はましょー

2025.12.25

3回目の訪問

サウナ:6-9分 × 4
水風呂:40-50秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:外気寒々だったけど、気持ち良く感じる。冬のサウナ。整った。。。

サウナ飯 カレー唐揚げ

良き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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