ハニコ

2024.09.03

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ  8分×2
水風呂 30秒×2
外気浴  5分×2

モーニングビュッフェ後に朝ウナ。
仕事前に渾身の2セット。

終始貸し切り状態で、
朝の通勤電車を眺めながら、
じっくり蒸され、
キンキンの水風呂で冷却。

外気浴でまったりしていると、
また寝てしまいそうになったので、
空を眺めながらまったりリセット。

締めは、内湯からの水風呂でスッキリ。
朝から仕上がった。

ハニコさんの伊勢パールピアホテルのサ活写真

モーニングビュッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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