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サクッと半月板

2024.10.09

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
電気風呂：5分× 3
合計：3セット

サウナは85〜90℃、水風呂は20〜25℃。
至って普通の銭湯サウナ。
でも、地元で昭和〜平成感が好き。

腰が痛い時は電気風呂で刺激を！

サクッと半月板さんの大星湯のサ活写真
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