もりそば

もやもやする気持ちをスッキリさせる為
サウナイキタイ！！
駅から3分くらいの白水湯へ！！

20分毎のオートロウリュがきもちいい！
パンカールーバーからの送風が長めなのがここの良いとこ！あと比較的いつでも空いてる！！

しっかり汗だく
じっくり蒸されたら
メントール入りの水風呂にドボン！！
17～18℃だから長めに入れる
水風呂の階段の段差すごいから注意！
早くととのいスペースに行きたくて何度もぶつけちゃってる！

奥のととのいスペースへ
黙欲徹底されてるから無になれる！
短い時間だったけどバッチリトトノッタ！
バチトト！！

ビアバルNAGAOKAYA

クラフトビール

湯どんぶり栄湯に初訪問！！
駅からちょっと歩く
途中に明日のジョーがでーんと立ってる！
けっこう写真撮ってる人いたから自分も撮ってみた！

サウナもだけどお湯も売りなのがここ！
天然温泉でお湯がとろーりしてて気持ちいい！
還元マグマの湯もよかった！

サウナはダブルストーブでしっかりアツい！
奥の上段は強め
パンカールーバーの前の2段目がちょうどよかった！
テレビもよく見える！

美泡水風呂は16℃くらい
バイブラあるし温泉だしサイコー！

外気浴はいいんだけど
アディロンダックに座れた時と
そうじゃない時の差が大きいのが難点…
座れれば万華鏡確定だった！

帰りに銭湯カードもしっかりゲット！
これから暑い日は駅からしんどいけど
次回は薪サウナ予約していこ！！

晴々飯店

よだれ鶏

本日は母との親子サウナday！
車でちょっと遠出して花景の湯へ！

初めてHANA-BIYORIも寄ってみた！
綺麗な庭・綺麗な花・綺麗な景色
プロジェクションマッピングもあって癒しだった！

お風呂の方はGW明けだからか空いてた！
だからサ室の出入りが少ないせいで
サ室中が激アツになってた！！
肌がジリジリする感覚がたまらん！

あまみ大爆発でここ最近で1番ととのった！
バチトト！！

サウナ6分×2、8分×2
水風呂1分×4
外気浴8分×4

帰りにノンアルのレモンサワーもらた！！

ノンアルレモンサワー

本日はたかの湯！
COCOFUROとしては2店舗目！
GWはどこも混んでるから避けていたけど
サウナ欲には勝てず…

かが浴場よりコンパクトだけど
もちろんミュージックロウリュはガッツリ仕様！
特に3段目は激アツ！！
2段目の奥がベストだったなー！

アツアツサウナにちょうど良い14℃水風呂！
この温度差と爽快感がたまらん！！

外気浴はないけど
水風呂前と熱湯横の2カ所にととのい椅子
熱湯横の3個ある椅子は扇風機の風が当たるからこっちのが気持ちいい！

サウナ8分×3
水風呂30秒×3
内気浴8分×3

短時間だったけどバッチリトトノッタ！
バチトト！！

ソフトクリーム

先週に続いての水曜日の黄金湯
よって男性は女湯側！

GWだから混んでるかなって思ったけど
意外と空いててよかった！

薬湯はラベンダー！
サ室のアロマは名前忘れちゃったけど
何度かセルフロウリュ出来て大満足！！

コンパクトなサ室だからロウリュの熱が
よく回ってとっても気持ちいい！！

サウナ8分×4
水風呂2分×4
内気浴8分×4

SNSフォローでステッカーもらった！
37の下駄箱とパシャ！

サ飯は…桂林って思ってたけど
15組くらい並んでて断念！
ちょっと足をのばして菜苑の純レバ丼！

ラーメン 菜苑

純レバ丼

1ヶ月ぶりのセカンドホームの巣鴨湯！

サ室入った瞬間ただいま！
これこれって感じがたまらない！

サウナでもあまみ出るけど
最後の熱湯→水風呂15℃→水風呂30℃→脱衣所ととのい椅子
これが1番あまみ出たしととのったなー！
エアコン効いてる脱衣所の休憩気持ちよかった！

お風呂の種類も水風呂もととのいすも
バリエーションが豊富だから
色んな楽しみ方できるのが巣鴨湯のいいとこ！

ドライヤー前にオールインワン美容液あって
使ってみたら良い使用感！

サ飯はいつもの洋食小林
定食を全メニュー制覇したい！！

洋食 小林

シーフードミックフライ＋スコッチエッグ

恵比寿での用事まで時間があったから
銭湯カードをゲットするため中目黒へ

駅から目黒川越えてすぐの光明泉！
サウナ利用は12名みたいで
しばらく待ち。。。
タイミング悪かったのか45分くらい待った！！

浴室内は白基調で清潔感あっていい！
サウナはコンパクトな2段
サウナイキタイには7人ってなってるけど
6人がギリな気がする
テレビがあってthe銭湯サウナって感じ

水風呂はバイブラで16℃
サウナそこまで暑くないから
温度より冷たく感じかも！？

階段あがった露天風呂に3つととのいイス
電車が走るBGM
風を感じる外気浴サイコー！

ここ良くないとかじゃまったくない。
人工ラジウム泉でお風呂気持ちいいし
中目黒駅からすぐで露天あるのすごいと思う！
サウナ３００円でバスタオル＋フェイスタオル付きは神コスパ！！

けど他の方が投稿してた
『他のサウナに特化した銭湯がどれだけすごいか』
『人それぞれのサウナがある』
って事を再認識させられるサ活でした！

Spice Theater 渋谷AXSH店

3種スパイスカレー

本日レディースday！
なので初の女湯に！
黄金湯を含めて他の施設でも
入れ替え日に来たことなかったなぁ。

サ室はMAX4人のコンパクト
けど2段目はしっかり暑い！
セルフロウリュが出来て本日のアロマはシトラス！
良い香りと熱がまわって気持ちいい！
コンパクトの良さが出てる！

水風呂は20℃
サ室の温度考えるともう少し冷たい方がいいけど、
ずーっと入ってられる気持ち良さ！
1人の時は手を水中でバタバタさせて
セルフバイブラやって羽衣はがしてた笑

ととの椅子は2つ
1度だけ座れなかったけど
しっかり休憩出来てバッチリトトノッタ！
バチトト！！

黄金湯のかき氷めっちゃ美味しそうだった！！
サ飯は桂林
安定のウマさ！

桂林

エビ中華丼

みさとちゃんのサイン本が
北千住のブックファーストにあるって
Xにて確認！
ラスト1個でなんとかゲット！！

中身はサウナ好きから
これからサウナを始めたい人まで
みんなが楽しく読める内容！
わかるーっ！って
共感するとこが多くて面白かった！

最近ご無沙汰だったホームサウナの竜泉寺へ
メディサウナばっかり4セット！
人多いけど落ち着く！

本日もバッチリトトノッタ！
バチトト！！

サ飯はせんげん台のmokuromi
いつ行ってもここのカレーはおいしい！
サウナ後だと美味しさ3割増し！

spice curry mokuromi

スパイスカレー

日帰りサ旅 in ホテルマウント富士

プランはこれ
昼食付日帰り温泉プラン
昼食+温泉入浴：4,960円
和食：江戸前アナゴ重(小鉢、アナゴ重、香の物、味噌椀、甘味)

お風呂は2カ所
満天星の湯：14:00～18:00
はなれの湯：12:00～16:00

昼食後にはなれの湯へ
景色は良いけど普通の温泉…。
15分くらいでささっと出て
メインの満天星の湯へ！！

サ室は3つ
・メインのロウリュサウナ
・ミストサウナ
・富嶽蒸景っていうセルフロウリュサウナ
※4枚目HPより

ロウリュサウナはみんな大好き
温度湿度バランス型セッティング！
00分と30分にオートロウリュ
蒸気のまわりがめっちゃ早かった！！

ミストサウナはサ室内
大雨状態だった笑
ミストじゃなくて大雨！！
けど温度も結構あって気持ちいい！

富嶽蒸景は景色はいい！
コンパクトで出入りが多いと
ちょっとぬるいって思っちゃうかな。
長い時間入ってられる！

水風呂は2つ
・富士山天然水の水風呂(蛇口から飲める)
・バイブラ＆ジェット水風呂
どっちもサイコー過ぎた！

富士山を目の前にした外気浴
心地良い風
小鳥のさえずりがBGM
いやー
ととのわないワケがない！

今回もバッチリトトノッタ！
バチトト！！

江戸前アナゴ重

人気にはワケがある
サウナイキタイ1位はさすが！
黄金湯！
錦糸町勤務だった頃はサウナに目覚めてなくて
なんてもったいない事してたんだろ…

数日前にしっかり予約をして
定時ダッシュでいざ！

予約だと必ずタオル付きになるみたい
仕事の時も常にサウナハットとタオル持ちの
自分はなくてもいいんだけど
ありがたく使わせてもらいましょ！

炭酸泉で湯通ししてから
奥のサウナエリアへ！

入った瞬間に
オートロウリュ始動！
上段を確保して一息…。
はい！好きです！
大好きセッティング！！
温度と湿度ナイスバランスたまらん！

目の前の大きい水風呂は15℃
やっぱり広いときもちいい！
ライティングも素敵！

外気浴エリアへ
アディロンダックチェアが囲むようあって
壁が高いけど屋根は抜けてるから
開放感あっていい！

内湯の水風呂も入りたくて
4セット目からは15℃→19℃
そして内気浴がめっちゃよかった！

本日もバッチリトトノッタ！
バチトト！！

サ飯に選んだ桂林
近くてうまうまだったなー！

桂林

エビチャーハン

気になってるサウナにやっといけた！
ココネ築地！
サウナーに人気なのも納得だった！！

1500円で時間無制限タオル付き！
リフレッシュエリアには
マンガとドリンクバーあり！
駐車場も3時間無料！
コスパすごい！

スタッフによるロウリュ前に2セット
待望のロウリュの時間になったら
サ室は満員！今月はユーカリの香り！

3部構成のロウリュ
1回目は普通にロウリュする！
2回目は1分おきに12分間ロウリュする！
3回目はヨイショロウリュ！
ヨイショのかけ声にあわせて
じゃんじゃんロウリュする！

激アツ過ぎて3段目から避難する人多数！
めっちゃアツくて痛かった！！

その後のご褒美水風呂
きもちいぃぃぃぃ！

内気浴だけど天井からの送風があって
これが整いに導いてくれる！
バッチリトトノッター！
バチトト！！

サウナ10分×5
水風呂1分×5
内気浴8分×5

まこちゃん 本店

やきとん

2度目ましての藤の湯へ

リニューアルしてまだ日が浅いから
全てがピカピカ清潔！
そして穴場なのか空いてる！
経営的には繁盛して欲しいけど
バレては欲しくないっていうもどかしい気持ち！

前回はまだなかった
銭湯コレクションカードを無事にゲット

広めの炭酸泉入ってから奥のサ室へ！
MAX6人のサ室だけど
空いててほぼ1～2人！
歯医者さんで流れるような
オルゴールBGMを聞きながら蒸される！
じわーっと苦しくないサ室で気持ちいい！

がっ！
00、20、40分のオートロウリュが強烈！！
こんなに強かったっけ？と思うくらい！
耐えきれず逃げるように水風呂へ！

16℃の水風呂がちょうどいい
ちっちゃいけど目の前の椅子で休憩
広くない休憩スペースだけど
リラックス出来る！

今日はバチバチにととのった！
バチトト！！

サウナ8分×2、10分×3
水風呂1分×5
内気浴8分×5

故郷

水冷麺

雪肌精コラボの改良湯
やっぱイキタイが抑えられなく
2日連続銭湯へ！

洗い場・お風呂・サウナともに
混んでたけど時間によって
ムラがあるからタイミングよければ快適！

雪肌精のオートロウリュは
なんて表現してよいかわからないけど良い香り！
じんわーりくる熱さ！
湿度高めのサ室は発汗がすごいけど
息苦しなくて長く入ってられる！！

水風呂は14℃くらい
横長で脚伸ばしてちゃんと冷える！

外気浴は足置きもあって
黙浴徹底された！
寒かったら時間短めでも
バッチリトトノッター！
バチトト！！

雪肌精コラボの〆は
脱衣所に冷やしてある雪肌精でのスキンケア！
しっかり保湿してくれるけどベタつかない！
浴室には洗顔もクレンジングもあった！
男湯あるあるのよくわからん
化粧水じゃないのめっちゃいい！

♯ひとりごと
サ飯で食べたストリームにあるお蕎麦屋さんのニラレバが期待以上にうまかった！！
ざるそば＋ニラレバ＋野沢菜の天ぷら＋ビール

酢重 Indigo

ざるそば

イキタイが重なってる！！

桜緑茶の湯・桜緑茶ロウリュの巣鴨湯
雪肌精コラボの改良湯
カリモク家具コラボの狛江湯

「こりゃまた迷ってすまった」
思わずこち亀第1話の1コマ目の
セリフが出てしまうくらい迷う！！

ここは行ったことない狛江湯へ！
リノベ銭湯らしいカッコイイ内装！
銭湯＋サウナ付きだと
タオル・バスタオル付きなのもいい！
時間は2時間制！

カリモクのMASってゆうヒノキブランドの
椅子が洗い場にあって新鮮な景色だった！

お風呂はジェットバス付きの熱湯と炭酸泉
たくさんサウナ入りたいから
洗体→熱湯すばやく済ませいざサウナ！

うわぁぁぁ
好きだわーここ！
入った瞬間わかるこの感覚！
サウナーなら誰しもが経験したこと
あるはずのあれでした！

適度な湿度とちょうど良い熱さ！
オートロウリュはガッツリというより
優しく包んでくれる感じ！
3段目は座面の奥行きがたっぷり！
全てバランスが最高！
こりゃ人気ですよね！！

水風呂はすぐ隣で導線ヨシっ！
温度14℃ヨシっ！
広さもヨシっ！

外気浴はなくて内気浴
けど各椅子の上に送風口があって
心地良い風を送ってくれる！

サウナ8分×1、10分×3
水風呂1分×4
内気浴10分×4

送風の強弱が絶妙過ぎ！
またすぐイキタイサウナ！！
今日もバッチリトトノッター！
バチトト！！

クラフトビール(IPA)

午後から予定が空いたから普段行かないとこへ！

サウナイキタイで
いつもいいねしてもらってる
皆さんのホームサウナに行ってみよう！
って企画を勝手にやってみた笑

記念すべき第1回は…
「湯屋敷考楽」

北浦和駅は初めてで
サウナだけ行くのももったないから
北浦和公園と埼玉県立近代美術館も行ってきた！
200円で美術館入れて色んな椅子があって楽しかったなぁ！
芸術まったくわからんけど笑

いざ考楽へ！
平日750円安いっ！！
お風呂の種類もたくさんあって
洞窟のような先にある寝湯が
のんびり脚も伸ばせてきもちいいー！

サウナは雛壇サウナ！
上段を毎回確保できた！
00分にマイルドオートロウリュ
30分にストロングオートロウリュ
ほんのり柑橘系の香り！
じわーって蒸気感じられてきもちいい！

水風呂14℃で一気に身体冷やせる！
サ室の横だから導線完璧！

外気浴がよかったー！
ととのい椅子たくさんあるし
空が見えるのやっぱり良い！！
今日は暑かったから長めに休憩した！

サウナ8分×2, 10分×3
水風呂1分×5
外気浴10分×5

バッチリトトノッター！
バチトト！！

マッチ

ずっとイキタイサウナだった和へ！
朝霞駅は自分的にアクセス悪いんだよなー

受付で初めてを伝えるともろもろ案内してくれた！
2回目以降は受付なしでスムーズに入館出来るの良い！
タオルセットを持って3階へ！

2時間なので3種類あるサウナを
1回ずつ入って気に入ったのをおかわりしようって決めてた！

雛壇サウナ6分
低温多湿サウナ12分
セルフロウリュサウナ10分
雛壇サウナ8分

水風呂16℃×4
内気浴8分×4

雛壇サウナは湿度どっしりしながら
上段は高温アチアチ！
オートロウリュと送風でさらにアツい！！

低温多湿サウナは微妙かなって思ってたけど
時間が経つとしっかり汗出る！

セルフロウリュサウナは
15分に1回セルフロウリュ出来る！
けど香りあんまわからなかった…

インフィニティチェアがたくさんあるから
ととのい難民にならないのがいい！
内気浴だけど風を感じられる！
バッチリととのいました！！

またイキタイ！
次は朝ウナでカレーをたべよ！

Italian Kitchen VANSAN 朝霞店

マルゲリータ＆クワトロフォルマッジ

ハチミツかけない派

昨日の巣鴨湯から連日の銭湯！
本日は改栄湯！

当然のごとく入場待ちしてる！
けど入場待ちがあるおかげで
中に入って大混雑してないところが良い！
せっかく入ったのに混んでて
ゆっくり出来ないとガッカリするからね

男湯にはリファがなくてリファもどき
軟水でリファシャワーしたい！
男湯にもリファお願いします！

サウナ水風呂外気浴の導線が完璧！
ととのい待ちもしなくて
バッチリととのったー！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

♯ひとりごと
オロCフロートめっちゃうまいっ！
けど今回の量がちょっと少ないなって思った…
言おうと思ったけど、今回は様子見…。

オロCフロート

サ飯の為にサウナがあるのか
サウナの為にサ飯があるのか

そんな事を考えたくなるのが
巣鴨湯→洋食小林 のゴールデンコース！
たくさん食べたいからいつも空腹で行ってる笑

アミノ酸の湯やってて、
Xのフォローとリプライで
タオルと化粧水と乳液もらった！！

お正月以来の巣鴨湯でサ室入った瞬間に
コレコレ！ってなった！！
身体が覚えてるー！

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴8分×3
ぬる湯5分→内気浴5分

3/3でインフィニティチェア座れた！
ラッキー！
やっぱりととのいの質が違う！
月1でイキタイ！！

インフィニティチェア大好き人間で
自宅のベランダに置こうか考え中…
ずっとアマゾンのリストに入りっぱなし…
決断しなきゃ！！

洋食 小林

ロールキャベツ