からんからん

2024.12.17

6回目の訪問

サウナ:6分、8分、8分、8分、12分、7分
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:今日は風もあまりなく、外気浴できました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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