アルボン

2021.09.19

4回目の訪問

3連休中日のサ活は駒込のロスコへ。
午後9時過ぎに来たのだが、浴室も、サ室も、休憩場所も大盛況!

本日のサ活:
1セット目:サウナ7分~水風呂1分~休憩(外気浴)5分
2セット目:サウナ7分~水風呂1分~休憩(外気浴)5分
3セット目:サウナ9分~水風呂1分~休憩(外気浴)10分

ロスコのサウナは100度を超える熱めのサウナで、寝ながらテレビを見られるのが素晴らしい。水風呂は優しい温度で、冷たすぎず、サウナで火照った身体を包み込んでくれる。外気浴できるベンチも多いのが素晴らしい。今日は2セット目の休憩で、全身の血管ドクドクと、血流が流れるのが感じられて、バッキバキにととのって、ガンギマリました!

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