こくみんのサ道

2024.10.15

2回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:昨日の仕事でかなりの筋肉痛となった為、急きょ本日の仕事をリスケしてサウナで身体をケアすることに。
平日の昼時とあってお客様が少なく、とても気持ちよく蒸されることができました。92度のサウナから14.5度の水風呂への流れは今日の体調にはベストな温度でした。時間に余裕があったのでサウナ後は、かわり湯(現在は道後の湯です)と炭酸風呂を堪能してからのジェットバスと風呂も存分に味わってきました。おかげで身体もリフレッシュでき明日からまた頑張れそうです。

こくみんのサ道さんの福寿の湯のサ活写真
こくみんのサ道さんの福寿の湯のサ活写真
こくみんのサ道さんの福寿の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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