秩父別温泉 ちっぷ・ゆう&ゆ
温浴施設 - 北海道 雨竜郡秩父別町
ジム帰りにこちらにお邪魔。なんか最近体を動かしに行っているのでスッキリしますねー。運動って大事なんだなー。筋力アップして基礎代謝を上げてダイエットにつながればいいのですが😅
今日は、月2回あるうちの半額の日。しかも、女風呂は私が好きな黄金風呂の日。体を清めてまずお風呂に。ふーあったまる〜。最高です。
しばらく温まってから、いざサウナへ。
下段に座り10分瞑想🧘。汗💦が出ます。黄金の方のサウナは湿度高めなのかな？こっちの方は汗すごくでるけど、シルク風呂の方はカラカラでなかなか汗出ない気がしてます。
10分入り水風呂へ。キンキンに冷えてます。30秒限界。からのほんとチョロチョロお湯が出てる石の椅子で誰もいないので足を伸ばして休憩。３セット入り、最後に大好きな匂いのスチームサウナへ。いつ入っても最高の匂い〜。癒される〜。
ただの石の座る場所の匂いですが毎回言ってます。いいにおーい☺️
はぁー整った〜。最高最高最高〜😇
女
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87℃
0
34
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