もりっちSAUNA

ライオンサウナ新橋！

出先の作業スペースとしても使い勝手よき！
無料で使える個室ブースもあり、オンラインで打ち合わせしたい方も安心。フリータイム2,980円は、コワーキング+サウナ代と考えると良心的✅

110℃のストロングスタイルと触れ込みのサ室は、今日は90℃代で少しぬるかった。ただ、デトロイト阿久津さんの優しいアウフグースと”サウナ聖水”で、じっくり温まることができました🧖

壱角家 新橋店

家系ラーメン（並）

東京・西荻窪のROOFTOP Sauna！！

屋上に広がるひろーーい外気浴スペースが最高！
「空、足りてる？」のキャッチコピーに期待値は結構上がっていましたが、インフィニティチェアに座ると、視界一面に青空が広がり最高でした☀️

同じ屋外スペースに水風呂があるのも爽快感あって良きでした！快晴の日にくることをおすすめします🙌

サ室は湿度高めのフィンランド式サウナ！
円柱のサウナストーブにメーカーロゴがないのが気になりましたが、どうやらお店こだわりの特注品だそうです

長野・佐久のニュー健康ランド！
トレイルランニング大会終わりにサッパリするために来訪

昔ながらのガス遠赤外線サウナ、21℃の水風呂でまったりととのった🙌 空が見える外気浴スペースもあり、3セットとも独占できて穴場でした〜

長野・上田にある湯の丸高原ホテルでサ活！

サ室は85℃とマイルドでしたが、森を目の前にした外気浴はサイコーでした😍 標高1,800メートルの空気は涼しく心が清まりました…

大宮駅前の新店KUUMA！

個室サウナがメインだけど、今回はシェアルームへ。
朝サウナにぴったりの「ファストサウナ」🧖🕖

HARVIA製の円柱ストーブにセルフロウリュ可！
水風呂は18-19℃とマイルドなので、マイペースにサ室と水風呂を味わうのが良し。内気浴スペースにTVがある造りも珍しい！

50分の滞在で1,180円！私にとっては近い距離にあり、朝サウナしたい時にはぴったりのお店でした🙌

℃ sauna+sleep 恵比寿店！
海外旅行客向けのカプセルホテルも併設のため、客層もグローバル🌏 お客さんの半分はヨーロッパ系の方でした！

100℃越えの熱々サ室には”Oh my god…”と呟くお客さんも😂
フィンランド式サウナとのことですが、体感温度高く少し息苦しかったかな。

クールダウンは水風呂ではなく、頭上からのウォーターピラーで！トリップ感は得られないですが、水風呂よりカラダへの負担が少なく感じました。新しい経験として良し。

サウナの良さは万国共通であることを実感したと共に、「また海外サウナ行きたい！」と思ったサ活時間でした🙌

東京・駒込のカプセル&サウナ ロスコ！
なんといっても「水」がいい…😍

「柔らかな地下水を使った水風呂」と「露天水風呂ジャクジー」が最高すぎる。
水温20℃でトリップ感はないですが、もはや水風呂の中でととのう感覚があり、幸福感に満たされる良店です👏

サ室は100℃越えですが体感そこまで熱くない。座面が寝そべれるほどのゆるやかな角度になっている部分があり、体全体を均一にじっくり温めることができる秀逸な構造です！

豚の生姜焼き定食

我がホームサウナ！

平日700円で、広々したサ室と13℃水風呂を味わえるのはありがたい😭風量抑えめになりましたが、バズーカロウリュもあります！空が見える外気浴ができ、ゆったりイスと露天風呂も充実してるのが最高なんですよね…

サ飯も充実していて、麻婆ラーメンは絶品です！
埼玉・浦和にこられたときは是非🙌

麻婆ラーメン

毎日サウナ八王子店！！！
最大の魅力は「薪サウナ」🪵😍

薪サウナの包むような熱気とゆらめく焚き火と一緒であれば、永遠にサ室にいたくなる…

アタランドさんのMOVIEミュージックアウフグースは、少年のように笑顔になれる神時間でした👏

ディズニー映画のオープニングメロディで始まった瞬間、とってもワクワクしました… タオルさばきのテクニック、アラジンの魔法のランプには拍手喝采でしたので、おすすめです！！

オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店！

「店主、映画『AKIRA』好きでしょ」と感じさせるアングラ雰囲気で、ととのい室の壁にはタコと対峙する女性たちやビームを出す小人たちが描かれている🐙

6分で限界がくる激強体感サウナとシングル水風呂で、もはや頭が痛くなる。多湿サウナが好みな私は来訪1回で十分かな。

サ室内のマットがめくれていたり汗が目立つ。使用済みタオルは回収ボックスからあふれ山積み。清掃が行き届いていない印象。

玄人向けサウナであれば、私は渋谷のサウナ道場を推します！

東京・王子のCOCOFUROかが浴場！
お目当ては「上り調子ミュージックロウリュ」

アップテンポな邦楽とライトアップ、徐々に充満する蒸気で思わずカラダが乗る！1日4曲のパターンがあるけれど、本日のお気に入りは「Lemon tea/シーナ&ザ・ロケッツ」と「Lemon/米津玄師」でした😍

後半のオート熱風はクライマックスに相応しい👏
サウナストーンに小さなトントゥとシーサーが紛れているので、ぜひ探してみてください！

今日は埼玉・川口にあるサウナひろい！
まさに「昭和タイムスリップ・サウナ」

綺麗でアツアツなドライサウナ、手作りのサウナマット、タバコが吸える休憩室、地元常連客の軽快な談笑🫶

古き良きサードプレイス空間で、ぜひ継承したい名店でした👏

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【サウナひろい ローカルルール】
①サウナマットの使用方法
・サウナマットはサウナ室入り口すぐ右手の段の上にある。1人2枚取って、1枚はお尻の下、1枚は足元に置く
・サウナに2回以上入る場合は、サウナマットをそのまま置いて出るのがよい。最後のセット後に回収する
・使用済みのサウナマットは、入り口近く1番下の簀（すのこ）の上に置く。

②脱衣所での休憩
・脱衣所で休憩するときはサウナパンツ（1人1枚）を履く
・脱衣所内で携帯利用・喫煙・飲酒OK

③ロッカーキーの取り扱い
・ロッカーキーはフロントに預けられるので、番号を覚えておけばサウナ後まで完全な手ぶらも可！
・もちろんロッカーキーを身につけてサウナINもOK

④その他
・支払い方法は現金のみなので、1,100円以上の紙幣・小銭を持つこと！

フィンランド式サウナの良さが詰まった名店👏

木の香りと肌優しい熱気には口角上がった笑
多湿とフレッシュエアーのお陰で、まったく息苦しくない！🍃

店ロゴTシャツがかわいいので次来た時に買おうかな

「原点回帰サウナ」サウナセンター鶯谷本店

1,500円でサウナの真髄を味わえる老舗🧖

12℃の水風呂は寝そべれる浅さで
「水深は深い程よい」という考えを覆す！

イマイズミさんのアウフグースは丁寧で、心も温まりました😭

ハムエッグ定食

「東京夜景と外気浴」マルシンスパ

マイルドなサウナと水風呂で、
初心者にもおすすめ！🔰

サ室内にかかるジャズ音楽と
休憩室に広がる夜景には心が洗われる、、

笹塚チャーシューは想像以上に美味しいです！！

笹塚チャーシュー丼