ハニコ

2024.12.05

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ 8分×5
水風呂 1分×5
外気浴 5分×5

名張での仕事終わりに訪問。
食事処で夕食を済ませ、22時オートめがけてサ室へ。

5分前から最上段でスタンバイ。
22時1分くらいにイズネスオート発動。
たぶん3回滝のようにオートロウリュ。

3回目にはアツアツ蒸気が降りてくる。
天井が高いのが救いで、
低かったら激アツになると思う。

水風呂てしっかり冷却。
露天は風はないものの気温は4℃くらいで寒い。
サウナ、水風呂後の外気浴としてはちょうどイイ。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった、と帰ろうと思ったら、
ちょうど23時オートの時間。
追加オートを受けて水風呂でスッキリ。

ハニコさんの癒しの里名張の湯のサ活写真
ハニコさんの癒しの里名張の湯のサ活写真
ハニコさんの癒しの里名張の湯のサ活写真

ハンバーグビーフシチューセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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