ランボ

2024.11.20

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 5
合計:5セット

今日は平日休みで所用の為和歌山市加太へ。
帰り道のきらくゆへ突撃。
最近、サウナに力を入れてくれている印象と前回の投稿でも書きましたが、今日は12月の25周年大感謝祭の告知がありました。見てびっくり、アウフグース祭りじゃないですか!
和歌山でこんなイベントをしてくれるとは…!
ワクワクすっぞ!と思いつつ欲張って5セット♨️💦
ここ数日ぐっと寒くなり外気浴も短めになってきました。最終セットは水風呂なしで外気浴のみでのクーリングでもちょうど良かったです。
今日もありがとうございました。

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