樟人”Kusto”

休暇の日課、あサ活の竜泉寺
日照り良し、風無しで外気浴日和

すき家 4号仙台泉ヶ丘店

温玉黒ビビンバ牛丼　追い牛豚汁お新香セット

ビビンバって完全栄養食だと思う

何だかんだで久々な気がするあサ活
やっぱり竜泉寺は平日の朝が一番いい…

今日は伊達→メディ→伊達（00分ロウリュ）の3本
風が強いのもあって、外気浴はちょっと冷えた

そろそろ、また何処か開拓したい気分

いつものホームもいいけれど、たまには浮気もいいじゃない

ということで、今日のサ活は極楽湯富谷店
実は、今みたいにサウナにどっぷりハマる前に何度か来たことがある施設だったりする
昔は確か「湯ったり庵」って名前だったっけ


内装や設備は、以前来ていた時とほとんど変わってなかった
サウナは2室。水風呂1槽。何れも温度は控えめで、低負荷

サウナ室の一方は、よく見るテレビ付きの大部屋
ロウリュはなし

もう一方はスチームサウナ
視界がほぼゼロになるレベルでもっくもく
足元が足湯になっている中々面白い仕様
ただ、その仕様のためか、入ってすぐに段差があるので気をつけたほうが良いかも
コチラはオートロウリュあり
ただ、蒸気が出る時に結構な爆音が室内に響き渡るので、苦手な人は注意

浴槽も檜風呂があったり、露天風呂の一部が洞窟のようになっていたりと、中々凝っていて良

加えて、休日だけどあまり混んでないのがいい
実は昔ここに来ていた理由がコレだったりする

サウナ行きたいけど、竜泉寺の湯は土日混むしなぁ…と思っているそこの貴方
ここ、穴場ですよ

気分が落ちて戻ってこない…今日は数カ月に一度あるそんな日
ホームサウナに飛び込んで、余計なことは考えず、ひたすらサウナ水風呂サウナ水風呂…汗と一緒にモヤついた気分を出して、流して…

思い立った時に入れるサウナがあるってのは、幸せなんだなと思ってみたり
サウナに本格的に通い出した時も、こころ荒んでたっけなぁ…なんて思い返してみたり

中身が無くて申し訳ないですが、結局何が言いたいかっていえば「サウナはいいぞ」って事です、はい

おひサウナ（
まあまあ色々ありまして、中々時間と気力が確保出来なかった…
2週間以上開いたのはホントに久々

ブランクを取り戻すって訳じゃないけども、今日は合計5本とかなり多めに入った
お陰様で体はとろとろヘロヘロ。気分は豚の角煮でござりす…w

グッスリ眠って、明日からまた頑張ろう

新春サウナ初め
本当は先週行きたかったけど、風邪でダウンした為断念…
ともあれ、今年もよろしくお願いします

夕日を見ながら外気浴ができるかと思い、いつもの午前中ではなく夕方に予約
結果としては、夕日は見られなかった…けど、暮れていく根白石を見ながらの外気浴、悪くなかった

お世話様でした

休みの日課兼虚無僧君の性能試験
伊達サウナ3本、全部オートロウリュ込みで食らってきました

熱波を食らっても呼気が熱くならないのは、改めてになるけども本当に楽
黙って居られる時間が3分は伸びる

欠点は鼻が擦れることと、顔の汗を拭うのが面倒なこと

今月二度目のリタサウナさん
今週の仕事がキツかったのと、試したいことがあったので、自分の中で決めていたツキイチ協定を破ってGO

サウナそのものは、いつも通り最高
ただ、時間が朝だったことと時期的に冷え込んできた事もあってか、水風呂の温度は割と低め

で、試したいことというのが、初めて手に入れたサウナハット
ベストサウナハットの虚無僧君（※写真は撮り忘れました…）
サウナハットと言うよりは、サイトの売り文句にもあるようにサウナアーマーという感じで、見た目がゴツい分遮熱力も抜群
頭が熱くならないのもそうだけど、息を吸ったときに鼻と喉が熱くならないのがこんなにも楽なのかと、その性能に驚いた
これからは積極的に使っていきたい……若干恥ずかしいけど…w

理由は分からないが、何故か気分が落ちたまま上がって来ないので緊急サ活

時間だの順番だの、細々したことは気にせずにひたすら温冷温冷…
余計なことを考えないようにしていたおかげか、意識が空気に溶けて広がっていく様なととのいを感じることができた

おかげで、気分もいくらか持ち直した
たまにはこういう日があっても良いのかもしれない
ともかく、今夜はぐっすりねむれそうだ

はいどうも、あサ活です（

例の如くの竜泉寺
今日はメディサウナ3本

基本サウナに入る時間が短い所為か、外気浴の時に寒く感じる様になってきた
次来るときは、意識して長く入る様にしてみよう

まったくもって、サ道は長くて深い…

例のごとくのあサ活

普段は汗の出具合で入る時間を決めてる私
今日は、実際のところどのくらいの時間入っているのか気になったので、しっかりめに測ってみた

1本目
メディサウナ（ロウリュ無し）7分
水風呂1分
外気浴5分

2本目
伊達サウナ（8時のアトラクションロウリュ込み）7分
水風呂1分
外気浴5分

3本目
メディサウナ（多分ロウリュ直後）8分
水風呂1分
外気浴4分

1サイクルおよそ15分
入れる時間にロウリュの有無が影響しないのは、自分のことながら少々意外だった

兎も角、自分の今を知れたのは良かった
サウナーの高みへ向けて、一歩前進…かなぁ…？

伊藤商店 泉ケ丘店

特性　金の中華そば

透き通ったスープは旨味の爆弾。太めの縮れ麺との相性も良。

久々のホーム、スパメッツァであサ活
メディサウナ２回、伊達サウナ１回、それぞれ６〜７分くらい

方々の施設を巡って、改めてここの良さに気づけた
館内の広さ、清潔さ、設備の充実度…本当に居心地がいい
県内1位のサウナに推されるのも納得

今後も通わせていただきます