ハニコ

2024.08.23

30回目の訪問

サウナ飯

サウナ 8分×2
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

朝食後に朝ウナ。
ちょうど利用した時間帯では他の利用者がおらず、貸し切り状態で渾身の2セット。

露天は天気がよく、外気浴でまったりリセットしていると、また汗ばんでくる感じ。
締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。

水風呂はぬるく、露天は暑いが、脱衣所がクーラーガンガンで最後にしっかりクールダウン。
今日も朝から仕上がった。

モーニングビュッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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