HiЯoto

2024.12.08

3回目の訪問

サウナ飯

本日も朝活サウナとして、ホームの文化浴泉さんへ。先週の同曜日は朝から行列&サ室待ちだったにも限らず、今日はかなり空いてる状況に嬉しみ。手ぶらセットで脱衣所へ。

#サウナ
朝からしっかりしたコンディション、そして空いてるサ室は4セットとも上段で過ごせる最高の結果に。昨日の松本湯に比べて慣れもあるせいか、心拍数が上がるタイミングもちょうど良い感じ。そして残りロウリュ含め、全セットでロウリュを体感できる最高のセッションでございました。

#水風呂
本日も13.5度の絶好な水温に、やっぱりホームはここだなー、と実感。湯船の後のかけ湯して、サ室入場前の身体の引き締めにも使える、実に最高の水風呂です。チラーの偉大さを感じました。

#休憩スペース
サ室自体も空いていたので、スペースも当然余裕のある利用状況。フラットな椅子に3回着座できる幸運さ。天気が良くて、差し込む自然光も明るめ。午前中の有意義な時間を実感するひと時でございました。

今日のお風呂はヒアルロン酸湯。深いブルーがなんとも異質な色合いでした。思ったよりもアロマ感はなかったですが、程よい温かさに浮遊感を感じながら入浴。勿論、安定の軟水白湯にも入湯。浸かる瞬間に声が出る、毎度まいどの絶妙の温度感です。

橙(daidai)

八宝菜定食

サウナ後なので、塩分を感じやすい身体にガツンと来る強めの味付。土日祝だけ定食やってるのは意外でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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