ターバン

2020.10.04

1回目の訪問

13:10~15:40 小雨 気温17℃
サウナ:9-9-9-12mm
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:さすがに日曜日の🈂️室は混んでた、都会みたい。今日は調子がいいのかオートロウリュに耐えられた。

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