今回のサ活記録簿⬇️
19時頃。気温16℃くらい。

ーサ活ー
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ーー温冷交代浴ーー
高温湯:5分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩 : 1分 × 2
合計 : 2セット

今日は仕事終わりに白老虎杖浜へ💨
リニューアルオープンされてかれこれ8回目の訪問。
お風呂も待合室も綺麗になり、非常にあずましくなりましたね😊

体を洗って湯通ししていざ🈂️!!!





何回入っても湿度高めのアチアチで最高!
30分毎のオートロウリュが何よりデカイ効力を発揮してます。
今回はサウナ3セット。
1回目は10分経った頃合いでロウリュの時間だった為ひたすら追い込んでおりました笑
月曜日の夜でしたが、お客様の数は少なく2~3人居る状態だった為あずましかった!!
サウナ室を出るとレインシャワーがあります!手っ取り早く汗を流せますし効率良く全身にお湯or水が行き渡るので気持ちいいー!😆
水風呂はガツンとキンキンに感じます。
水風呂温度測れるやつ欲しい。笑
露天風呂ととのいスペースは寝そべりチェアが5つ。座るよりも寝っ転がる方が無心になった時の気持ちよさが格別ですね👏
これで僕はたまに寝てしまいます笑
疲れがピークだと高確率╭(°∀°`)╮笑
そして休憩後露天風呂に入るというルーティンはマストですね♨️

併せて温冷交代浴も楽しみました!
中温湯と高温湯があるので、気分で変えるのもアリですね🤚
高温湯大好き過ぎてクセになってます笑😂

最後に本日のサ飯!
山岡家のプレミアム塩とんこつ🍜
追いニンニクと半ライスの合わせ技で完全勝利✌️

ではでは˙ᵕ˙ )ノ゙

かず@ラーメン大好きサウナーさんの虎杖浜温泉ホテル (Kojohama Spa Hotel)のサ活写真
かず@ラーメン大好きサウナーさんの虎杖浜温泉ホテル (Kojohama Spa Hotel)のサ活写真

ラーメン山岡家 室蘭店

プレミアム塩とんこつ

サ活後🍜 山岡家行ったら高確率でコレを食べます!!!🤤 麺かため味濃いめ3150👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
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