ほしのや

家の近くのしょっちゅう行く温泉。今日は、10人ほどの地元の常連さんたちでした。混んでないのでゆったり。サウナは2人ぐらいかなー。じっくりまったり整わせてもらいました。気持ちいいわ〜。
今日は常連サウナーのおばあちゃんいないなー。とにかく何セット入るんだろうと思うくらいはいる人がいて水風呂入ってすぐサウナって感じである意味すごい。いつも気になってます😂だけど今日いなかったからそれも気になる😂

今日は家からは少し遠くてたまにしかこれないけどホームと思ってます😄それぐらい好き。
旭川でごはん食べて、クイックでサウナ入ってきましたー。
時間が⏰決まっているので少し忙しくてゆっくりとはいかないけど、整いました〜。やっぱ最高最高
最高〜。2セット10分、水風呂1分、外気浴5分。いゃ〜。あまみも出てたしスッキリした〜。やっぱサウナ最高だなー。今度はゆっくりしたいです〜。
あと、ニコーリフレとのコラボTシャツ買おうか迷って結局買わなかったけど次行った時買おうかなー。

塩ホルモン

塩ホルモン好きならみんな好きだと思う。

今日は17時と19時にオスパー 所属の中島あまみさんのアウフグースがあるので参加しました〜。いやー、いつうけても最高の風、最初の回は速い曲だったので、まあ〜タオルさばきがすごかったです。そして、人数も最初24名、次の回21名でびっちりいましたー。これは大変〜。体力すごっかったー😆
整って気持ちよかったです〜。

サウナ10分4回
水風呂1分4回
外気浴5分4回