もりそば

お久しぶり巣鴨湯！
お久しぶり銭湯＆サウナ！
気が付けば今月まだ2回しかサウナ行ってなかった…

よもぎロウリュで蒸され
シルキー風呂で癒され
ときわ食堂で満たされました

平日なのに女湯で待ち発生してた！！

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

カキフライ定食

早起きですぐにでも帰って寝たい
けど銭湯でお湯に浸かって
熱いサウナに入りたい…
ついでに森林浴も…

サウナ室前で待つ事あったけど
寺島浴場に満たされたー！

銀座天龍 東京スカイツリータウンソラマチ店

ビール

やっと東京の銭湯に！
しかも寿湯だったから実家のような安心感！

1ヶ月以上ぶりの銭湯
お風呂がサイコーすぎた！

サウナも5セットもしちゃったし
洞窟水風呂は相変わらずずっと入れるやつ！
熱湯も44℃あって最後は温冷交代浴で〆！！

そば助 稲荷町本店

生たまご付き冷やし豚そば

飛行機乗る前にさくっと75分！
7173に則って！
外気浴が気持ちよすぎた！！

東京戻ったら銭湯イキタイ！！

ひょうたんの回転寿司

さば

ヨーガンでプライベートサウナ！
100℃設定にしてたらカラカラ過ぎた
途中から86℃に変更してもらって
ロウリュで湿度いい感じに！

BGMはサ道サントラ
窓を開ければ福岡の風
ちょっとの間だけ仕事忘れられる
ホント疲れてる時こそサウナ

フルーツプラネット

いちごパフェ

福岡滞在もあと少しで終わり！
さすがに疲れがたまってきて広いお風呂に入りたい！
福岡民に聞いたらスパ銭ならここらしい！

関東民からすると
竜泉寺の湯じゃん！！
っていいたくなるくらいよく似てる！
結果とってもよかった！

お風呂の種類たくさん
高温サウナはオートロウリュでアチアチ
露天サウナは湿度たっぷりのメディ系
水風呂16度入りやすい
外気浴インフィニティもちろん椅子たくさん
風を感じならがら飛行機見れるのサイコー

もっと早く行けばよかったー！
博多からちと遠いのが難点…

平日は入浴＋岩盤浴＋食事どれでも1点
これで1900円は安い！
ご飯だけで1300円だもん！
お得に疲れを癒せました！

十割そば＆牛カルビ丼

福岡滞在中にやっと念願の施設に！
ウェルビー福岡！！

メインサウナはTHEフィンランドサウナって
作りで温度90℃湿度50%だった！
呼吸しやすくてじっくり入れて気持ちいい！

アウフグースの時間になったらサウナシアターへ
音楽にあわせてレーザーやらライトやら派手な演出！
3セット15分くらいでどのロウリュも良い香りだった！

個人的に良かったのが、からふろ！
1人用で狭い空間中でのセルフロウリュはアチアチ！
自分との時間が最高！

水風呂は
6℃のシングル強水風呂→16℃弱水風呂
あとはととのい椅子に座ったら確定でした！

外のリラックススペースはのんびりできて
ご飯もすごく美味しそうだった！

栄店もまだだから
いつか行ってみたい！

博多 ごまさば屋

トロサバ丼定食

久しぶりのサ活投稿です！
福岡に来てます！
しばらく福岡なのでこっちのサウナを色々回りたいと思いつつ、なかなか行けない日々…

滞在先から近いキャビナスに！
駅前にある老舗カプセルホテルなのかな
けど清潔感あって建物は立派！

昼に行ったのでロウリュは受けれず
サ室はドライ系
6分越えたくらいなら汗出てきます！

水風呂広めの18～20度くらい
サウナの熱さとのバランスは良い感じ！

屋上で外気浴できるけど
階段を上るから導線はいまいち

けど内気浴のイスはたくさんあって
広々と脚伸ばせるのめっちゃ良い！

お風呂もたくさんあって
ずっとバイブラに当たって疲れとってた笑

福岡にいる間に
湯らっくすに行けたらいいなぁ

WithGreen 天神地下街店

低温ローストポークのごちそうサラダ

サウナでささやかな喜びって
いろいろあるけど一番うれしいのは
貸切状態！

サ室もととのいスペースも貸切状態だった！
巣鴨湯でそんな事1度もなかったから
一瞬、えっ！？
誰もいない…
って焦ったよ笑

おかげで久し振りに
ととのったー！

酒場 BETTAKO

釣り鯛の刺身

久し振りの男湯の黄金湯！
やっぱり黄金湯のサ室はいいなー
長めのオートロウリュもしっかり堪能

外気浴に回転式のストーブがあって
難点だった冬の寒さ対策がされてた！
足が冷えるから助かる！

銭湯カードも入荷されてて確保できた！

桂林

生ビール

初湯は去年同様、巣鴨湯で！
サウナは待ち15人だったから外で時間潰し…

ホームサウナの巣鴨湯で
2025年を締めて
2026年をスタートさせる！

良い年になりそうだっ！

って事でお年玉くじやってみた！
…ガチャ2個
そのガチャの中身は巣鴨湯とはまったく関係ない
雪印メグミルクのトイカプセル…

くじ運は最悪スタート！
もちろんサウナとお風呂は
いつも通りさいこーでした！

今年もよろしく
巣鴨湯＆すがもん！！

2025年の締めサウナは松本湯！
今年129回目のサ活！

今年はたくさんサウナに行って
サウナが日常になった年でした！

来年もよいサウナライフを送れますように！

麺 なか井

濃縮醤油らーめん

嵐DAY

3セット全て爆風ロウリュ
久し振りだったからか
バチバチにととのった！
バチトト！！

ソフトクリームの黒蜜トッピングがめっちゃうまかった！

ソフトクリーム(黒蜜トッピング)

おそらく今年最後の巣鴨湯！
週末だったけど待ちはなくすんなり入れた！

のんびり4セット
寒いからお風呂長めに入ってぽかぽか！

サウナイキタイ2025まとめが出てた！
今日の分はカウントされてないけど
巣鴨湯の一番よく行ったサウナだった！

今年残り数日だけど
もう少しサウナイキタイ！

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

しょうが焼き定食

小雨の中、忘れ物を取りに改栄湯へ
土曜だけど空いてる！
サ室も待ちなし！
とといいスペースも時には貸切に！

オートロウリュじゃないタイミングで4セット
やっぱ考え事があると、ととのいにくい…

今年もあと11日ってニュースがやってた
締めサウナと初サウナはどこにしようかなー

2回目のゆいる！
前回のアウフグースが良かったから再訪問！！

そしたらなんと
前回もアウフしてくれたふゆさんが
ちょうど15時16時とピッタリ！！

15時は多数決でAKBに決定！
氷のおかわりを頭からバケツいっぱいもらってサイコー！！

16時は激熱回！
ヴィヒタ・ラベンダー・青森ヒバをじゃぶじゃぶ
3段目はアチアチ過ぎた！
途中、水風呂の水を頭からかけるクナイプ！
これがめっちゃ気持ちよかった！

インフィニティでクールスイング受けて
バチバチにととのった！！

スーパーしょうが焼き

久しぶりの改良湯！
女湯のリニューアル後は初！
サバンナ高橋のYouTube後で激混かなーって思ったけど男湯は通常通りの混雑だった

ラストセットはアウフに参加！
今日は鼻つまっててアロマ濃いめですって笑
確かに濃厚ユーカリレモンだった！！

鍵を返してスマホをポチポチしてたら…
偶然偶然！！
以前からニアミスしてたサウナーさんとばったり！
優しく接してくれてありがとうございました！！

酢重 Indigo

もりそば

JR東海のサイトから予約すると20％off
さらにオリジナルステッカーもらえる！

相変わらずサウナ王って思えるセッティング！
1段目でじっくりもいいけど
左奥のヌシ席が熱くてたまらない！！

どのイスに座っても必ず扇風機の風が当たる！
夏に来た時より風が弱くなってるのさすが！

5セットいただきました！！
贅沢をいうとこの時期はお風呂が恋しくなる！

もも

鮭茶漬け

初訪問！すえひろ湯！
大井町から歩いてちょっとで近くて良い！

お風呂は4種類
マイクロバブル風呂が気持ちよかった！

サ室は2段でボナ
90℃でしっかり熱い！
足下がすっごい熱いから入口に置いてある足置必須！

水風呂16℃
岩風呂になってて広々と足伸ばせる！

サウナ利用は自分だけでずっと貸切！
やっぱ1人は落ち着く！

ととのいイスも7個あって
上にある窓から外気が降り注いで気持ちいい！

今日はサクッと1時間でなんとか3セット
銭湯カード売り切れでなかった…

新大久保のオシャレサウナ etoe
銭湯大好きだけどたまにはね！

まずオシャレ＆綺麗！
そしてアメニティがRMKなのはすごい！

サ室は口コミで湿度が足りないってあったから
入室したらまずロウリュして湿度をあげて準備！
その後も10分後にロウリュすればよい感じに！
2人で入ると若干せまいけど許容範囲かな

水風呂は14～15℃くらい

休憩はイスが1つ
あとはタオルをひいてゴロっと寝転がるスタイル
ガウンもあるから身体冷えなくて助かる
照明を暗くして横になったらディープリラックスできた！

サウナ苦手な人を連れて行くのに良い施設！

ヤンピョンヘジャンク

ソルロンタン