりと💦
何故か体の芯まで温まらないので、
温浴に切り替え♨️
やっぱりここの温泉はいい！
ヌルっとしてしっかり温まりました♪
サウナ　12分
水風呂　30秒
外気浴　2分【寒〜外気温9℃】
2セットと温泉たっぷり
今日もありがとうございました〜😊

感動の肉と米 中津川店

ハンバーグと豚ステーキ

昨日は焼肉食べたから、今日は豚さん🐷 あっさりして美味しかったです。