ロウ龍タロウ

サウナ:92℃×8min×3
シャワー:不明℃×1min×3
ととのい:5min×3

今日もジムでトレーニング後のサウナ
シャワーブースにビート板敷いて体育座りしている人を発見
みんな同じこと考えてんじゃん笑

サウナ:92℃×8min×3
水シャワー:不明℃×1min×3
ととのい:5min×3

サウナがあるのは知ってましたが、初めて利用！

やはりシャワー&ととのいスペースなしでは、ととのいレベル低いです😅

トレーニングついでなので、こんなものか…

あらためて、水風呂&ととのいスペースの重要性を実感

サウナ:100℃×8min×3
水風呂:15℃×1min×3
ととのい:10min×3

今年のサウナ初めはレックス川崎さんです！
2度目の訪問

新築のサウナ専門ビルが出来上がってました！
1/23のオープンが楽しみです

最近外気浴が寒いので、浴室内のチェアでととのい…
みなさんはどうしてるんですかね
やはりサウナーは冬でも黙って外気浴ですか！

レックスさんのレストランに初めて行きましたが、カプセルホテルなので、食事が美味しそう🤤
定食orビールセット1,000円未満
今日はオロポだけでしたが、今度食事もしてみたい

サウナ:85℃×8min×3
水風呂:9℃×1min×1,16℃×1min×2
ととのい:5min×3

福島初のプライベートサウナ、F-tuuliさんを訪問！
施設がキレイでスタッフさんの接客も親切でした👍

水風呂とシャワーが一体なので、体を洗ってから水風呂を溜め、出る時も水風呂を抜いてからシャワーとなるため、ソロなら問題ないですが、複数名利用だと、少し不便かもです。
ととのいスペースもソファのみのため、体を完全に拭いてから座わるなど、気を遣う…

チラーがなく、水風呂の温度がどうかなーと心配でしたが、水道水でも9℃のグルシンでキンキンの仕上がり！
2ラウンドからはヒヨってお湯を少し足しました😆
アマミの出はイマイチでしたが、ソコソコととのいました☺️

次回は大部屋(非プライベート)も利用してみたいです

サウナ:95℃×8min×2、10min×1、80℃×8min×1、60℃×
10min×1
水風呂:14℃×1min×3
ととのい:10min×3

以前スパ利用したスカイスパさんを訪問！
横浜駅直結でロケーション◎
施設は全体的に広くはないですが、サ室がふたつあり、寝湯やミストなど、バリエーションは豊富。
地上14階なので、景色が良く、夜また来てみたい。
温度は40℃くらいの男女共用サ室やリクライニングスペース、コワーキングスペースがあったり、色々な使い方が出来そう。
男女共用サ室でやってた箸休めサトシさんのXmasアウフグースでアウフグース初体験！！
温度低めなので、初心者🔰には優しかったです☺️

チゲ鍋

レストランおすすめのチゲ鍋にうどん追加。低温調理のカツ丼もおすすめのようで、次回はこれかな。

サウナ:100℃×8min×2、90℃×8min×1
水風呂:14℃×1min×3
ととのい:10min×3

カプセルホテル、ガーデンサウナさんを訪問！
以前、仕事で泊まった時はサウナ利用をしなかったのですが、あらためて行ってみるとイイです！
施設は古めなのですが、サウナと水風呂もふたつあり、ととのいスペースに巨大扇風機が2台設置してあるなど、なかなかととのいレベルが高いです。
1,500円で3時間という料金設定もコスパ◎です☺️

ジンギスカン

蒲田「楽太郎」さんのジンギスカン！本場の味で美味しいです😋

サウナ:98℃×8min×3
水風呂:15℃×1min×3
ととのい:10min×3

今年オープンした読売ランドの花景の湯さんを訪問しました！
施設内で純烈のライブがあり、入口がオバサン達で大混雑！！なんとか入れました…

サ室はひとつですがストーンが2つあり、オートロウリュ、オートアウフグースもあり、最上段はアチチ🔥です
サ室の扉が2重になっていて、出入りの温度低下も少ないです

水風呂も15℃と潜り可グルシンがあり、ととのいスペースも広い✨

何よりお風呂の数と種類が多く、下茹でしたらアマミ出まくりでした☺️

次回は岩盤浴とプライベートサウナを利用します！

親子丼

味はフツーです笑

サウナ:108℃×8min×3
水風呂:13℃×45sec×3
ととのい:5min×3

噂の川崎ゆいるさんを訪問！
2021年に改装してサウナ施設を強化したお風呂屋さん👍

サ室の広さ、もぐり水風呂も◎ですが、地下1200mから掘り出した温泉が最高！
炭酸泉も含有量が多いためか、お肌シュワシュワ！！

時間がなく、レストランを利用できませんでしたが、次回はぜひゆっくりしたい☺️

サウナ:100℃×8min×3
水風呂:14℃×1min×3
ととのい:10min×3

神楽坂の料亭サウナ、あかざるさん2回目の訪問！
久々に3セットでアマミも出ました☺️

ひのき風呂もあって雰囲気良いのですが、ととのいスペースが狭いのが難点…
白木打ちのベンチシートが各所にあるのですが、ケツが痛い…
個人的にはリクライニングが重要かと…

サウナ:100℃×8min×2
水風呂:15℃×1min×2
ととのい:10min×2

川崎駅近のカプセルホテル&サウナのレックスインさん訪問！
いわゆるザ・サウナで、少し古さは感じますが、露天風呂やデッキチェアもあり、機能的につくられています。
温度もよく、アマミは出ませんでしたが、まずまずととのいました。

来年1月に、近くに男女共用のサウナ専用施設をオープンとのこと。
前を通ると絶賛工事中でした🚧

オープンが楽しみです！☺️

サウナ:105℃×8min×2
水風呂:不明℃×1min×2
ととのい:10min×2

サウナー転職前に、スパ利用で行ったことのある本牧湯遊び館を訪問！

常連さんの投稿で予習した上で、ロイヤル利用！通常600円のところ、300円プラスで露天風呂&サウナ付き♨️
通常エリアから謎の鍵でドアを開け、階段を上がるとロイヤルスペース！
サ室は温度高めですが、水風呂は水温計不表示でわからず😵イキタイでは18℃とありますが、もう少し高めな感じ
ロイヤルはバスタオルが付いていますが、小さいタオルがないので、持参か購入が必要

ととのいスペースはリクライニングチェアが2脚のみあるので争奪戦笑

ロイヤルスペースのキー紐の長さが中途半端で、手首にも首にもかけられないので、途中で落とした😵
常連さんは受付でもらえるビニールバッグに入れてサ室の前にかけているので、次回から持って上がろう…

常連さんが投稿に書いていた富士山サイダーは夏季のみの限定品とか…本日は品切れでした😵

2セットでまずまずととのい、これからマッサージに行ってきます！☺️

サウナ:88℃×8min×3
水風呂:17℃×1min×3
ととのい:10min×3

昨年オープンしたコリドーの湯さんに行ってきました！
施設は綺麗でサ室や水風呂の温度は良く、あまみバッチリ出ました👌
場所柄、限りある容積率の中で建てられているので、全体的に狭さは否めないです…
特にととのいスペースが狭く、リクライニングがなく、普通のプラ椅子6脚のみです。
お店の食事処は軽食のみですので、外に出た方がいいかも。

念願のTENQOOさん行ってきました！
入口から顔認証でスタッフさんに1度も会わずに全て完結☺️
水風呂に勢いよく入ると、溢れた水がととのいスペースまで浸水するので注意⚠️
時間がなく2セットでしたが、ととのいレベルは高かったです☺️

サウナ:84℃×8min×2
水風呂15℃×1min×2
ととのい:10min×2

2度目の訪問
入るのにLINEの会員登録が必要なのを忘れてて、入口で少し戸惑った💦
エントランスにととのえ親方の開店㊗️あり

サ室は3つあって、会話🆗のところもあり
個人的にはプライベート椅子のあるサ室が好み☺️
前回は温度低めだったけど、今回は良かった
水風呂も15℃とグルシン深槽の2つかある

サウナ:85℃×8min×3
水風呂:15℃×1min×3
ととのい:10min×3

サウナ:90℃×8min×3
水風呂:17℃×1mim×3
ととのい:10min×3
サ室、水風呂の温度が良く、ととのいスペースも少ないが外気浴スペースがあってととのいレベル高いです✨
大人600円でコスパ高い！