ほしのや

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

今日は17時と19時にオスパー 所属の中島あまみさんのアウフグースがあるので参加しました〜。いやー、いつうけても最高の風、最初の回は速い曲だったので、まあ〜タオルさばきがすごかったです。そして、人数も最初24名、次の回21名でびっちりいましたー。これは大変〜。体力すごっかったー😆
整って気持ちよかったです〜。

サウナ10分4回
水風呂1分4回
外気浴5分4回

天ぷらうどん

関西風のうどん えびの天ぷら5本もあった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
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