地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

ssrr0510

2025.01.29

1回目の訪問

パネッパ井上勝正氏のロウリュイベントに参加するため初訪問&初パネッパ！
・16:30IN→18:00OUT
◯セッティング◯
サ室 : 90℃
水風呂 : 16.5℃
洗体、湯通し後に1セット消化してからイベントに挑みます！
井上氏は登場挨拶後はひたすら何十杯もストーブに水を掛けロウリュし続けてます！
その間、クールダウンタイム(水風呂冷却＆水分補給)を2回挟みながら何とか終了→なんと40分経ってた…
大袈裟ではなくサウナの楽しみ方、有意義な温冷交代浴の仕方等々、あらためてサウナとの向き合い方を考えさせられた時間でした！
タオル捌きはラストに「駒込まで吹き飛ばすぞー」の掛け声で数回あったのみ…蒸気をとことん感じるのが今回の趣旨なので派手なパフォーマンス必要なし！
熱波師井上氏の講釈も面白く、クールダウン時の気遣いにも感謝感謝、非常に楽しかったです！
サンフラワーで月2回定期開催とのことなので、また参加したいと思います！