ハニコ

2024.04.23

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 3分×4

鈴鹿で仕事を終えて、
吉野家で夕食を済ませてからチェックイン。
部屋で少し休憩してから大浴場へ。

先客がいたが、
すぐにタイミングがズレて貸し切り状態に。
静かにじっくり蒸されて仕事の疲れを癒す。

水風呂はこれまでで一番ぬるく感じたが、
のんびり浸かって冷却。
外気浴は、大粒の雨と風で長居すると風邪引きそうだったので、短めにリセット。

途中ロッカーに戻り持ち込みの水で水分補給。
4セット堪能して、
締めは露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

吉野家 亀山店

並ツユ抜き卵味噌汁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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