ハニコ

2024.07.19

26回目の訪問

サウナ飯

サウナ 8分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

サクッと朝ウナ。
天気も良くて、青空の下、
外気浴でまったりリセット。

よくわかってるサウナーは、水風呂に入った時、
オケで水をまきまくって、水風呂の循環を促している。

水温を16℃に、設定水位を1人入ったらオーバーフローするくらいに変更してもらえると、より快適なサ活を楽しめる。

ハニコさんのカンデオホテルズ亀山のサ活写真

モーニングビュッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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