サウナ熱男

2019.12.21

2回目の訪問

土曜の昼サウナ。
温度計は90度弱を指しているが、最上段はもっと熱いように感じる。
テレビではクラブワールドカップの特集が流れていた。今開催されてたの知る。
8分程で水風呂に駆け込む。
17.5度の水風呂はサウナとの温度差が絶妙で、体が衣に包まれる。
上がって腰掛け、目を閉じると脳が揺れる。もはや目眩に近い。
深く深呼吸をすると徐々に鼓動が緩やかなって行くのがわかる。
2セット目の休憩で、整いが来た。
サウナと水風呂の温度差と導線の良さがこの施設の好きなところだと再認識した。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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