こくみんのサ道

サウナ：12分 × 2、10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：静サウナ室が改良されたとスタッフさんからお聞きして確かめに来ました。笑
以前はサ室温度が100度もありながら座高が低いためにぬるすぎて全く蒸されない残念な部屋だったのですが、座面が50cm高くなって体感温度がグッと上がりました。これ、かなりの改善ですよ。すごくいい。
静サウナ室はテレビなどの雑音が無く、木の香りが気持ちを落ち着かせてくれる素敵な場所だったので今回の改良で最高のサ室になったなと感じました。もうこの部屋は何も足さなくていい、このままで行ってほしい。
家からは遠いけどまた蒸されに来ます。ありがとう！龍城さうな。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：本日のメインイベントの龍城さうなへ行く前に時間があったので久々に立ち寄ってみました。ここはサウナ室の温度が最上段でも86度程度なのに不思議と大量の汗が出ます。蒸され具合が高い設計なんでしょうね。
設定温度が低いと舐めてかかるとやられます。外気浴エリアのロケーションもいいので、前哨戦で入るにはもったいない蒸され施設といえます。全くもって今日は贅沢な一日です。
ここは炭酸泉も通常の施設の温度設定より高めの40度でとても素敵です。気持ちよかったー。さてと、そろそろ龍城さうなの時間なので２店舗目行ってきます。

味噌串カツ&ホルモンどて煮

愛知県民らしく味噌コンビ。どっちも酒が欲しくなる一品。金曜は同額で串カツが2本の所3本になります。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：強風が気になる午後でしたが、あまりに寒かったのでサウナで暖まることに。同じことを考えた人が多かったのか、時間帯の割にお客様多めのサ室でした。
ともあれ温度十分のサウナでじっくり蒸されることができてよかったです。本日のグリーンハーブアロマの香りはとても良かったなあ…

イカフライ&キウイジュース（炭酸入り）

小腹を満たす程度のツマミが欲しくて頼みました。味濃いめで思っていたより良かったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は朝から抜け殻状態で何もヤル気が起きず、ただただボーッとしてました。これはいかんとリフレッシュ目的で気力をふり絞って車を運転して福寿の湯へ。
祝日でお客さん一杯でしたが運良く最上段をキープし続けて良い感じで身体を蒸すことができました。
おかげで何とか気力回復。気持ちも軽くなることができました。身体だけでなく心のケアもしてくれるサウナに感謝です。

サバの味噌煮定食（日替わり定食）

数量限定の日替わり定食。最後の一食だったみたいでギリ注文できました。もちろん美味しかったです。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：先月末にサウナを中心としたリニューアルが図られたということで早速体験してきました。結論を先に言うと「メディサウナ」が最高すぎたという話です。
まずはメインサウナ室のバズーカロウリュを試しました。元々サ室の温度が85度程度と低めなので何がバズーカなのかよくわからないレベルのロウリュでした。10連とのことですが威力も中途半端な感じで発汗もイマイチと消化不良。
そこで露天エリアのメディサウナへ入ってみました。サ室の温度は95度前後。セルフロウリュが設置されていて、本日のアロマはヴィフィタでした。これが良い。出入りする人が多いのでその度に外気が入ってくるという点は残念ではありますが、ロウリュによる発汗効果は抜群。テレビも無いのでヒーリングミュージックのみで静かに瞑想できるのもグッドでした。
新たに露天エリアに水風呂も設置されて、サッと冷やして外気浴を楽しめるのも動線が出来ていてよかったです。さらに露天風呂客から離れて静かにととのえる「天空超ととのいエリア」が新設されていたのも良かったです。とにかく静かにサウナを楽しめる工夫がされていてお客さんの多さを感じさせないサ活ができました。
メディサウナの最初と最後の2回は15分以上蒸されていましたが、いつまででもヴィフィタのアロマに包まれていたい気分になっていたのは言うまでもありません。近所にあればなあと思いつつ、また来ようと感じた次第です。素敵なリニューアルだったと思います。

矢田かつ

味噌トンカツ定食

さすがの人気店。肉厚カツが寒い季節には心と胃袋に染みてきます。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：全国的な雪ですが、自分の住んでいるところは少し降った程度で大雪とはなりませんでした。まあ、寒いことには変わりなくサウナで身体を暖めることに。というか仕事無かったので時間があったというのが本音ですけど…
早い時間帯でしたので、お客様も少なめで助かりました。しっかりととのったので気持ちよく週末が迎えられそうです。ありがとうございました。

本丸亭 大府本店

博多らーめん煮玉子トッピング

やっぱり本丸亭の博多ラーメンは美味し。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ジワジワ蒸されたい気分になってアサヒ乃湯へ。時間帯が早かったこともあり、お客さん少なめ。いつも通りの温度でしたが今日はあんまり気持ちよくなかったなあ…風が強めでととのいづらかったのも残念な感じでしたがこんな日もあります。
イオンウォーターでしっかり水分補給してまた頑張ります。

とんかつの浜田

味噌カツ定食

1500円に値上がりしてたけど美味いから許します。ここのカツはとても柔らかくてジューシーですよ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事始めですが、あいにくの雨。のんびりスタートとなりました。それならいっそサウナでゆっくり汗をかこうとやって来ました。
予想通りお客様は少なく、静かに過ごすことができて満足感高めの時間を過ごせました。まだまだ仕事モードって感じじゃないですが焦っても仕方ありませんのでマイペースで仕事もサウナも楽しんでいこうと思います。

揚げたこ焼き&銀杏の素揚げ

揚げコンビ。銀杏の素揚げはシンプルだけど美味い。酒のつまみに最適です。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：伊勢神宮参拝の帰りに久しぶりのキャナルリゾートへ行くことにしましたが、結果としては行くんじゃなかったと後悔する羽目に。
予想はしていましたがかなりのお客様で、それはまあいいんですが子どもの多さが尋常じゃなくて、すぐ出るくせにサウナに入りたがるんですよね。基本うるさいし、水風呂をプール扱いしてはしゃぐし…それでも我慢してましたが、僕が水風呂に浸かっている間にどさくさ紛れにタオルを持って行った奴がいてさすがにキレました。
キャナルは以前から客のレベルが低いのは知ってますが限度というものがあります。正月早々気分悪く…とはいえ知ってて行った自分が悪いんですが、何も知らずに訪れた人が同じ想いをして愛知県民の程度の低さを思い知るなんてことにならないことを切に願うばかりです。
キャナルにはタチの悪いガキがいない日時を選んでいくようにしたいと思います。

にんにくチャーハン

千種にある今池飯店よりかなり味が落ちます。実店舗で食べるべきですね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：あけましておめでとうございます。
元日にサウナなんて優雅な一日を過ごさせてもらってます。家族に感謝です。
あんまり遠出するわけにもいかず、近場のコロナの湯へ来ました。正月早々からお客さんが続々と…皆さん温まりたいんですね。
サウナも人いっぱいでしたが温度が十分でしたので蒸され度も高くて気持ちよかったです。今年も色々なサウナで蒸されたいと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ちょい体調不良気味だったのでサウナでリフレッシュしようと行ってきました。さすがに年末年始休暇が始まっているのでお客さん多めです。とは言えサ室の温度は96度を指しており熱々だったと思います。
「思います」というのは体調不良の僕には正確に判断できなかったからです。3セット目でのぼせ気味となり、いつもより少なめで終了。ちょっぴり損した気分です。
僕は明日が仕事納め。明日の案件が早めに終わったらサウナリベンジだ！
あ、コロナグループは大抽選会やるらしく、抽選券もらいました。そんなん1月19日来るしかないやないですか…

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：せっかくのクリスマスなのでサウナに入ろうとホーム福寿の湯へ来ました。サ室の温度は94度で蒸されるには充分。水風呂も14.5度でもちろん申し分無し。外気浴でしっかりととのうことができました！
今日は苦戦が予想された案件も予定通り無事完了して心も体もハッピーです。ワインでも呑みたい気分ですが今夜は休肝日にしておきます。

すき家 東海加木屋店

おんたま&ほうれん草カレー

辛いソースかけないと甘すぎて口に合いません。笑

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ラグビーリーグワン開幕！クボタスピアーズの応援で東京へ。観戦前にサウナで身体を清めようとサウナ北欧へ行くも貸切で入れず…少し歩いて辿り着いたのがサウナセンター稲荷町。
8時間2,300円コースしか選択肢無く。かつ10時から1時間、掃除のためサウナ使用できず。まあ仕方ないと入店。サ室の温度は92度とごく普通。水風呂は14度と申し分ないけど深さが浅くてちょっと残念な感じ。外気浴スペースは工事中らしく使用できず。トータルで見るとコスパはあんまり良くない施設ですね。
浴室掃除の待ち時間でハイボール2杯飲んでしまったので余計な出費をしてしまったかなあ。苦笑
さてと、そろそろ秩父宮ラグビー場へ乗り込むとしますか。

ハイボールとおつまみ3種

いたわさはまあまあだったけど、たこわさと塩辛はイマイチでした。接客は良かったです。

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：本日は近所の浅間神社にて例大祭があり、祈祷を行うだけの簡素なものでしたが身体が冷えましたのでサ活をしました。今日のサ室は温度高めで気持ちよく蒸される事ができました。かなり発汗できてサッパリしました。
冬至なので炭酸風呂には柚子入りの袋がありました。ごく僅かですが柚子の香りを楽しむ事ができましたが、もう少し柚子の量が多くてもいいのになって思ったのも事実です。笑

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事が早めに終わったので、前回のリベンジでアサヒ乃湯に来ました。サウナ室の温度は前回と同じ88度だったのですが、今回はじっくり蒸されることができました。温度が同じでも色々な条件でととのい具合が変わってくるもんですね。今日は水風呂が15度とキンキンだったことも良かったのではないかと思います。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今月の男性風呂は樹木の湯。やっぱり輝石の湯の方が好きなので残念。少し早めの時間ということもあってか、サウナを利用しているお客様が全然いない。のんびり過ごせました。
ここのオートロウリュはショボいので「むしろ無くてもいいんじゃないか思う」熱風が3〜4分吹いている時間が逆に苦痛だったりします。それでも水風呂は15度と冷えてるし、施設自体が広いし、何より湯の温度が高めで設定されているのが嬉しいです。サウナ後のつぼ湯でしっかり体を温めることができてまあ良かったです。

みそかつの三河屋

味噌カツ定食

カツのボリュームは大きくてジューシーだけど、デフォの味噌だれやキャベツが少なすぎる。おかわり必須。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ室の温度が88度のアサヒ乃湯でジワジワと温まっていこうと思ったのですが、今日はなんとなく蒸され度が中途半端な感じで終わってしまいました。お客様少なめだったんですけど体調の問題でしょうか、不調に終わってしまいました。
明日からは寒さが一段と増すようなので今週もう一度どこかでリベンジサウナしようと思います。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事が早めに終わったので福寿の湯までサ活をしてきました。サ室の温度はいつもより若干高めの94度でしたが12分とやや長めに蒸されて大量の発汗をさせていただきました。今日の外気浴は風が吹いてて少し寒かったのですが程よくととのえた感があり満足度高めで気持ちよく帰宅出来ました。

本丸亭 大府本店

博多ラーメン

690円という破格の値段なのにとても美味しい。麺はカタでお願いしています。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：熱波師の山口うずらさんのアウフグースを体験できるということで整理券をゲットすべく行ってきました。さすがの人気です。配布10分前ですでに行列が…なんとかギリギリゲットできましたが皆さん熱波を欲しているんですね。
うずらさんのアウフグースは心地良い熱波もさることながら演出が素敵でした。エルレガーデンの曲を使って見た目も華麗なタオルさばき。アロマ水も3種類を使って目耳鼻にも訴えかけてるアウフグースを楽しむことが出来ました。またどこかのサウナ施設でお会いできるのを楽しみにしています。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：僕のサ活としては珍しく2日連チャンです。しかも同じ施設での連チャン。長いサウナ歴でも初かも。
さて、昨日に続きサウナ室の温度は高めの95度でした。昨日ほどではありませんでしたが体感的にはほぼ同じくらいの発汗量でしたので大満足です。
今日は仕事ではなく嫁の病院付き添いでしたので特に疲れはありませんでしたが、水曜サ活の日ということでロウリュのアロマ水が通常の2倍で蒸され度も高くかなり癒された感じがします。ということで結果としてはとても良かったです。
昨日まで気づかなかったフルーツドリンクフェアを発見。サウナ後にキウイフルーツを飲んでみました。ストローが太いのに果肉がそれ以上にでかいので吸えない。結局ストロー使わずに飲みました。苦笑

キウイフルーツ（炭酸割り）

サウナ飯では無いけど発汗後にはとてもいい。今だけ200円引きです！