ボジョレ

2020.08.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2、6分 × 1、12分 × 2
水風呂:テケトー
休憩:テケトー
合計:5セット

一言:途中マット交換が入ったため6分の回ができた。水風呂に顎まで浸かった後、微温湯の炭酸泉に浸かって赤くなった喫水線まで水風呂に浸かってから🈂室に入室という遊びをやっていた。換気のため大きく窓が開けられ、微温湯の半身浴は非常に心地良い。外気浴も同様。露天風呂は温度が高いがそよ風が最高

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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