いし

2025.01.15

3回目の訪問

サウナ飯

またまたまたサウナ東京
回数券消化3回目

ここのおかげで、年始から週一サウナが実現できてます

今回は喉の調子がイマイチなので、湿度の高そうな戸棚蒸風呂メインにしました

アウフグース、瞑想、戸棚、戸棚、アウフグース、戸棚

いつもの水風呂が13.5度と低めでキツかったので、今日は初めて冷凍ルームも使いました
水風呂キツい時には丁度良いですね

アウフグースは、1回目は前回と同じもみてぃーさんだったのですが、今日は前回より時間が長い回というのもあり、結構温度上がってガッツリととのっちゃいました
2回目はお初のサDukeさん、音楽とタオル捌きのシンクロっぷりがすごかったです
温度もピッタリで、気持ちよく汗かけました
この平日でも休みでも関係なくガッツリアウフグース受けられるのはマジで最高すぎます

あと地下!初めて行ったけど、赤坂にこんな空間があるとは、驚きです

いしさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
いしさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
いしさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

特製醤油ラーメンとわさび丼

予想以上に美味かった サウナで汗かいた後にぴったり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 13.5℃,8.5℃,23.5℃
2
28

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連続でありがとうございました♡ただ今回は結構熱くなっちゃいましたよね💦 今度からサウナ室の温度×私のテンション😂でどのくらいの熱さになるか事前に表に貼り出しますっ🔥
2025.01.17 23:38
1

またまたレスありがとうございます! あの日は水風呂の水温がいつもより気持ち低めだったので、あれくらい温度上げてもらって丁度よかったです! そのあとのととのいが凄かったですし 次回もよろしくお願いしますー!
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