アキノリ

大阪へ戻って朝から色々と用事を済ませて来るべき自分の時間⏰
昨日はゴルフ終わるの遅くて香南楽湯へ寄ることができなかったので早く来たかった❗
今から梯子サウナします
不動の湯からスタート
ゴルフの筋肉痛もあり天然温泉の不動
ゆっくり湯に浸かってからサウナへ
年末だからか時間帯なのか非常に空いててありがたし
10.1.5✕3セット

今日中に大阪へ戻ればええかぁと深夜に１人予約でゴルフへ行くことに
その前に朝からストレッチがてらに朝から開いてるきららへ
サウナは90℃以下の少し低めで水風呂もぬるめ
そこまで時間があるわけではないので2セットのみ
メインは温浴しながらのストレッチでしたのでトトノウこともなくゴルフへ
帰り道に香南楽湯でも寄ろうかな

仕事納めの本日
本来ならば大阪へ戻って忘年会があったのですが、色々あって高松に残ることになり香川でのサウナ納め&一人焼肉納会を開催
6.1.5
8.1.5✕2
10.1.5

レバ、ハラミ、ホルモン

奇跡的なことがセブンイレブンのプリンターで起こり仕事も一時中断などトラブルがあり気分転換でサウナに行こう❗
クリスマスってことなのかめっちゃ空いてる
9.1.5✕2
12.1.5
6.1.5
久々に4セットしたのでオリジナルオロポ作って水分補給
スマホを見ると奇跡的トラブルの方から電話もらってトラブルも解消したので一安心

ラーメン

仕事の合間をぬってボロボロの体を癒しに仕事のイライラもあったので少し遠いが外気欲スペースが一番好きな香南楽湯へ
おじさん達が自由気ままに入ってる時間で空いてて良かった
8.1.5✕2
10.1.5✕1

イオンウォーター

スマホの調子が悪くログインしようとしたらFacebookから登録してたので再登録しました

地元の飲み仲間と作ったサウナ部での活動で本日はサウナ梯子
1件目は八尾グラへ
サウナもエエけど熱湯にどうしても入って欲しいと以前から懇願されてたので訪問
シャワーが弱々なのが残念ポイントだが温泉に浸ってからのサウナは思いのほか良き‼️
サウナ8分　水風呂3分　熱湯3分　水風呂3分　外気欲5分を1セットにして合計3セット
最終的に爆トトノイ

地元の飲み仲間とのサウナ部2件目は湯～トピア
CASIOさんの出したサウナ専用腕時計のサ時計が届くまでにレンタルして使用感を確認させてもらいました。シンプルな機能とストレスフリーなカールバンドがサウナ中でも気にならない使い心地でした。
サウナは高温部屋がクア屋島の調子いい時くらいの熱さで気持ち良く汗が出て最高のトトノイに
8.1.5✕2
6.1.5✕2

高松から大阪へ帰る途中、阪神高速の渋滞に巻き込まれトイレに行くため途中深江で降り用を足しまた渋滞にはまるのは面倒なんでこのタイミングをサウナチャンスと捉えて最寄りのサウナを探すことに
冬至の今日は銭湯ならば柚湯をやってるはずと森温泉さんへ
案の定露天風呂では柚湯がされててまずはゆっくりと柚湯を堪能したのちにサウナへ
地元の方々で溢れてましたが所々合間をぬっての入浴となりました
8.1.5
12.1.5
9.1.5

徳島県西部での仕事を終えて普段なら前山から高松に帰るところをあえて塩江経由で高松に戻ることに
帰り道に連チャンにはなるが香南楽湯があるので
時間帯的に子供連れが多いだろうと思いながら浴室へ行くと子供0でめっちゃ静か❗
これはラッキーなタイミングと３セット目でお子さま登場&露天風呂のパンダで大はしゃぎ…
瞑想モードに入れずにトトノイきれず…
残念…
8.1.3
9.1.5✕2

回数券セールのせいなのか？普段より人が多かった
パンダ湯のせいか？
師走の恒例行事締切前倒しによって毎年のことながら残り1週間前くらいに行うカラダケア日を作った本日。
仕事はこなしながら空港に用事もあったことなのでまずはサウナで温冷交代浴を香南楽湯で。昨日のリベンジもかねて。
ちょうど時間的に石の湯のリクライニングチェアから夕陽が沈む前の綺麗なタイミングで極寒の風にトトノわせてもらいました。
10.1.5
11.1.3
10.1.5

カラダケアデーとして香南楽湯からマッサージを90分受けてからの帰り道にあかね温泉の前を通ったのでそのまま寄ることに
ロウリュも2回タイミング合わせてあかねを満喫
10.1.5✕3