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TKさん🏀🏴

2021.01.21

21回目の訪問

朝のサウナの入り方をどなたかのTwitterで見て、サウナはアツめで短く、水は少し長めにすると頭が冴えるので良いのだと。
朝ウナに興味を持ちいざ実践！やはりもの足りない！！！でもこれが朝ウナの正しい入り方と割り切る。これを書き込みしてる今現在、集中力途切れず午前の仕事が出来ましたよ😊

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2021.01.22 00:44
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