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今日のハノイは小雨模様の気温18℃。私は外気浴に丁度良い。

ベトナム時間17-18時台であったため、まだ宿泊客、ビジター利用とともに少ない時間帯（※サウナ室の定員2-3人）

気温が低い時期のため、サウナは70-80度台、ロウリューで80度台をキープ（湿度は90%台）

•私のホームサウナ、ビジター利用。
•ベトナム時間17時台、ハノイ気温27℃／湿度67%、快晴。
•ドライサウナ70-80度、湿度80%（*セルフロウリュ後）。
•15分×2セット、外気浴20分×2セット（*椅子はないが、浴槽周囲のコンクリ部分に座ることが可能）
•お風呂もあるが、湯温が年中熱い。
•眼下のゴックカイン湖や夜景を望みながらの入浴、外気浴がお勧め。

•6回目の利用。
•ハノイ気温30℃／湿度49%、快晴。
•ドライサウナ70度／湿度60%。
•15分×3セット＋岩盤浴55度×5セット。
•水風呂1回、リクライニングチェア2セット×15分。
•サウナ／浴室は撮影禁止、画像は岩盤浴スペース。

おかゆ

ベトナムの入浴施設の定番飯、今日は海老粥。

ドライサウナは横になりながらサウナに入れる広さがある。ベトナム人が会話してうるさいことが難点。

施設の周囲は自然に囲まれており、個人的に外気温が心地よい。

サウナ、入浴後のブッフェはメニュー豊富で大満足。

ブッフェ形式

ベトナム料理だけでなく、和洋折衷の料理が揃う。ハロン湾の焼き牡蠣などもラインナップ。