もりそば

2度目ましての藤の湯へ

リニューアルしてまだ日が浅いから
全てがピカピカ清潔！
そして穴場なのか空いてる！
経営的には繁盛して欲しいけど
バレては欲しくないっていうもどかしい気持ち！

前回はまだなかった
銭湯コレクションカードを無事にゲット

広めの炭酸泉入ってから奥のサ室へ！
MAX6人のサ室だけど
空いててほぼ1～2人！
歯医者さんで流れるような
オルゴールBGMを聞きながら蒸される！
じわーっと苦しくないサ室で気持ちいい！

がっ！
00、20、40分のオートロウリュが強烈！！
こんなに強かったっけ？と思うくらい！
耐えきれず逃げるように水風呂へ！

16℃の水風呂がちょうどいい
ちっちゃいけど目の前の椅子で休憩
広くない休憩スペースだけど
リラックス出来る！

今日はバチバチにととのった！
バチトト！！

サウナ8分×2、10分×3
水風呂1分×5
内気浴8分×5

故郷

水冷麺

雪肌精コラボの改良湯
やっぱイキタイが抑えられなく
2日連続銭湯へ！

洗い場・お風呂・サウナともに
混んでたけど時間によって
ムラがあるからタイミングよければ快適！

雪肌精のオートロウリュは
なんて表現してよいかわからないけど良い香り！
じんわーりくる熱さ！
湿度高めのサ室は発汗がすごいけど
息苦しなくて長く入ってられる！！

水風呂は14℃くらい
横長で脚伸ばしてちゃんと冷える！

外気浴は足置きもあって
黙浴徹底された！
寒かったら時間短めでも
バッチリトトノッター！
バチトト！！

雪肌精コラボの〆は
脱衣所に冷やしてある雪肌精でのスキンケア！
しっかり保湿してくれるけどベタつかない！
浴室には洗顔もクレンジングもあった！
男湯あるあるのよくわからん
化粧水じゃないのめっちゃいい！

♯ひとりごと
サ飯で食べたストリームにあるお蕎麦屋さんのニラレバが期待以上にうまかった！！
ざるそば＋ニラレバ＋野沢菜の天ぷら＋ビール

酢重 Indigo

ざるそば

イキタイが重なってる！！

桜緑茶の湯・桜緑茶ロウリュの巣鴨湯
雪肌精コラボの改良湯
カリモク家具コラボの狛江湯

「こりゃまた迷ってすまった」
思わずこち亀第1話の1コマ目の
セリフが出てしまうくらい迷う！！

ここは行ったことない狛江湯へ！
リノベ銭湯らしいカッコイイ内装！
銭湯＋サウナ付きだと
タオル・バスタオル付きなのもいい！
時間は2時間制！

カリモクのMASってゆうヒノキブランドの
椅子が洗い場にあって新鮮な景色だった！

お風呂はジェットバス付きの熱湯と炭酸泉
たくさんサウナ入りたいから
洗体→熱湯すばやく済ませいざサウナ！

うわぁぁぁ
好きだわーここ！
入った瞬間わかるこの感覚！
サウナーなら誰しもが経験したこと
あるはずのあれでした！

適度な湿度とちょうど良い熱さ！
オートロウリュはガッツリというより
優しく包んでくれる感じ！
3段目は座面の奥行きがたっぷり！
全てバランスが最高！
こりゃ人気ですよね！！

水風呂はすぐ隣で導線ヨシっ！
温度14℃ヨシっ！
広さもヨシっ！

外気浴はなくて内気浴
けど各椅子の上に送風口があって
心地良い風を送ってくれる！

サウナ8分×1、10分×3
水風呂1分×4
内気浴10分×4

送風の強弱が絶妙過ぎ！
またすぐイキタイサウナ！！
今日もバッチリトトノッター！
バチトト！！

クラフトビール(IPA)

午後から予定が空いたから普段行かないとこへ！

サウナイキタイで
いつもいいねしてもらってる
皆さんのホームサウナに行ってみよう！
って企画を勝手にやってみた笑

記念すべき第1回は…
「湯屋敷考楽」

北浦和駅は初めてで
サウナだけ行くのももったないから
北浦和公園と埼玉県立近代美術館も行ってきた！
200円で美術館入れて色んな椅子があって楽しかったなぁ！
芸術まったくわからんけど笑

いざ考楽へ！
平日750円安いっ！！
お風呂の種類もたくさんあって
洞窟のような先にある寝湯が
のんびり脚も伸ばせてきもちいいー！

サウナは雛壇サウナ！
上段を毎回確保できた！
00分にマイルドオートロウリュ
30分にストロングオートロウリュ
ほんのり柑橘系の香り！
じわーって蒸気感じられてきもちいい！

水風呂14℃で一気に身体冷やせる！
サ室の横だから導線完璧！

外気浴がよかったー！
ととのい椅子たくさんあるし
空が見えるのやっぱり良い！！
今日は暑かったから長めに休憩した！

サウナ8分×2, 10分×3
水風呂1分×5
外気浴10分×5

バッチリトトノッター！
バチトト！！

マッチ

ずっとイキタイサウナだった和へ！
朝霞駅は自分的にアクセス悪いんだよなー

受付で初めてを伝えるともろもろ案内してくれた！
2回目以降は受付なしでスムーズに入館出来るの良い！
タオルセットを持って3階へ！

2時間なので3種類あるサウナを
1回ずつ入って気に入ったのをおかわりしようって決めてた！

雛壇サウナ6分
低温多湿サウナ12分
セルフロウリュサウナ10分
雛壇サウナ8分

水風呂16℃×4
内気浴8分×4

雛壇サウナは湿度どっしりしながら
上段は高温アチアチ！
オートロウリュと送風でさらにアツい！！

低温多湿サウナは微妙かなって思ってたけど
時間が経つとしっかり汗出る！

セルフロウリュサウナは
15分に1回セルフロウリュ出来る！
けど香りあんまわからなかった…

インフィニティチェアがたくさんあるから
ととのい難民にならないのがいい！
内気浴だけど風を感じられる！
バッチリととのいました！！

またイキタイ！
次は朝ウナでカレーをたべよ！

Italian Kitchen VANSAN 朝霞店

マルゲリータ＆クワトロフォルマッジ

ハチミツかけない派

昨日の巣鴨湯から連日の銭湯！
本日は改栄湯！

当然のごとく入場待ちしてる！
けど入場待ちがあるおかげで
中に入って大混雑してないところが良い！
せっかく入ったのに混んでて
ゆっくり出来ないとガッカリするからね

男湯にはリファがなくてリファもどき
軟水でリファシャワーしたい！
男湯にもリファお願いします！

サウナ水風呂外気浴の導線が完璧！
ととのい待ちもしなくて
バッチリととのったー！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

♯ひとりごと
オロCフロートめっちゃうまいっ！
けど今回の量がちょっと少ないなって思った…
言おうと思ったけど、今回は様子見…。

オロCフロート

サ飯の為にサウナがあるのか
サウナの為にサ飯があるのか

そんな事を考えたくなるのが
巣鴨湯→洋食小林 のゴールデンコース！
たくさん食べたいからいつも空腹で行ってる笑

アミノ酸の湯やってて、
Xのフォローとリプライで
タオルと化粧水と乳液もらった！！

お正月以来の巣鴨湯でサ室入った瞬間に
コレコレ！ってなった！！
身体が覚えてるー！

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴8分×3
ぬる湯5分→内気浴5分

3/3でインフィニティチェア座れた！
ラッキー！
やっぱりととのいの質が違う！
月1でイキタイ！！

インフィニティチェア大好き人間で
自宅のベランダに置こうか考え中…
ずっとアマゾンのリストに入りっぱなし…
決断しなきゃ！！

洋食 小林

ロールキャベツ

のんびり1日過ごしたい！
久しぶりに花景の湯へ！

何回来てもここの露天風呂は気持ちいい！
昼も夜も景色が良い！
スカイツリーもバッチリ見える！

サウナは10分毎にオートロウリュがあって
温度も湿度もしっかり保たれてる！
水風呂はシングルと17℃が並んでて
冷冷交代浴もできる！
アチアチからのシングルやばかったー！

黙浴厳守のととのいエリアがあって
静かにととのえる！

Yogiboで昼寝してから
岩盤浴エリアで
個室サウナ(70℃)
セルフロウリュできるサウナ(77℃)
ナノミストがたっぷり出る雲海岩盤浴
この3つでしっかり汗かいた！
水風呂ないのは仕方ないけど、
冷凍ルームと外気浴で身体ちゃんとクールダウンできた！

マンガ読んでまったりしたかったけど
あっという間に帰る時間になって帰宅！

サウナ8分×3
サウナ10分×3
水風呂1分×6
外気浴×8分

季節のかき揚げ丼

東京は20℃越えのポカポカ陽気！
そんな時は銭湯に行きたくなるもの！
いざ改栄湯へ！

お風呂だけはあったけど
実はサウナは初めて！

軟水のお風呂はトロトロで気持ちいい！
内湯で流れてる音楽も癒される！

そしていざサウナへ
00分20分40分にオートロウリュがあるから
湿度がしっかりある！
テレビはテレ東だった
しかも孤独のグルメやってた！
心の中でガッツポーズ！

1セット目サ室を出たら
ほうじ茶ロウリュ開始するという
バットタイミングだったから
その後はしっかり時計をみて
オートロウリュ2回
スタッフのほうじ茶ロウリュ1回受けた！！

水風呂はバイブラありの16℃
軟水でずっと長く入っていられるやつ

外気浴はサウナ専用ととのいエリアがあって
ヴィヒタの香りが漂い
アディロンダックチェアが7脚
静かでリラックス出来る！
めっちゃととのった！！！

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴8分×4

ふろコレもしっかり買って大満足！
すぐにご飯が待ってたから
オロポフロートは次回におあずけ！

先週から腰を痛めたけどピーク過ぎたし
ジェットバスしたいから竜泉寺へ！

ちょっと寝坊して
朝風呂ギリギリの9時前に到着！！

日曜だから分かっていたけど
9時前で混み過ぎだぁぁぁぁ！！

洗い場は数人待ちあり。
お風呂はギリギリつめてもらえば入れる感じ。

メディサウナがビート板から
バズーカサウナと同じ使い切りの
サウナマットになってた！
大変だろうけどこっちのが衛生的に良いし
すぐに出れるからナイス切り替え！！

メディサウナも当然待ち発生！
ただ1～2人程度だったから扉の中で待てた！

1ヵ月以上来てなかったホームサウナ！
やっぱ好きだわー！！

外気浴は空いてて
整い待ちにはならなかったから
しっかりととのった！！

メディサウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

ジェットバス入りたいのに
なかなか空かなくて炭酸泉から
スナイパーみたいにタイミングを見計らってた笑
なんとか入れて腰が少し楽になった！

♯ひとりごと
やっぱり日曜はやめておこう

東京でも雪が降る中
マイベスト穴場サウナの白水湯へ！
本日は入谷駅で弟と待ち合わせして兄弟サウナ！

本日の薬湯は「生薬」だった！
生薬ってなんだろ笑
途中でちょうど生薬の素をいれる所に遭遇！
生薬の正体が何かわからんけど、良い匂い！！
そして…あっっったまるーーー！

下茹でしたらサウナへ
20分毎のオートロウリュ＆送風が気持ちいい！
目の前が水風呂の導線もサイコー！
奥の静かな外気浴スペースは
壁と屋根があるから雪が降ってても寒くない！

身体から湯気出てるの好きだわー
でも季節的にそろそろ見納めかな

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴6分×4

もう1度薬湯に入りながら
セイントセントーを読んで〆！

サウナイキタイ！
けど帰ってすぐに寝たい！
そんな時にふらっと行ける距離に温浴施設があるの助かる！
今なら引越の条件に良いサウナが近くにあるってなると思う！

4月から値上げの健美へ！
平日700円→750円
今がお得過ぎるから仕方ない…。

別府の湯と炭酸泉でまったり
硫黄の匂いが温泉地を感じさせてくれる！

サウナ10分×4(ガマン席2回)
水風呂2分×4
外気浴8分×4

これで気分スッキリで寝れる…

♯ひとりごと
2月は初訪問の施設に
たくさん行けて大満足！！
来月もこの調子だといいな！

セブン-イレブン 越谷宮本店

モンスター

寝る前にエナジードリンク飲んでも寝れるタイプ

昼間の日差しが気持ちいい！
外気浴したい！
ってことで
ルーフトップか堀田湯か迷ったけど
池袋で他の用事もしたいからレスタへ！

1ヶ月ぶりくらいだけど
先月と気温が違いすぎる！
本日最高気温16℃くらい！
外気浴と露天風呂が気持ちいいこと！

都心の最上階で浴びる心地よい日差し
いやー良すぎるって！！

サウナは3段目でテレビ見ながら
オートロウリュも受けてしっかり蒸された！
暗さちょうど良いし湿度もあって好きだなー！
テレビは消音してあるのも良い！

レスタは男性側もアメニティしっかりしてる！
銭湯の時は持参してるの使うけど、
ここはバルクオムある！
たっぷりと保湿してから帰りましたー！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

東京油組総本店 池袋東組

油そば 大盛り スペシャルトッピングA ネギゴマ 半熟タマゴ

初訪問ウィークな今週
今回は藤の湯！！
2月7日にリニューアルオープンしたばかり！

当たり前だけど全部がピカピカ
脱衣場もカランもお風呂もサウナも
それだけで気持ちいい！

炭酸泉と電気風呂が特によかった！
揉兵衛は初めて入ったけど、威力すごかった！！
内臓揉みほぐされるくらいの勢い笑
叩くがお好みだったなー！

お風呂の奥にサウナスペース

サウナハット掛けはないけど
サ室の前に小物置ける棚があって
ここに水とサウナハットは置ける！

サ室は6名くらいで
遠赤とオートロウリュのストーブでアチアチ
オートロウリュ5分くらいあってガッツリ汗出る！！

水風呂はバイブラありの18℃
長く入ってられるやつ
脚伸ばしてゆっくりできるー！

ととのい椅子は水風呂の前に7個
家庭用の脚が長いタイプのもの
ちょっと狭いけど頭と背中は壁にもたれかかれる

コンパクトだけど良くまとまってて
譲り合いがあってマナー良くて
最高だったー！

ふろコレカードまだ置いてなかったの残念
3月入荷らしいからまた来月いこ！！

サウナ6分×1
サウナ10分×3
水風呂1分30秒×4
内気浴8分×4

コーヒー牛乳

またまた初訪問！
五色湯！！

椎名町から3分くらい
お店構えや照明が雰囲気あって良い！
サウナ利用だとフェイスタオル付いてくるみたい

リノベ銭湯は脱衣場もキレイだし
ロッカーも大きめなのがあって利用しやすい

お風呂は薬草の匂いがして
すっごく癒される
まずは薬湯で下茹で！
40℃くらいで入りやすい！

サ室前にメガネ置きとビート版あり
暗めの照明にヒーリングミュージック！
ドデカ遠赤外線ストーブがドーンってあって
2段目のストーブ前はなかなかの威力！
湿度も適度にあって好きだわー！

水風呂は深めで15～16℃くらい
バイブラあってしっかり冷やされる！

外気浴は煙突が見える場所が最高だった！
壁に覆われてるから直接風は当たらないし
脚も十分に伸ばせて、小さいスノコの足置もある！

サウナ6分×1
サウナ8分×3
水風呂1分×4
外気浴6分×4

サウナ以外に楽しみにしてた熱湯
温度見たら46℃！！
熱湯好きにはたまらん！
3～4分入ると水風呂が恋しくなる
熱湯→水風呂→内気浴が一番ヤバかった！！
あまみ爆発でめっちゃととのった！

開楽 本店

中華丼

もちろん餃子も食べた！

初訪問！
SHIZUKU上野駅前店！！
何度も店のを通ったことあって気になってけど、機会がなくて行けなかった場所。

ちょうど近くで1時間半くらい時間があったら、60分コースで入ってみた！
オロポ400円を頼むと30分延長が無料になるけど、今回はパスで。

下駄箱の鍵を預けて、自動精算機で先に精算。
地下の浴場へ。
コンパクトな脱衣所でロッカーは狭め。
アメニティは必要なもの揃ってた。

・広めなお風呂
・サ室はコンパクトで湿度高め
　ちょろちょろロウリュあり
・水風呂はギリ3人
　18～19℃くらい
・整い椅子は3つ
　1つずつ離れてるのが良い

サウナ8分×2
水風呂1分×2
内気浴8分×2

2段目なら熱さもしっかりあるから
汗かけて気持ちいい。
サウナの扉が1枚だから
外の声が聞こえてくるのが残念。

でもそれ以外ポイント押さえててよかった！
短時間でサクッとに最適！！

今日もあまみたくさんで
しっかりととのった！

北海道ラーメン みそ熊 北千住店

味玉塩ラーメン

数ヶ月に一度の母とのラクーアday！

12時過ぎに入店
早速15時30分のアウフグースを予約！

時間までヴェレとコメアで蒸される事3セット！
どちらも湿度がしっかりあって気持ちいい！

コメアはセルフロウリュ出来る奇数時間に入るってのを学んだ笑
最初ロウリュの桶がなくて、キョロキョロして挙動不審だったと思う…

その後は1時間くらいリラックススペースで休んでから、アウフグースへ！
2段目だったこともあって、アチアチ過ぎずサイコーな熱波を受けれて大満足！！

あまみスランプから抜け出したみたいで嬉しい！

塩生姜らー麺専門店MANNISH 淡路町本店

塩生姜らー麺

次の予定まで3～4時間空いたので
サウナチャンス到来！！
ってことで萩の湯へ！

八潮の下水自粛が正午に解除されたけど、今日のところはまだ無料やってるみたいなので、ありがたくサウナ代300円だけで利用させてもらいました！

今日の替わり湯はリンゴ！
下茹でしてからサウナへ…
ストーブ正面の3段目でしっかりと蒸されたー！
最近あまみ出にくかったけど、今日はしっかり出てたなー！

サイダーの種類が多いのも魅力的な萩の湯！
今日はレモネード！
酸っぱさ控えめさっぱりスッキリ！

サウナ8分×1
サウナ10分×3
水風呂1分×4
外気浴6分×4

レモネード