Mちゃん

あけましておめでとうございます🎍✨

2026年一発目はやっぱりここでしょ！
大好き松本湯からスタート🐢❤️

今日は調子もよく
ダメダメ言われてたものはもう忘れ
我が道をゆく！お決まりコースで☺️

電気→座→寝で下茹で🐙
攻撃系やっぱ好きやわ～🤤

一応患部には当たらないような
ポーズで浸かるようにしてる✨

肩電気ばかりしてたな～🥰

一旦泡で冷却して
温冷浴でｷﾏりかけこれがまたいいのだ❣️

サウナも程々にせんかい！
と自分でツッコミ入れたくなりますが
しっかり5セット🧖‍♀️♨️笑

水→泡→休でｷﾒｷﾒ～❤️

今日はペスポジ好きさんと
遭遇せずにずっとベスポジ！ﾔｯﾀｰ

暗くてｱﾁめな松本湯のサ室
ほんのり流れてるBGMがまた良き🙆‍♀️

ストーブと汗と私♪そんな気分で
没頭できるんですよね～😍

熱湯が土日限定でブルーハワイのような色に！
STLASSHコラボでした♨️

んー、普通。笑
ごめんなさい🤣

乳白色ラベンダーが良すぎて
なかなかあれが越えられない🤣

またまた攻撃系コーナー満喫し
珍しく石風呂で〆。

もう仕事始まってるので
束の間のリフレッシュ🤩

ん～、今日も今日とて最高🫶
やっぱり好きなのよね～松本湯🐢❤️

ポカポカになってスッキリして帰宅✨

一応体と相談しながら入ってますが
完治までは無理せず楽しんでいきます💕

今年も松本湯にはたっぷりと
お世話になります😌

そもそも長湯って何分からなのかしら？笑

大好きな松本湯でサ活納め🐢❤️
1発目は絶対松本湯！！！って決めてた🤩

皆様ご無沙汰しています❣️
怪我でドクターストップくらってました😱

とてもしんどかったー🫠
年末にようやく条件つきで
入浴許可がおり2025〆てきました🥰

ただ長湯、電気、ジェット、サウナ
私の好きが全部禁止！！！笑
(患部が痛くなる可能性があるから)

家で長湯しても痛くならなかったし
もうそんなの知らん！笑

大きいお風呂っていいわねぇ🥰
そんなことを思いつつ下茹でからの

23日ぶりのサウナです🧖‍♀️♨️

え？だめなんでしょ？
そんなツッコミはもう置いといて～！笑

とりあえず1セットだけ...
と言い聞かせたものの

まぁ無理ですよね🤣

1セットでｷﾒｷﾒ～❤️
気付けば5セット笑
滝汗、ぶっ飛び✈️✨

普段出ないところまで
あまみがﾊﾞﾁﾊﾞﾁ。笑

体びっくりしてるかな🤣

この感覚久しぶりすぎて最高。
やっぱりサウナっていいわ😍🔥


その後調子に乗った私は
⚡️弱へGO笑

え！こんなに優しいの！
物足りん！すぐさま強⚡️

あぁこれこれ🤤

なんともないし
私って本当に怪我してるのかしら？
全然元気なんだけど💪

最高に気持ちいいわ🤭と思いながら
まぁ横に移動しますよね笑

座は患部に当てないように上手く入って
寝で一生足の攻撃を☺️

お風呂大好きだから
シャワーだけは本当に地獄でした😅

やっと取り戻せたかな？って感じ😌

結局いつも通りお風呂とサウナを
楽しんで浮腫とさよならして
ピンピンして帰宅🥳

なんともねぇじゃん！
先生の嘘つき😜なんて思いながらも
我慢したかいがありましたよ😚

さっぱりスッキリ！
これで2026年綺麗に迎えられるわ🐴


とりあえず無理はせず
少しずつサ活復帰していけたらと🧖‍♀️♨️

滑って転倒して～はシャレにならないので
ゆっくり動きます！笑

まだまだ療養中ですが
当初から1ミリも外傷はなく
利用者様、施設様には
ご迷惑おかけしませんのでご安心下さい🙇🏻‍♀️‪‪

完治はまだですが
痛みの峠は超えたので元気です✌️❣️

12月は全然行けなくて
痛みと共に悶絶してましたが
来年も楽しくサ活してイキタイ💕

あぁやっぱり松本湯は落ち着くわ❤️
久しぶりの温活、最高だった～😎
また来年もお世話になります🐢✨

待ってました～❤️サウナ東京LD🧖‍♀️♨️
発表されると同時に休み取ります！
好きすぎて何がなんでもイキタイんです🥰
今年のLDコンプ🫶

今日は安定の2枠、みっちり堪能🤤
やばいよ～楽しいよ～ｶﾞﾝｷﾞﾏﾘすぎるよ～
🚹になりたくないけどなりたいよ～
毎回そんなキモチ🤣

一生2階な🚺
蒸風呂をお風呂代わり、念入りに下茹🐙
ここでもアルテミス感じれてたまらんです🙆‍♀️

かーらーのーいざ勝負👊

お祭りｼﾞｮｷﾗﾝ🔥
叫び笑い滝汗！！

毎度アウフは豪華で
皆々様素敵な方々ばかりですが
私のお目当てはハーデス姉さんと卍さん❤️
アルテミス薬草店の噴霧❤️

はーい！本日も無事焼かれてきました🔫
あのぶっ飛び具合はヤミツキ❤️
とにかく守ろうCKB！！笑

水風呂スプラッシュもたまんねぇ！！
お願いしまーす🙋‍♀️のポーズすると
総攻撃してもらえてやばみ🥰

何かとストーブ横や前がお気に入りの私

ケロはストーブ横の隔離ゾーン
やかん？土瓶？のｼﾞｭﾝｼﾞｭﾜｰを眺め没頭
薬草噴霧でより良い空間❣️

ねじハチさん回は赤坂天然水も浴びて
まったり過ごせて最高👍

やんやんさん回はウォーリュあり
ケロと薬草の香りに包まれる🌿‬

遠赤はﾊﾞﾁﾊﾞﾁで105~108℃🔥
ストーブの目の前が鬼ｱﾁでたまらん😍
サ東の遠赤大好きなんですよね🤤

遠赤での薬草噴霧はﾊﾞﾁﾊﾞﾁ×蒸気で
ｱｰﾁｰﾁｰｱｰﾁｰで最高っす😏(しかも空いてる)

瞑想は名の通り瞑想🤦
温度は低めだけどじっくり入れて滝汗！
クナイプもあるので貴重です😊
構造上お尻痛いのでマット敷くのを
オススメします😌

整いエリアは椅子大量だし
畳4つブレインスリープになってたし
飲みながら休憩できて無駄なし！

LDでは飲み物ホットあるのでありがたい☺️
梅昆布茶復活してくれて嬉しみ🥹
どこの施設も置いてくれないかなー笑
こういう女子思いなところもたまらん🫶

待ちたくない方は予約しましょう！
今日は19時には行列できてました🥲

浴室に飲み物は持ち込めません⚠️
各階1つずつ無料給水ありますが
飲み物豊富なので課金して損はしません！

1階に棚、2階はハット掛けです。

STATは予約無しですが5分前入室しないと
ベスポジキープできません。

あぐら厳禁！マットは縦にすると
みんなが楽しめます🤩

アメニティは持参必須！

本日の後悔もみてぃーさんと
MISAさんに会えなかったこと🥹
以上です。

あ、またまた愛が溢れすぎてしまいました❤️
だってしょうがないじゃないかぁ笑

さて何回たまらんと書いたか笑
写真に続く➡️

ノンアルコールビール

私の中のサウナドリンク🍺途中休憩15分。笑

毎月恒例かるまるLD🧖‍♀️♨️
2025年ラスト！かるまるの誕生日🎂
6歳おめでとうございます🎂

1回くらい誕生日にLD開催しても
いいじゃないか！の言葉が嬉しかった✨

あくまでも個人の意見です⚠️
かるまるさんは自己攻略法見出すのに
3回ぐらいかかると思うけど
コツを掴んだらまじ快適！👏

ソロ活に優しいし
アメニティもすごい揃ってるし
カプセルは予約時に温度選べるし
夜中清掃時間もないし
タオル使い放題だし

あ、すみません、愛が溢れすぎました😙

今年は12回コンプリートした🫶
毎月開催してくれて感謝感激です🥹🙏

10日ぶりのサウナということもあり
気合いの入る本日🔥✨

念入りに下茹🤤
かるまるはお風呂種類あるから尚良し🙆‍♀️

1セット目から滝汗です、滝🤣
からのサントルぅぅぅううう👊
これこれ～♪

生きていれば多少なりとも
ストレスや嫌なことがある。

サントル入ると脳天直下！
そんな嫌なことも1発で吹っ飛ぶ✈️

最高❤️

9階に適温な水風呂欲しいなぁって
思うこともあるけれど
サントル→やすらぎ→昇天が
私のお決まりコースで
まじ気持ち良いからもーまんたい👍

屋上のアクリルはドボンは絶対🥳
(全身流してます)

いつものごとく何セットか不明。
サウォッチもバグっちゃうんです🤣

お気に入りの薪には
くじ運よく結構入れた🔥✨

ケロと岩もバランスよく堪能☺️
蒸は苦手ゆえスルー。

夜と朝の外気浴は大判タオルあっても
さすがに寒くて
外気浴後のお風呂が沁みた🥲

サ→水→外→風呂×♾

今日の炭酸泉は生薬湯
ホットな飲み物は出汁でした🍵ｳﾏｰ

空腹に耐えれず21頃離脱🌀

お酒飲んじゃったし
外は寒いしで夜中お風呂満喫♨️

夜中はガラガラだから
びよーんとなりながら電気⚡️⚡️⚡️

マス風呂で念入りに体を温め就寝🛌

5時前に起床☀️
統計上1:00~6:30までは超絶快適です！
だいたい🍺補給して夜中無理😨笑

朝並び始めるまでエンドレス薪🔥

本日出遅れまして15時in
熱子さんam7:00のみ空😱凄い！
当たり前に朝ウナするので確保👍

ということで朝熱子さん❤️

優しい風からパワフルな風
華麗なタオル捌きに
目からも汗が出るようなトーク
毎度大満足です😭

この日は、、、🤫㊙️㊙️㊙️
ホスピタリティにも感謝感激🫶

今日も元気を頂きました💪

朝ウナとお風呂みっちり堪能した🤤

かるまるの朝は毎度人間に戻れる🤣
外気浴、露天、岩風呂から朝日を眺め
さて今日も1日頑張るか！
そんなキモチにさせてくれます😌

また来年❤️

疲労困憊なうえに半休奪われた本日😑
社畜。ﾁｸｼｮｰ。笑

癒されたい、リフレッシュしたい！
仕事終えて駆け込み松本湯🐢❤️

何も調べず混み具合もチェックせずGO👍

およよ？またなにかイベントなのね🤩
ヘアケアが主でボディクリームもあった✨

今日から都内数カ所で開催されたようです♪

🐢ちゃん元気いっぱいだー😎
私会う時よく寝てるもんで笑

冷えた体に染み渡る温かいお風呂♨️
今時期のお風呂最高ですね😊

念入りに下茹🐙
まずは電気やジェットの刺激系でほぐす☺️

サウナ前に温冷浴してｷﾏりかける🥳
お風呂後の泡が気持ちいいのよね～！

今日はオールベスポジで3セット🧖‍♀️♨️
1セット目からぶっ飛び✈️❤️

松本湯のサウナは体感温度高めで
ALの相性もよくて最高🥰

深い水風呂がこれまたたまらん🥺
泡へはしごしてぽわ～～～ん😌

とろけちゃうなぁ🤤🤤🤤

湯冷め防止に念入りにバスタイム♨️
最近の〆は熱湯です❣️

サウナも好きだけど
お風呂も大好きなんです😍

お肌スベスベになって
イヴ・ロシェのボディクリーム塗って
いい香りだし更にスベスベでご機嫌さん☺️

いつも清潔で
いつも変わらぬ松本湯🧖‍♀️♨️

しょっちゅう贅沢な＋αがあって
ビックリしちゃう🤭

イベントがあろうとなかろうと
純粋に私はここが好きなのよね～❤️

発散！リフレッシュ！デトックス！
今日も今日とて癒されました😭💕
スッキリ爽快でございます🥺

いつもいつもお土産まで
ありがとうございます🙇🏻‍♀️

いい汗かいて堪能していい夜🌙
今夜はよく眠れそうだなぁ😙

ありがとう、松本湯🐢❤️らびゅ

ずっと気になってた萩の湯に初訪問🧖‍♀️♨️
珍しくお友達とサ活！
お互いマイペースなので中では自由行動🤣
お陰様でどこ行っても注意されない✌️

訪問済みの方たちから
小さいスーパー銭湯だよ！なんて
聞いておりましたがその通り❣️

都内最大級銭湯は間違いないなと思った✨
浴室もサ室も広～～い🤩

サウナ代安め、時間制限なしは神ってる😌

久しぶりのノーマルサウナ😍
遠赤だけどゆったり入れて滝汗12分🤩
私、遠赤好なんです🤤
ALなくても大満足🥺💕
ここは鼻が痛くありません！

サ室広めでTVに向かって
前～ならえ！してるのオモロい🥳

初めての場所は郷に従えタイプ😏

塩サウナは80℃！
体感温度は少し優しめだけど
個人的にスチームじゃないの嬉しい☺️
(スチーム苦手なもので)

今日はちょっとｻﾑﾑだったけど
外気浴あり露天ありで
冷ますにはベストで心地よい😙


ここからオフロイキタイな話。笑

大好きな電気風呂⚡️
両サイド2面タイプだけど
結構強めなこと
肩まで浸かれるのがとても良き🙆🏻‍♀️

探してたんです！
変な体勢しないでも入れる肩電気を❤️

ジェットも強め！
3ヶ所3種類、選びたい放題😎

深めなのでベストスポットに
当てれていい～♪

足攻撃できないので
両サイドジェットのところで
頑張れ私のインナーマッスルよ！
半分筋トレかのような体勢で
足に当てる！気持ちいい～！

隣のお母様に器用だねと笑われました🤣

強さがあるからお腹は多分痩せた👍笑

炭酸泉には銭湯図解があり
見入ってしまいついつい長湯♨️

炭酸泉からイベント湯まであり
飽きませんねぇ😍

たまらんぜ！

地域密着型でお母様多め
お話してても気にならないし
話しかけられてもなんか楽しい
ほのぼのできる施設でした✨

どうしてもっと早く行かなかったの？
私のオタンコ🍆め！！！ 笑

満足～満喫～( ◜ᴗ◝) (◜ᴗ◝ )🫶

スタッフさんがマメにお掃除してて
好感度も高い❣️

ここの唯一の難点？
ハードルが高い？のは立地のみ🫣
駅からの別ルートはないものか？🤣

今度は夕方inして
おでん食べて帰るぞー🍢

デトックス＆リフレッシュして
楽しかった☺️

いい休日になりました🥰
また行く！すぐ行く！

巣鴨湯LD🧖‍♀️♨️
さうな淑女のうたげに参加してきました❣️
またまた禁断の男湯に潜入。笑

本日は少々冷え込んでいるので
念入りに下茹で✨

仕事終わりの電気風呂沁みる🥹

好物の電気風呂でビリビリ⚡️して
(4面電気が好みなので好き♡)
しるくやコラーゲンの湯を堪能！

本日は男湯メインで5セット
女湯1セットの計6セット🤩

巣鴨湯のAL結構長めですよね🚿
おけしゃん気持ちいい👍❣️

男湯のサ室、温度の割に過ごしやすく
3段目の角がお気に入りでした🥰
(あまり入れなかったけど)

とっても気持ちよかったです🥳

ちっと寒かったが外気浴しながら
ston s試供できたのありがたし🤣

リズムが取りやすくて
呼吸を整えるのに良かった☺️

ALを挟みつつアロマロウリュで
蒸気ムンムン😍

ミント！ダントツでミント！🌿‬

女湯はAL発動して満足❤️
内気浴だけど秋冬はベストかも😏

どちらも水→泡でｷﾒれたり
呼吸しやすいサ室が良かった😎

椅子難民にもならず
銭湯にインフィニティチェアがあるの
すごい嬉しかった🤤

たくさんの飲み物サービスがあって
どれも美味しかった🍵

なんとも贅沢ぅ！

トドメにビリビリで〆
どこ行っても変わらぬ安定っぷり♨️

熱めなのがまたいいですねぇ🤤


帰り際に千本つりでくじ引いたら
まさかのシャンプーGET💪

ありがとうございます🙇🏻‍♀️

すがもんにも遭遇できて
可愛かったなぁ🦆🪿

思わずハイタッチをしちゃった私✋
まだまだ乙女の心は持ち合わせていた！笑


久しぶりの訪問で初男湯！
たっぷり堪能してスッキリ爽快😌

3時間みっちり過ごさせて頂きました🥰

巣鴨湯さん貴重なLDありがとうございました💕
お土産もありがとうございます😊
また伺います🧖‍♀️♨️

1週間ぶりの大好き松本湯🐢❤️
時間があると行きたくなっちゃう！
今日はハシゴ計画を立ててました🥰

久しぶりにゆっくり過ごせる🧖‍♀️♨️

今度は念入りに下茹で🐒
やっぱりお風呂って最高～🛁✨

松本湯の電気風呂っていいよね🤤
ジェットもいいよね🤤
足まで攻撃できるのがたまんねぇ！笑
謎の筋肉痛に総攻撃⚡️⚡️⚡️

ボディがほぐれたところで
いざサウナ！！

今日は最初に蒸スチーム入ってみた😌

ゆっくり呼吸をしながら
気付いたら6分経ってた✌️

気持ちよかったなぁ🤤
ほんの少し成長しました🐣

1人になったところで
中央に椅子置いて座ったら
ｱﾁｱﾁだし苦しいし即離脱。笑

真ん中は修行してからだな🙃

そこからALに合わせ3セット😎
運良くサ室空いててベスポジ❣️
あそこが好きなのよねぇ🥰

松本湯のサウナはクオリティ高し！
照明暗くて良き🙆🏻‍♀️
ALも長めの噴射でｱﾂｱﾂ🔥
無になれるわ☺️

水からの泡がまた心地よい🤩
泡でボケーっとしながらｷﾒる❤️

あぁ、最高だわ😍


その後ゆったりお風呂タイムして
お決まりトドメのデンキ⚡️

熱湯でしっかり温まって
茹で🐙になったところで終了。


行き慣れてるのもあるけど
松本湯来ると落ち着くのよね✨

心身ピカピカになるし
癒されるし🥺

また明日から頑張ろう！
活力までもらえます🐢


🚴‍♀️で外気浴しながら目指すはおうち
ポカポカだから夜風が気持ちいい😍

冬はまだだね⛄️


今日も今日とて
松本湯はサイコーーー❣️

いつもありがとう🐢❤️
また来週💕

改良湯LD🧖‍♀️♨️

女湯サ室がリニューアルとのことで
久しぶりに行ってきました✨

男湯も女湯も入れるなんて贅沢よね～🤤

普段はサウナの前後お風呂必須だけど
2.5時間制なので一瞬つかって終わり🤣
サウナにフルベットしました！笑

カツカツ7セット☺️
ALに合わせて行ったり来たり🏃‍♂️

ついに女湯が男湯を越えたー！！！
なんなら銭湯レベルじゃない！！！
ケロの香りにAL中のｱﾁﾁ具合🔥
こりゃたまらんて😍💕

105℃あるけど
通常時はとても入りやすく
痛いや熱すぎなんてこともなく快適✌️

ALは3連発🚿
1分ごとに20秒ぐらい？×3
AL中は急に焼かれる系🐟

ｱﾁﾁが好きなのでとても良かった🥰
毎時20分、50分
これはハマっちゃいます🤤

8人入れるけど誰か1人でも
あぐらかくと入れません😅

みなさん譲り合いの精神を持ってて
素敵だなぁと思いました😌

上段は体育座りしても窮屈にはならず
過ごしやすいサ室でした👍

水風呂も心地よい冷たさ🤤
良かったですよ～🤩

よく見ておらず
女湯に外気浴あることを
帰り間際に気付く🙃ポンコツ

次回の楽しみに取っておこう👍
椅子は3脚ありました🪑


男湯のサウナはじっくり入れる感じで
気持ちよかった🧖‍♀️♨️

照明暗いのもグー❣️

こちらもAL3連発だったかな？
やっぱ女湯より広いのね😑

アウフグースもついてたので受けました😎
あんな小さなスペースで凄すぎる🤩👏

まさかのブロワーまで笑笑笑
(物産展に置いてあるサイズ)
個々に風を送って頂きましたが
焼くぞー🔫な感じではなく
熱いけど気持ち良かった🔥✨

居残りしてたら
おかわりまで頂きました～💕

夕方～夜回だったけど外気浴も良かった❣️
ディフューザーあっていい香りだった🥳
あと写真の赤丸がついた椅子いい！
ニョキって動かすと
ペットボトルホルダー登場😊

お風呂のサイズはあまり変わらなかった印象
水風呂は男湯の方が気持ち広いかな！


改良湯は浴室も照明暗めで落ち着く☺️

銭湯であのクオリティのサウナ
たまりませんねぇ🥰🥰🥰

パワーアップしたサウナ最高でした❤️

今日はつい欲張ってしまったので
今度はちゃんとお湯にもつかって
堪能したいと思います🤣

あ、あと外気浴も🤣


オルビスコラボで
たくさんお土産頂いてしまいました🎁

改良湯さん貴重なLDありがとうございました💕
最高でした！また行きます！！！！！

【定期】毎月恒例かるまるLD❤️

今年もあと2回かぁと思ってたら
2026年上半期スケジュール出た🤣

早い発表まじでありがたい🥹💕

さてさて肌寒い本日
かるまるはタオル使い放題なので
日焼けの夏と寒い時期の心配なし👍

これからの季節
屋上の外気浴は大判タオル必須！

内気浴のベッドが1つ
ブレインスリープにアプデ❣️
テンション上がるわ～😍

念入りに下茹♨️
下茹超えてただのバスタイム笑

サウナ入りたいのにお風呂が
気持ちよくて中々離れられない🤣

泊まりだし焦る必要ないよね～
と出だしからマイペース！

やすらぎで火照りを覚まし
♾サウナタイム突入！

くじ運も良くて大好きな薪
いっぱい入れました🔥

薪横がお気に入り❤️
ボケーっと火を見つめながら
焼豚にされていく感じがたまらん🐖

ケロと岩もバランスよく堪能🐸🪨

アウフはみさきさん🤸‍♂️
かるまるでは初です！
あのサ室でいつものみさきさんには圧巻👏
(今まで広いサ室が多かったので)

華麗かつダイナミック！！！
パントマイムっぽいのスゴッ😳
見入ってしまい目が離せません👍

3曲、尾崎豊良いーーーー♪

心地良い風やパワフルな風に包まれ
目や耳でも楽しませて頂きました😌


今日はサントル絶好調❣️
1発KOをくらいコレコレ～！
かるまる来たって感じがするわ🤤

お決まりの水風呂コース
サントル→やすらぎ→昇天でｷﾒる🥇
(昇天は強ジェット側派)

今日は私のコンディションが抜群なようで
ぶっ飛びすぎました👼🏻‎👼🏻‎👼🏻‎

まだまだ行くぞ～って時に
薪サウナ後、アクリルドボンして
外気浴してたらｷﾏりすぎたのか
幽体離脱のような感覚に🤣(比喩)

魂抜けるとはこのことか？

このまま半分空も飛べるんじゃないか🕊
そんな感じで(どんな感じだよ)
もう気持ち良すぎてやばくて
少々身の危険を感じこれにてストップ⚠️笑

おかしなこと言ってますが
ちゃんと冷静な自分もいます👍

しかしあの感覚は
今まで感じこと無かったな～
ついにおかしくなったか？笑


仮眠からの朝ウナ🧖‍♀️♨️
朝はお風呂多めに7セット！
6連ALで叩き起す🤩
日中も増えないかな～！

かるまるの朝は贅沢だし
人間に戻れるので好きです☀️

朝ウナと朝風呂を思う存分堪能して
〆は朝ご飯に豚汁定食を頂く🍚

やってることは温泉旅行もどき。笑

今日も今日とて満喫満足❤️
毎月のご褒美の楽しみでございます🥰

今月もありがとうございました～💕
また来月お世話になります☺️

ホットが麦茶になっていますように🙏
小さな願いです。笑

エクストラコールド

ドリチケで🍺 きゅうりの脇にいるワサビが美味しい🤤 持ち帰りたいシリーズです🛍

猛ダッシュすれば松本湯行ける！
ってことで駆け込んできました🧖‍♀️♨️

少しばかり仕事は持ち帰り。笑

久しぶりになってしまったけど
ずっと行きたくてたまらなかった🥺

電気風呂とジェットで下茹⚡️♨️
あぁ気持ちいい～！！

足腰の疲れがピークで
お風呂だけでｷﾏりそうに笑

時間も限られているので
サウナへGO❤️

毎回AL含む10~12分で
今日は5セットして
水泡タイムでｷﾒｷﾒに☺️✨

明かりがついてAL眺めながら
やっぱり松本湯は
銭湯クオリティ超えてるよなぁと
しみじみ思いながら滝汗😍🔥

あぁ最高すぎる👍❣️

今日も短時間だったので
練習中の蒸はスルーした🌿‬

湯冷めしないように
念入りにお風呂につかり

久しぶりにイベント湯じゃない
ノーマルの熱湯だぁ🤩

結構ｱﾁﾁだけど
お風呂好きとしてはたまらん🤤

トドメに電気風呂で攻撃⚡️

今日も今日とていい湯だった😭💕
猛ダッシュした自分を褒めたい！笑

これで次のお休みまで頑張れる💪💪💪

ココロもカラダもポカポカにさせて
風を感じながら帰宅する夜🌙

秋冬が大好きな季節なので
これがまたいいのです🥰

松本湯はやっぱり最強😎
いつもありがとう～💕な気持ち！

来週も時間見つけてイキタイな❤️

のんびり過ごせる
お気に入りのサウセンLD❤️

今回一次抽選落選して
二次先着でお邪魔しました🥺

予約無し当日入りもあったので
確実に行けたので良かったですが
いつも通りだったら不参加だったかも？

無事に行けてホッとしました☺️
8時間、日帰りみっちり堪能🧖‍♀️♨️

曇り空な本日☁️
ちょっと外気浴心配だなぁと思ったけど
めっちゃ気持ちいい～🤤

体がポカポカだと関係ないですね😎

てか屋上パワーアップしてる🤩
水風呂2つになってるし
あの椅子なんですか！？
めっちゃいいんだけど😍

2Fと6Fと
行ったり来たり頑張りました！笑

今日は浴室多めに過ごし
6FはHIKARIさん2回、monikaさん1回
通常シアター1回、ピーリング1回✨

HIKARIさんはさすがのホーム❤️
華麗なタオル捌き、大スマイルな笑顔
心地よい風、生き返ります💪❣️

お初のmonikaさん❤️
おぉ！力強めな風！気持ちいい🤩
紅茶系の香りがとても良かったです🥰

通常シアター気付いたら20分経ってて
ちょっと焦った🤣

6Fのスチーム(ピーリング)
気持ちよく入れて
パック＆スクラブしてリラックスして
お肌まで大満足できる❣️

今日はお砂糖のスクラブで
説明聞いてるだけで
テンション上がった🤩

浴室のスチームも試しにと思って
扉を開けてみたら
絶対無理～！即扉閉めた笑

このスチーム非対応ボディ
どうにかしたい🥺

そしたらどこに行っても
もっと楽しめるのにな🧖‍♀️♨️

エンドレス浴室サウナして
2日連続のサウナなのに滝汗😌

私もサ室もコンディション良くて
絶好調でした～👍💕

湯冷めしないように
〆はバイブラ湯で念入りに♨️

ぷくぷくしてるお風呂大好き😍


某所で会ったレディさんと
偶然してご挨拶できて嬉しかった🥳


サウセンは稲荷町しか
訪問したことないけど

浴室にいることが多い私にとったら
焦らずゆっくり過ごせて
神コスパで本当感謝しかない😭🫶

あと塩おいてくれてるの嬉しい🥺

大優勝するためにトドメに食堂で
ビール飲んでｷﾒる🍺

パリピー大好きマンなので
家でも外でもよく食べるけど
サウセンの肉味噌美味しくて
毎回頼んじゃう🤤

肉味噌テイクアウトしたい🐖


胃袋まで掴んでくるサウセン
たまりませんねぇ❤️

癒されｷﾒこみ
今日もいいサ活になりました❣️

毎回行きたいので
欲を言えば先着順にして欲しいです！笑

まぁそんなわがままは置いとき
LD開催ありがとうございました💕

また勝ち取って行きます🧖‍♀️♨️

生ビールセット

毎回思うパリピーの肉味噌美味しすぎて持ち帰りたい🤣ポテサラも美味しかった✨

3回目のニューウイングLD🧖‍♀️♨️
すっかりお気に入りです❤️

いつ来てもいつ帰っても、、、
そんなありがたいお言葉に
遠慮なく10時間程滞在🤣

居心地よすぎなんですよね～🤣💕

たっぷり滞在して堪能したのに
夜になると帰りたくない病にかかります。

次は大人しく宿泊しよ❣️
そう心に決めた本日。


さてさてお決まりの下茹長め♨️
サウナなのに電気風呂あるんですよ👏

身体バキバキなので電気風呂で総攻撃⚡️
くぅ！効くぅ！！！

背中と腰に分かれてて2つずつ計4つ
満席ってことがないので快適です☺️


平日の昼だからか15時まで空いてて
サ室貸切もあったりでいいスタート👍

お気に入りのジールサウナ
今日もｱﾁﾁですね～😍🔥

5分程すると鼻がｱﾁﾁにはなるけど
息苦しくないのがまたいい🥳

奥の1人コーナーが好きで
昼間はほぼ座れた😌ﾗｯｷｰ

出る時いつも頭コツンする🫠
頭ではわかっていながら
ｷﾏっちゃうと忘れちゃう。笑
奥は足裏熱いのでマット必須！

ボナサウナ日中100℃～106℃
過去回より温度高めでウキウキ🤩

ニューウイングのボナサウナって
温度や湿度がベストだから
ボナもたまらんのよね😍

TVあるんですが
先日のニューウイング放送局流れてて
なんだか得した気分で見入る😏

ジール→ボナ×♾セットして
疲れたところでテルマーレで休憩🍵←
(ちゃんと休憩しろ🤣)

テルマーレはセルフロウリュ必須！
蒸気ムンムンにしないと勿体ない！笑

日中ロウリュしてくれたレディさん
プロの方かしら？と思う程
めっっっちゃ上手だったなぁ🥰


プール→水風呂で冷冷浴💧
温度差はあまりないけど気持ちいいの！
プールは広いから足伸ばしたり
ぷかーんと浮いたりできて好き😌

内気浴は奥が(お風呂の脇)
外の風が来るのでオススメ☺️

水風呂付近も扇風機あるし
ジャスティスボタンで噴霧できたり
こっちも気持ちいいです❣️


15時～混雑タイム突入！
早く来て大正解💮

16~17時は浴室清掃で一時休戦✨
この間に首マッサージしに癒しへ
スッキリしてまた浴室戻る🧖‍♀️♨️

その後♾ループして
トドメに電気風呂、ジェット
熱湯の温泉で体を温めて
食堂でビールかちこんで
大優勝な本日🍺❤️


好きな施設で思う存分満喫して
のんびりと過ごし、いい汗をかき
最高の休日になりました🥰

すごく楽しかった～！！！

いつものニューウイング
これがいいのよね～💕

発表を楽しみに次回もお邪魔します✨

ニューウイングさん
貴重なLD開催ありがとうございました❤️

マルエフ樽生🍺

マルエフあるの嬉しい～🤤❤️

昨日のLDでオススメして頂き初訪問🧖‍♀️♨️
結論から述べますがめっちゃ良かった😍

教えてくれたレディさん
ありがとうございまーーーーす❤️

初めてのところはワクワクします✨
昼寝したかったし熱風も気になって
珍しく岩盤浴もつけた！

今日はのんびりサ活しようと
ゆっくり全部のお風呂入って下茹で♨️

お風呂の種類豊富だし
電気風呂もあって嬉しい～❣️
お天気良かったから露天風呂最高👍✨

また強いジェットあった🤣
昨日に続きちょっとツボ。笑

さささ！いざサウナ～！！！

毎回ALに合わせて入っていたのですが
いい！ｱﾁﾁでいい😍🔥
熱風時間も長くてテンション上がる❣️

温度計より体感温度高め🔥

3・4段目で楽しむ😏
足伸ばしてもあぐらかいても
前の方に迷惑かからない長さ？で
なんだかラッキー🤩

水風呂も適温
天気と風が気持ちよく外気浴最高🥳

ありがとう、秋晴れ☀️
そして改めてレディさんに感謝😭🫶


少し眠くなってきたから岩盤浴へ！

眠いといいながらミュージックロウリュ🔥
ここでも熱風！熱風！熱風！笑
岩盤浴で初体験でした😌
いいですねぇ🤤

ミュージック系は自分の好きな曲だと
尚いいんですよね～♪

冷却ルームもキンキンめで良き🤩

休憩ゾーンも広めだし
フルフラットもあるし良き🙆🏻‍♀️

まぁまぁのガチ寝かます🤣

無料のバリスタまでありリッチ✨
私は汗かきの合間にコーヒーは、、、
帰りに頂きました☺️ｳﾝﾏ

濡れたままの岩盤浴で冷えてしまい
浴室に戻って体を温めまたサウナ🤣

しっかり温まるので
夜の外気浴もまたまた気持ちいい～❣️

塩と泥パックあるから
最後にスチーム入るものの
わー、苦しいー！！！(スチーム苦手)

入りたい欲が勝って
泥パックは諦めて
忍者巻きして頑張った💪

結果お肌ツルツルになってご機嫌😍
本当無理して入る癖やめたい。笑
アホすぎる。。

久しぶりのスーパー銭湯
フルコース満喫して
のんびりできて楽しかった😌

隣県なんですが
ご縁に恵まれたサ活になって
1泊2日心まで温まった🥰

近くに行った時はまた行きたいなぁ😏

待ちに待った！念願の！ジートピアLD❤️

皆様のサウイキやXの投稿見て
一生妄想しておりました🥰

まずは熱湯で念入り下茹で♨️
ちょうどいい温度で安定の長湯🤤

19:30グループウィスキング🌿‬
キクさん＆machikoさん✨

いい香りといい蒸気に包まれ
癒されて最高すぎた😍

白樺、かしわ、
その他気持ちよすぎて記憶喪失。笑

30分贅沢なプログラムで
心身洗われる心地良い時間❤️

最後5分程3段目に座りオホホ状態🤣
朝も楽しみだなぁ
そんなことを思いながら

船っ水に入り冷冷浴して
頂いた葉っぱ🌱の香りを感じながら
外気浴で無事昇天☺️

外気浴の出入口にタオルが
常備されてるの本当有難かった🥺

ウィスキング中は2種の水風呂でした！
噂の船っ水、確かに一生入っていられる🤣
たまりませんねぇ🤤

体を温めて朝に向け一時休戦🥹

飲みモード突入🍺笑
外出して一杯引っ掛けて
食堂に戻り飲んで食べてたら
運良く戸川ママのスナックタイム🤩

素敵な笑顔の戸川さんやスタッフさん方
同士のレディ達と深夜の集い🌙

これまた最高なひととき❣️
楽しくてつい飲みすぎてしまった🥳

サウナや銭湯の話で盛り上がったり
ナイスな情報頂いたりしました😌

寝る前の〆にいい時間を過ごせました🥰

ぐっすり眠りいざ朝ウナ！
7時頃in！楽しみにしてたサウナ～🧖‍♀️♨️

えぇ、いつものことで
何セットしたか不明です。笑

高温からスタート🔥
強制的に眠気さよなら。笑

噂の温度よりは低めでしたが
焼ける！って感じではないけど
ｱﾁﾁで気持ちいい～！！
没頭出来て無になれた😍

スタッフさんのロウリュやウォーリュ
噴霧まであるではないですか❣️

あぁ最高。

中温はゆっくり入れる温度で
のんびりと入りすぎました🤣

悪い癖が出てしまうので
しっかり時間と相談して程々で退出。笑

私は高温の方が好みで
中温少なめでずっと高温🔥

朝の外気浴がこれまた気持ちよく
幸せな朝を迎えｷﾒこむ💕

不感湯でリラックスして
危うく寝そうになった😙

体がポカポカだと
いつの季節も気持ちいいなぁ✨

そろそろ終わりの時間です。
楽しい時間はあっという間だ🫠


大満喫した念願のジートピア❤️

スタッフさんは皆様ご丁寧で
入館～お見送りまで
お・も・て・な・しが素晴らしく
心まで温かくなり
とても居心地よく過ごすことが出来ました😭

初訪問でしたがお気に入りの施設になり
次回も必ず訪問したい！
いや、します！！！

ジートピアさん
貴重なLD開催ありがとうございました❤️

またいつの日か再会を夢見て🥰

悪魔のスンドゥブ

1番辛く、ｱｯﾁｯﾁで美味っ🔥

初訪問クアパレス🧖‍♀️♨️
船橋まで来たので行ってみました✨

サウイキお気に入りさんの見てて
ずっと気になってたんですよね～☺️

わーお！異世界な銭湯🤩
すごいヨーロピアンな感じ🏰

開店と同時にin♡
次があるので珍しく2時間程の滞在😏

普段は静かな浴室を好んでおりますが
お母様とお話したり微笑ましい日😌

○○さんお久しぶり～！またね～！
なんて言い合ってるのホッコリする😌

なんだか師匠👵🏼が恋しいな😙

さてさてコンパクトな浴室だけど
動線が良き良き🙆🏻‍♀️

サ室も含めあちらこちらにTVがあります😌

普段は長めの下茹でしてから
サウナに入りますが
今日は全種類短めに入って
高温×3、中温×1、計4セット🧖‍♀️♨️

高温はずっと貸切で得した気分☺️

高温120℃設定
本当に120℃？ってぐらい適温✨
体感は90~100℃かな☺️
息苦しいこともなく
肌が痛いこともなく
12分しっかり入れる温度👍

中温90℃設定
裸で入れる岩盤浴って感じで
意図的に出ないと長くなる🤣

どちらも呼吸がしやすいのなんの🫣
サ室がいい状態なんだろうな🤩

水風呂入りやすい温度で広め❣️
椅子は1つしかなかったです。


電気風呂あるじゃーん！
と思ったら「EMSバス」
確かに一定のリズムだ⚡

お陰様で長湯せずに済みました笑

色んな種類のジェットバスがあって
オモロいではないか！

スーパーエステの破壊力が凄まじくて
吹っ飛ぶかと思いました🤣🤣🤣

あまりの強さに凝りも一撃でさよなら🥳
歴代最高の強さ！！

果たして正しい入り方だったのかは
分かりませんが😅笑笑

薬湯？がｱｯﾁｯﾁで
ずっと体がポカポカしてた🔥

湯冷めせずに移動できました😍


地域密着な感じだけど
内装とミスマッチでクスクスしちゃう😙

なかなか楽しかったです💕


補足
ロッカー小さめ
ドライヤー銭湯にしては高め笑
浴室内荷物棚ないけどみんな適当に置いてた
綿棒もティッシュもないので要注意

半月ぶりの松本湯🧖‍♀️♨️
お久しぶり！恋しかったよ～笑

今日はライブ行って全身バキバキ🤣
楽しい代償は大きいです。笑

猛ダッシュで帰宅して
駆け込みました🥰

閉店まで2.5時間🥺
今日はお疲れだからお風呂メインで！

電気風呂とジェットが沁みる😍
一生ここに居たいとさえ思う🤤(危険)

飲みに行かないで
松本湯を選択をした自分を褒めたい👏

念入りに下茹でしてサウナへ☺️
くぅ！こっちもいい～！
安定の冷冷浴でｷﾒる🤩

珍しく整い椅子難民で
そこだけが残念だったなぁ🥲
(私は脱衣所の椅子が好み)

疲れも取れて癒されて
最高の休日の〆でした💕

今月は予定がパンパン＆第3繁忙期で
中々行けないのが悲しい🥺

また来月になってしまいそうだ🫠
体が2つあればいいのにな😙

時間は短めだったけど
今夜の松本湯も堪能できた😉

また近いうちに行きます🧖‍♀️♨️

毎月恒例かるまるLD❤️
今日は涼しくてサ活日和🧖‍♀️♨️

予約状況から混んでると予想し昼頃in！

己の道を探したもん勝ちの施設。笑
ソロに優しい施設だし
コツさえ掴めば快適です🥳

今日時間制で初回だった人は
キツかっただろうなぁ🥺なんて思う程
混雑していました🫣

時間制なら11時inか深夜～早朝が
ベストなんだろうなぁ🫣


さてさてサントル6℃台😍
入る前からニヤニヤしちゃう😏(変人)

電気風呂で念入りに下茹で✨

ここは浅いので炭酸泉に入りながら
足の攻撃もできてなんか好き。笑

電気風呂いつも空いてるからありがたい🤣

相変わらず何セットしたか分かりませんが
大好きな薪にそこそこ入れたし
ケロや岩も堪能できた～！

サントルでぶっ飛び✈️
先月風邪気味な温度だったので
そそそ、やっぱコレコレ～😍
と楽しんできました😌

深夜は残念ながら15℃まで上がってた🥲
ちょうどいいんだけどKOされたいのよね笑

もう潜ったり、冷冷冷浴して
変な目で見られるのも慣れたな😅

ちゃんと流してるってば！笑笑笑
まぁ気にしないです😏👍

アウフは熱子さん🥰
華麗なタオル捌きそしてパワフル❣️
毎回目からも汗が出そうになる一言🥲
いつも元気を貰えていい汗がかける🤩
ショートカットお似合いだったなぁ✨

秋冬のかるまるが大好きで
風を感じながらの外気浴と
岩風呂、露天風呂が最高なのよね💕

岩風呂は窓の近くでのんびり入るのが
心地よくてたまらんです🤤

ｱﾁﾁなマス風呂も
1人でゆったり入れて大好き！！

結局全部好きだと言いたいけれど
蒸はやっぱ無理だった～🤣

朝1回入ったけど苦しくて即離脱😙
一生攻略できないな笑


今日はフルコース堪能して
ちゃんと朝起きて朝ウナでｷﾒこんで
腹ぺこで9時に食堂行って
しっかり朝ご飯食べて優雅な朝☺️

ドリンクチケット忘れてて
朝ビールもかました🍺

くぅ！贅沢ぅ！

普段遅寝遅起だし朝ご飯食べないし
かるまる泊まると人間らしく過ごせる🤣

何度行っても飽きない大好きな施設❣️
また来月もお世話になります🧖‍♀️♨️

毎月のLD開催ありがとうございます！
年間スケジュールも本当助かります！
変わらず続くことを願うばかりです🙏✨

2回目の北欧LD🧖‍♀️♨️
宿泊の夢敗れ、今回もナイトパックで❤️

オンタイムでin！！
ピカピカにして即トゴールへ♨️
夜風もあり気持ちよすぎて30分程経過。
一生入っていられる～☺️

サウナタイム突入🧖‍♀️
まずは第1🈂️から
ｱﾁｱﾁで好きなんですよね🥰
特にストーブ横がお気に入り❣️
ｱﾁﾁでたまらんのです😍🔥

混雑時は水風呂側や中央と
色々座ったけど
やはりストーブ横上段がパンチ力ある👊

無言でセルフロウリュされた時は
およよ？となりましたが
更にｱﾁﾁで良い！とても良い！

建前なんだけど一言欲しいよね～笑

第2🈂️、前回のリベンジへ
サ室で納豆臭を感じてしまい
黙浴なのに隣の女性と
臭いますよね？と話してしまう程。
そんな事件がありました。笑

多分🦶🏻？

さておき今日は快適に過ごせた✨
入りやすい温度湿度で寝かけた🤣
気付けば15分経ってて脱出🏃‍♂️

心拍数が爆上がりってよりは
のんびり入って汗をかく感じ😌

水風呂は思わず「ほわああ～」
声が漏れる気持ちよさ☺️
(いや多分言ってた笑)

北欧といえば外気浴！！
吹き抜ける風が気持ちよすぎて
上野の夜空を眺めクールダウン。
駅近なのに静かで最高～😍

普段の騒がしい上野とは思えない。
とても集中できる😌

色んなタイプの整い椅子があって
これまたいい♪

男性方は季節問わずこの外気浴を
満喫できて羨ましいぜ😎

合計5セットして胃が限界到達したため
ジェットで体を温めレストランへ🍚

行った時間帯、運が良く待ちなし✌️
ガソリン補給してととのいの先へGO！

気付けば飲みすぎて食べすぎた🐖
美味しかったなぁ🤤

相席になった方がまさかのフォロワーさんで
キャッキャしちゃいました🤩

色んなサウナのお話して
楽しかったし嬉しかったなぁ🥳

食後、仮眠前にトゴールで一風呂♨️
本当好き❤️

ナイトパックなので
リクライニングで仮眠🥱

寝不足のまま迎える朝！
いざ！朝ウナ🧖‍♀️♨️

まずは第2で目を覚ましお酒を抜き
その後は第1でバッキバキに🤩

ゲリラでねじハチaiさんに遭遇🌿✨

合計5セット🧖‍♀️♨️

夜中食べすぎたので朝ご飯はパス！
ギリギリまで浴室で過ごしました❣️

トドメにトゴールでリラックスして
お別れのお時間です😭

LD最大難関の北欧！
発表されても確実に行けるとは限らない。
1分の壁に勝ち、必ず再訪したい🥺❤️
欲を言えば宿泊で🤣

大満足な半日を過ごせた🫶

またいつかお会いしましょう🥲
頑張れ私の指！

北欧さんLD開催ありがとうございました❤️

肉茄子味噌炒め

めちゃ美味だった🤤好みの味付けでお酒が進む進む🤣

バタバタしてて9日ぶりのサウナ😭❤️
ずっと松本湯な気分でした😍
やっと行けた～！！！嬉

今はもやもや洗湯期間です😌

仕事前だったのでサクッとだったけど
大満足！最高なひとときを過ごせた✨

不感湯が終わり秋冬モードに！
今日は銭湯の日でラベンダー🪻

ゆっポくんのタオルGET🤩
松本湯のタオルも頂いちゃいました❣️

大好きな電気風呂で日々の疲れを取り
サウナで汗かいてスッキリして
安定の冷冷浴でｷﾒる🧖‍♀️♨️

今日はサウナ3セット！
時間なかったのでスチームはスルー🥺

空いてる時間帯だったので
ベスポジで楽しめてハッピー✌️

次回はゆっくり行ける時に行って
たっぷりフルコース堪能したいなぁ🥰

気分爽快で仕事に集中できた☺️
今夜はよく眠れるだろうなぁ😉

今月は既にサ活予定が、、、笑
時間が取れた時は松本湯に
全力投球したいと思います❤️

今日も今日とて松本湯最高っ👍✨
とっても癒された😌

塩昆布置いてあったのが
気になって仕方ない。笑

何に使うのかしら🤣