地図からサウナが探せる！

ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

tak

2024.11.30

1回目の訪問

土曜日14:00in15:30out
何年ぶりかのリフレ。サウナ利用は初めて。
ストーブそばの上段に着席。汗の出が良い感じ。水風呂も広く、16℃表示でしたが、もっと低く感じます。手足が軽くしびれ休憩は良い感じでととのう。

15:00のロウリュタイムで、人生初アウフグースを堪能♨
初めてで要領がよくわからなかったので、10分くらい前にとりあえず並ぶ。先頭の人もたぶん初めての感じ。
最初の方で入室でき、上段端っこを確保。次の人入ってこないなと思ってたら皆さん氷をタオルにくるんで入室。
なるほど、皆が入室して始まるまで時間かかるから氷を口に含んでのぼせ防止の処置をするのね。最初の方に入室し、氷なしで耐えれるか超不安😰
満室になり熱波師さんの説明を聞きながら待機。今回はサイレントロウリュだそうです。始まる前ですがもう良い汗かいてます。
スペアミント水のロウリュが始まりました。
熱波師さんの指示通り、前かがみの姿勢で背中に熱波を浴びます。気持ち良い🤤
一人5回の熱波を浴びせてくれるターンになり、前列のお客さんの熱波を後ろでいただきながら自分の番を待つ。
皆さん自分の番が終わったら退室していくのを見つつ自分の番に。とりあえず万歳ポーズで熱波をいただきます。気持ち良い🤤
最後まで残ってたらおかわりもらえるのかと思い、残ってみましたがおかわりはなし。熱波師さん最後の方かなりつらそうでしたしね。熱い中ホントご苦労さまです。

今回はサイレントロウリュでしたが、皆で盛り上がるアウフグースも体験してみたいですね。

サウナ：12分 × 1、8分 × 1、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット