トマトスライス

毎月のお墓参り、墓石の掃除の際に掌で井戸水の水温を確かめて季節を感じます、17℃位ですね。今日は妻が仕事で１人なのでサウナに先立ち、近くの県立運動公園の長水路(50m)のプールで１時間半程泳いだ後、ござらっせさんにいつものようにやって来ました。
本日、男性は一階のお風呂。プールで冷えた体を炭酸泉でゆっくり下茹でし、サ室で10分、10分、12分の安定の3セット。運動後のサウナはいつも以上に体と心に沁みます。浴室は土曜日ですが、18時頃はゆっくりとした雰囲気が流れています。替わり湯は,りんごの湯, 。りんごの香りに和みながら、そういえば昔、缶入り, ファンタのアップル味,てあったな、あれ好きだったなとか思い出したりしました。何にせよ、本日も良いお風呂とサウナをありがとうございました。

カキフライ定食

今シーズンはじめてのカキフライです🔰👍。

行ったことのない施設に行ってみようと言うことで、やって来ました,湯ごころゆるり, さん。
体を洗って下茹で、露天がとても広いですね。外気浴のための椅子も沢山あって良いです。さてサウナ室へ、二重扉に期待で心踊ります。「ん？マイルドですね」温度計を見ると80℃、2セットをいつもより長めに蒸されます。3セット前にマット交換があり、直後にロウリｭ。その時が私には適温かなと感じました。サ室の温度には好みがありますので、これはあくまで私の個人的好みではありますが、あと5℃程上げて頂けると嬉しいなかと。でもサ室の目の前のかけ湯は、,かけ湯派,の私には喜ばしいし、水風呂までの動線も素晴らしいですね。最後は露天の壺湯で〆させて頂きました。
ありがとうございました。

match

塩レモンmatch復活しないかな…

「おかしい、今、私は何故に蒸されているのか？」
今日の午後はサウナに行く予定ではなかったはずだ、手帳にもその様な予定はない。しかし、幾つかの理由は思い当たる。
①数日前にサウナイキタイで、'天光の湯'に新しいバレルサウナが登場したことを知った。
②これもまた数日前サウナイキタイで、私の愛する番組『サウナを愛でたい』に'天光の湯'の放送回が決まり、'天光の湯'が更なる繁盛店になることを知った(放送は楽しみだし、繁盛することは素晴らしい)。
③今日の空があまり高く青いから。
そうか、私が今蒸されているのはサウナイキタイのためだ、否、空が高くて青いのはサウナイキタイには関係ない。
で、やって来ました天光さんです。
まずは新型バレルサウナ'禅'から、室度は100℃程で、8名が入れます。セルフロウリｭができ、タイミングはストーブを照らす照明が5分毎に点灯しますので、そのタイミングで一杯ずつ。賢明なサウナー諸兄の皆さんはルールを守って楽しまれてました。室内ベンチが左右で拳1つ分程高さが異なり、ロウリｭの際、熱の伝わり方が違います(凄いこだわり)。
2セット目は浴室内のロウリゥサウナ、イズネズが鎮座。此処、1年程前に来た時と明らかに違う。照明も落としてあり、テレビの音量も絞ってある。30分毎のオートロウリｭのタイミングで入り、初め最上段に座りましたが、私のサウナ段位3段のセンサーがピー、ピー鳴ります「ここはヤバイよ」、一段下がります。直後にオートロウリゥ開始、3回に分けて放出「うぁ～、凄いんですけど」。何とか最後を見届け退室します。
3セット目、以前からある４名程が入れるバレルサウナ。こちらも5分毎にスポットが点灯し、セルフロウリゥがお茶ででき、室度は80℃程です。落ち着きます。
水風呂は室内に17℃程のバイブラ付き、グルシンそして外気浴に14℃程のもの、合計3つも完備。
そして休憩は、外気浴スペースに私が知る限りでは最大数のインフィニティ、寝椅子と椅子があります。内気浴派の人には、椅子が3つしかしなく心許なかったのですが、何と250円でポンチョのレンタルも可能になっている。これならこれからの寒い季節も安心です。いや～何か凄いことになってます、天光さん。
さて今日、予定外で'天光の湯' に１人でやって来たこと、天光の湯のバレルサウナをこよなく愛する家人が知ったらどう言うか。その時は「空があまりに高く青かったから」と言っておこう。多分、わたしの責は免じられないであろうが。

すいません、名前は忘れました。さつまいもとアイスのデザート。

連休中日、軽くワンクールしようと妻と一緒におじゃましました。タイミングが良かったのか、思っていたほどの混雑ではありませんでした。
サウナは100℃のパンチある設定で、さすがに何時もより短いセッションで3セット。水風呂は15℃位、そして外気浴を楽しませて頂きました。
様々な種類のお風呂にクオリティの高いサウナを付けても650円、守ぽかさんは本当に凄いです！
ありがとうございました。

サ旅2日目。JR鶴橋駅で近鉄に乗り換え、そうそう、此処のガード下を1度外に出る微妙に繋がってない感じ、昔から変わってない、思い出しましたよ。そしてやって来ました、なにわ健康ランドさん。正直に言うと少し思ってたんですよね「スーパー銭湯とサウナ施設の中間ぐらいかな？」て。すいません、全く違いました。
まずメディテーションサウナから入ります。「く、暗い」、ｳｪﾙﾋﾞｰ今池のから風呂黒とは言いませんが、かなりの暗さです、まさにメディテーション。私の直後に入られた方が「ロウリｭいいですか？」私「はい」、からのいきなりのラドル3杯！？うぁ～強者だぁ～と身構えましたが、このサウナとても空気循環の抜けが良いようで、さっと温度が落ち着きます。良く出来てますねぇ～と感心してしまいます。次に高温サウナです。ちょうどロウリゥイベントのタイミングに重なり参加。正直、ブロアーてそんなに良い印象を持ってないのです(あの掃除機音が少し苦手)。でもこの時間は初めの2回はしっかりタオルで扇いで貰い、さらにキューゲルも使用してくれて大満足です。しかし、あの室内奥の超高温スペースって使いこなせる人はいるのですか？
水風呂は12～13℃位のしっかりしたものと25℃位のバイブラ付き、さらに不感湯まであります。至れり尽くせりじゃないのですか。
そして休憩、浴室内の畳ゴロ寝スペースいいですね。あと外気浴スペースの露天風呂って、大抵は端にモニターがあり、ずっとテレビ番組が流れてることが多いですが、ここにはそれがなく、外気浴もとても落ち着いています。ここは近くにあったら通いますね。ウィスキングを行うサウナには入らなかったのですが、再訪の機会があれば是非ともウィスキングも受けてみたいです。
あと、なに健さんのイメージキャラのビーバーくん、私、あのちょっとキッチュでマッドな感じが何となく好きです(褒めてますからね)。
前日の大東洋さん、今日のなに健さん共に素敵なサウナでした。ありがとうございました、また遊びにきたいと思います。では、近鉄特急ひのとりで帰路に着きます。

チリトリ鍋

これは明日から摂生だぁ…

サ旅、東か西か？迷って進路を西に取り、やって来ました大東洋さん。
あのブレードランナー的な看板から歴史の重みを感じる施設を想像していましたが、入口に入ってビックリ、すごいオシャレ感出てるじゃないですか。フロントで「初めてです」と告げると丁寧に館内の説明をして頂きました。それなのにお土産のキーホルダーを物色していたら説明内容をすぐに忘れ、先輩サウナーに付いて５階で降りてしまいます。「あれ？私のシューズロッカー番号ないですが？」途中で気がつき７階に上がります。館内着に着替え5階へ「え～と、浴室にはどう降りるんですかね？」、またウロウロ、食事処の横の階段を下り目的地に到着です。こういった事も含めて初めてのサウナ施設は楽しいです。
さて、サウナです。まずフィンランドサウナは低温ですが、ロウリｭするとしっかり温度が上がります。さらにテレビはありますが、番組ではなく映像と静かな音楽が流れています、素晴らしい。ロッキーサウナは90℃前後、こちらも湿度がしっかりあります。途中アウフも受けましたが力強くて、良い汗がかけました。水風呂は色々な温度設定があり冷々交替浴もできます。休憩スペースは混雑していたので、少しだけ待ちもありましたが、寝椅子やインフィニティも複数あり寛げました。そうそう、休憩スペースって、「あ～、此処て多分あそこから見えてるよね」て施設は沢山ありますよね。私は最初のホームが、外気浴スペースが屋根付きになる前のｳｪﾙﾋﾞｰ今池だったので、よく寝湯スペースで寛いでいる時、向かいのワンルームマンションから見えてるよねと、ボ～と思ってたりしてました。しかし、ここ大東洋さん(男性)の「多分、見えてるかも度」はかなり高い(笑)。半外湯の外気浴のスペースとかはネットと植栽で目隠ししてますが、こちら側から対面の建物がしっかり見えてますから。まぁ個人的にはオジサンの裸なんて見られても構わないですけどね(笑)。
さて、大阪に来る前に期日前投票を済ましてきました。私たちの選択の行く末、色々な事が気になりますが、今日は早めに休ませて頂きます。長文の最後に一言、'Love,Sauna and Peace 'by 偶然さん。

どて焼きと玉子焼き

甘くない玉子焼き好きです👍

毎月のお墓参りの際、妻と利用させて頂いています。ござらっせは、長久手市(正確には指定管理)の温浴施設となります。
毎回、'2480円分のところ2250円(内訳、入泉770円岩盤浴510円お食事券1200円分)となる'美健房まる得セット'で、少しお得に利用しています。
こちらの岩盤浴スペースには収容人数30名程入れそうな大きなサウナ室があります。通常の室温は70℃ほどでマイルドですが、1日に3回行われるロウリｭでは、中央の大きなサウナストーブにバケツ１杯分の天然アロマ水(本日はライム)が投入され、スタッフの方が大団扇で扇いでくれます。「岩盤浴スペースのロウリｭ、大したことないでしょ？」てサウナーの皆さん思いましたよね？いやいや、これがしっかり熱いです。岩盤浴スペースでのロウリｭなので、当然、館内着着用なのですが、館内着が汗でずっしりと重くなります。休憩には17℃程の'白樺'というクーリングスペースがあります。
さて、浴室は1階と2階に2つあり、週替わりで男女入れ替えとなります。サウナ室は92℃程、ガス式ですが、ガス式としては湿度を感じられます。水風呂は2名が入れる小さなサイズですが、少し前から炭袋が入ったことにより、水質が良くなりました。
休憩スペースは室内と外気浴にあり、余程の混雑時でなければ、座れないことはないと思います。
この、ござらっせは私にとってはいわゆる'産湯'となった施設です。タナカカツキさんの漫画「サ道」を拝読して「へ～サウナてそんな風に入るんだ～、真似してみよ～」から始まり、最初は本当に視界が回る程のサウナトランス(今から考えるとやり過ぎなのですが)を体感しました。今はあんな感じはなくなりましが、サウナに入る度に「気持ち良いな、楽しいな」と現在に至っています。そんなことを思い出せる大切な施設です。

神戸珈琲倶楽部 長久手店

鉄板ナポリタン

迷っても結局、これを食べてしまう。

こちらは、名古屋市営地下鉄の御器所駅の近くにある銭湯サウナです。
サウナ室の温度は94℃と室温計は示していましたが、そこまでの暑さは感じません。6名ほどが温まれます。水風呂は2人が入れるサイズで、水温は私の体感センサーでは18、19℃位でしょうか。
とても冷たいとはいきませんが、上から流水が落ちてきており、必要かつ十分だと思います。休憩スペースは小さな露天風呂スペースに3人程座れるベンチがあります。
近所の常連さんらしき皆さんが、休日の夜も沢山、
お風呂とサウナを楽しんでみえました。
銭湯サウナなので長居とはいきませんが、軽くサッとサウナとお風呂を楽しむには良き施設だと思います。
帰り道に駅近くの「串カツ田中」で軽くビールでもと思いましたが満席でした、残念！

本日は水泳のトレーニング後にこちらの施設へ。
サウナの温度は92℃位でしっかり汗が出ます。かなりドライな環境だと思います。皆さんに入口向かって右側のテレビのあるサイドが人気、私は左手へ。
水風呂の温度は12.3℃を表示、なかなかのハードなセッティングです。そして、アーバンクアの特筆すべき点は源泉温泉にあります。この温泉、水温が27℃位で、水風呂との冷々交替浴が本当に素晴らしいです。出るタイミングを逸し、住人になります。本日は3セットともに、この交替浴でリラックスさせて頂きました。
街中のスーパー銭湯なので、土日はかなりの繁盛店となりますが、平日の昼間はゆっくりと寛げます。
平日3時間、タオル&バスタオル付きで1000円は、良心的価格だと思います。また寄らせていただきます、ありがとうございました。

フルーツ牛乳

どちらかと言うとフルーツ牛乳派です。

初投稿はホームであるこちらから。
アペゼの良いところは沢山あるのですが、
やはり、サウナの一連の行動が、安定した環境で行うことができることです。
本日は、やっと秋らしくなった風が半外気浴スペースに入り、良き1日でした。ありがとうございました。

どて煮とトマスラハーフ。

いつもの一人用の席で。