杜のSPA神楽
温浴施設 - 北海道 旭川市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：きょうは仕事おわりにサウナ。きょうは陸トレしたあとだから、カラダに優しいサ活。ふらっと来たはずなのに、ぼくにサウナを教えてくれた後輩がばったり登場。ふたりでととのいました。サウナはがっつり汗かけて、水風呂はバランスいい感じ。夜風に吹かれていい外気浴と言いたいところだけど、旭川はもうだいぶ寒くなってきて5分外気浴＋5分室内チェアでいい感じにととのいましたー。最後は10時までやってる食事処で月見つくね定食食べて大満足でした！
男
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80℃
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18℃
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