サツキ

サ 10×3
水 20s×3
外 ∞×3

最高

サ 10×3(高温、バレル、高温)
水 20s×3
外 ∞×3

サ 9、9、10
水 20s×3
外 ∞×3

サ 10×2
水 10s×2
外 ∞×2

サ 15×3
水 10s、30s、10s
内 ∞×3

サ 10×3
水 30s×3
外 ∞×3

サ 12×3
水 30s×3
外 ∞×3

サ 10×3
水 30s×3
外 ∞×3

サ 10×3
水 30s×3
外 ∞×3

サ 10、11、10
水 30s×3
内 ∞×3

サウナ初め

サ 7、12、8、8
水 20s×4
外 ∞×4

鬼サウナ皮膚痛い

サ 12×3
水 20s×3
外 ∞×3

サ 10×2
水 30s×2
外 ∞×2

サ 8、12、10、10
水 30s×4
外 ∞×4

サ 10×2
水 30s×2
外 ∞×2

サ 10×3
水 30s×3
外 ∞×3

全部ちょうどいい

サ 9、8、8
水 30s×3
外 ∞×3

サウナ暑すぎやろ

サ 10×3
水 30s×3
外 ∞×3

サ 15、10、15
水 30s×3
外 ∞×3

サ 10×3
水 30s×3
外 ∞×3