隠居LIFE CH

金曜日夜の恒例のスパジャポ晩御飯サ活。

かなり混んでいた。

まぁ、これだけの施設がお風呂だけで850円、岩盤浴とセットで1700円で１日いられるのだから人気で混んでいてもしかたないか…。
と、思えるようになってきた。

サウナも外気浴もお風呂も、空いている場所に入る。

好きな所に入れないのが不満だったけど、空いている所でも、いい感じに整うのである。

なにより、こんな素敵な施設が家から歩いて５分なのだから、まぁいいかといった感じ。

サウナ
水風呂
外気浴

を混んでいながらも、始めに２セットして、１時間マッサージを受けてから、さらに３セット。

メチャ身体が軽くなった。

ベンガルの子猫をお迎えたので２週間サ活出来なかった。

大分、家にも慣れてきて、さらに先住犬達とも少しずつコミュニケーションが取れてきて、爆発的なヤンチャ振りはするけど、明らかに落ち着いてきた。

週末、仕事で車で遠方にいくので、前もって近所のガソリンスタンドに給油しに行った。

ついでにお昼ご飯を食べがてら、「お風呂の王様　和光店」へ久々のサ活に行ってみた。

家から車で20分程で、設備も綺麗でよかった。

サウナ
水風呂
外気浴
を４セット。

サウナはホームのスパジャポ が俄然好みではあるが、外気浴のチェアーのバリエーションが豊富で外気浴の良さは圧倒的にお風呂の王様がよかった。

とても気持ちよかった。

歩いて３分でスパジャポ なので、車で20分なのでリピは微妙かな。

バラチラシ丼

ご飯が若干固めなのが残念だった。

金曜日恒例のスパジャポ晩御飯。

仕事帰りの妻とスパジャポで合流し

炭酸風呂に入り
サウナ
水風呂
外気浴
を１セットしてから晩御飯。

今日もローストビーフ丼とドライゼロ。

それから妻と共にマッサージへ。
４０分と短めの施術だったけど、すごく身体が軽くなった。

それからIN THE FORESTでハーゲンダッツのストロベリースムージーを飲んだ。

妻は岩盤浴へ。

私は

サウナ
水風呂
外気浴

を３セット。

う〜む、今日位の気温だと外気浴は５分もするとお腹が冷えてくる。
かといって内気浴だと熱い。

外気浴を３セットして冷えたお腹は、お風呂に入っても温まってこない。

これは外気浴の時間を短くしながら代わりの何かを見つけないと。

金曜日恒例の晩御飯サ活でスパジャポへ。

８時過ぎに妻と合流し一風呂。かなり混雑している。
サウナ
水風呂
外気浴

を２セット。

サウナイキタイSTOREのサウナハット（OVERRIDEコラボモデル）を買ったのでサウナハットデビューをしてみた。

メチャメチャいい。
いつも濡れた髪が熱くなり、頭が温まり過ぎてのぼせ気味になるのだけど、かなりそれが抑えられていつもより長めにサ室にいられる。
また外気浴も、これからの時期、濡れた髪が冷え冷えになってくるのだけど、それもかなり軽減された。

なぜもっと早く使わなかったのだ？

と自問するほど。

妻と合流し、今日はローストビーフ丼とドライゼロ。

それから岩盤浴し岩盤浴エリアでのんびりと午後11時頃までくつろぐ。

妻とは自宅合流で、ここから再びサ活へ。

11時過ぎてもかなり人が多いが、仕事帰りに一風呂といった感じの人が多く、平日午後の学生が騒いでいる中にいるより、全然マシである。

サウナハットのおかげで、いつもより長めに
サウナ入れた。

サウナ
水風呂
外気浴

を４セットやってスパジャポを午前１時頃出たが、この時間でも結構混んでいた。

でも、メチャメチャ気持ちよかった。

ローストビーフ丼

メチャ美味しいかった。

お昼ご飯サ活をどーするか？

今日の肌感はスパジャポのオートローリュウではないので自転車で５分のにいざ温泉へ。

空いていていい感じだった。

サ室では今日の肌感に合う場所を移動しながら探して

サウナ
水風呂
内気浴

をそれぞれゆっくり４セットし、締めに黒色湯にゆっくりつかった。

スパジャポのサウナとは違った、優しい整い感が心地よい。

ノンアルコールのビールも沁みるな🍺

武蔵野御膳

自転車なのでノンアルビールにして五穀米で御膳を頂いた。

金曜日は仕事帰りの自転車の妻とスパジャポで待ち合わせて、晩御飯とサ活する事が多い。

今日も行ってきた。

一風呂浴びて

サウナ
水風呂
外気浴
を２セットして

さっぱりしてから妻と合流し晩御飯。

最近はスパジャポのサヴォイのジェノベーゼのピザがすっかりお気に入りで、晩御飯スパジャポの時はだいたいこれである。

食後、妻はマッサージに行き、その間岩盤浴したり休憩スペースで漫画読んだり、ウトウトしたりしながら妻を待ち、合流してから岩盤浴エリアにあるIN THE FORESTでスィーツを食べる。

今日はマンゴースムージーを飲んだ。

その後は自宅合流なので、スパジャポの閉店まで心行くまでサ活するのだが、今日はなんだかお腹の調子が悪く、落ち着いてサウナに入ってられない。

サウナ
水風呂
外気浴

を短めに２セットして上がる事にした。

ヤンキース対アスレチックスのリーグチャンピオン決定戦をテレビで見ながら、お昼ご飯を食べがてら、どこでサ活するかを考えていた。

家から歩いて５分のスパジャポ か
自転車で５分の新座温度か
車で１０分のお風呂の王様和光店か

ワンコの散歩でスパジャポの前を通った時にいつもに比べると駐車車輌がかなり少なかったので、結局一番楽なスパジャポにした。

案の定、お風呂エリアは結構空いていた。

やはりここのサウナはメチャ気持ちいい❤️

サウナ
水風呂
外気浴

を３セットして、さて４セット目と思っていると岩盤浴エリアからか、賑やかな一団がワイワイと入って来たので、炭酸風呂にのんびり浸かって上がる事にした。

マグロとサーモンのアボカド丼

味噌汁をお蕎麦に変更。 不要な油分が少ないのでスパジャポ でのお昼サ活の定番。

お昼を食べにスパジャポ へ。

サウナ
水風呂
外気浴

をのんびりと４セット。

サウナの温度、オートローリュー、アロマ。
露天風呂横のチェアでのんびり外気浴。

ここのサウナはいいなぁー。

これで糞うるさいクソガキの集団さえいなければ…。
今日も４〜５人のクソガキ集団がいた。
こいつら何でサウナも水風呂も外気浴も集団行動なんだ💢

マグロ山掛け丼

軽めの遅お昼にちょうどいい。

家からスパジャポまで歩いて５分かからないが、自転車で５分位の所に新座温泉があるので行ってみた。

お風呂は黒色の湯が熱めで気持ちよかった。

サウナは比較的狭目で15人程でいっぱいといった感じか。それとスパジャポと比べると温度が低めである。長めに入る分には心地よくいいと思うけど、スパジャポの岩盤浴の1番熱い方が個人的には好みである。

ただクソうるさい学生がいなく、静かに入浴できるのが最高である。

刺身５点盛り定食

お手頃お値段で美味しかった。