ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
ホームは特筆すべきこともないなーだったがたまには書く。
なんとなく今日は炭酸泉スタートの長湯下茹でから。冬は身体冷えてるので下茹でしっかりのが汗の出がいい気がする。
最近はサウナ入るぞ！て時は3セット、通常2セット、今日は夜勤明けぐったりしたくないので2。1セット目のみロウリュ当たり。
歩いた距離 1.2km
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