サウナイキテエ

本日は久々の庄楽の湯。
駐車場が満車で待ちもいたため、近くのコインパーキングへ。

本日は20時半と少し遅めの入浴。
サウナは12分3セット、水風呂は最近1分に収めていたけど、整いを求めて2分に。
冷え過ぎるのを恐れずに入ると、やっぱり整う(?) 笑

露天風呂の床に座るスタイルの外気浴も、久々だとなんかいい。
外気が冷たくて気持ちいいけど、一瞬で冷やされる。

サウナ室も混みすぎず、ちょうどいい塩梅。
やっぱり庄楽の湯もいいよなぁ。

イオンウォーター

うまし

今日は全体的に空いててラッキー！
3セットは12分を2回、ラストは15分。
寒いからか余裕で入れちゃうけど、水風呂は変わらず1分。

寒い日のサウナはやっぱり最高だ〜。
駐車場までポカポカで帰れるのがたまらない！

ところで、安いコインパーキング知ってる方いませんか？

新年初柳湯
今日は浴室に入った瞬間、人の多さにびっくり！
人混みが苦手な私は思わずひるんでしまいました（笑）。

サウナ室も混んでいるのかな…と思いつつ、身体を洗って準備完了。
いざ、サウナ室へ出陣！
やはり満室とまではいかないものの、いつもより多め。

1セット目は15分。
人の出入りが多かったせいか、いつもよりサウナ室が少しぬるく感じました。
以前も同じような状況で、少し長めに入ったことを思い出します。

今日は普段の3セットではなく4セット挑戦。
残り3セットはすべて12分に調整。
水風呂は冷たすぎたので、全て1分で切り上げました。

脱衣所の扇風機も浴びたかったけど、寒くて断念（笑）。

本日もありがとうございました。
今年も柳湯よろしくお願いします！

今年ラストの柳湯でした！

12分 × 3セット
ラストは冷えすぎないよう、水風呂を短めに調整。
いつもの時間帯にしては人が多かった気がしました！

今年、サウナにハマるきっかけになったのはアキレス腱断裂。
それを機に柳湯に通い始め、サウナの魅力に気づきました。

今年下半期、たくさんお世話になりました。
新しい趣味としてサウナを楽しめて、本当に最高！
来年もどうぞよろしくお願いします！

なりたけ 本八幡店

味噌ラーメン

うまし

昨日の柳湯
私のホームサウナ、柳湯。お気に入りの席は、入って左上のスピーカー近くの場所です。

1セット目はなんと貸切状態！誰もいない空間でのサウナは、やはりテンションが上がりますね。あの瞬間は本当に幸せを感じます。

最近は寒さが増してきたので、水風呂は1分ほどで切り上げるようにしています。そして、体を拭いて脱衣所のベンチに座った時のあの瞬間、至福そのものです。

3セット目は冷えすぎないよう、水風呂の代わりに冷水シャワーで締め。体を暖かく保ちながら駐車場まで歩き、車に乗り込むまでそのポカポカ感を楽しめました。

サウナ室は後半混み合ってきましたが、それもまた柳湯らしい一面。やっぱりここが私のホームサウナだと実感します。

今日は寒すぎて、「絶対サウナ行こう！」と決めて8時から入浴。
お気に入りの奥のホースシャワー席を確保してスタート！

本日のメニュー
🌡サウナ：12分 × 3セット
❄水風呂：1分 × 2セット、3セット目は冷え過ぎないようにシャワーで調整

水風呂がいつも以上に冷たく感じて、しっかりとキマる！
3セット目をシャワーに切り替えたおかげで、体が暖かいまま駐車場まで帰れました。

混雑状況
人が少なく、めちゃくちゃ快適！
特にサウナ室を出たときに誰もいないとテンション爆上がりで、有線の音楽に合わせて頭が揺れる自分がいました（笑）。

感想
今日も最高でした！

時間帯：20時から入浴
人はそれほど多くなく、ゆったり過ごせました。

予定の時間内で2セットのんびり。
寒さの影響か、サウナ室では12分楽に入れたものの、水風呂では1分ほどが限界でした。でも全然気持ちよく入れました！

サウナ室も空いていて快適。リラックスできたいい時間でした。

20時から入浴。
サウナ室も浴場も空いてて最高！

12分×2セット、ラスト1セットは水風呂に入ってる人が出るのを待って15分！
水風呂、最高に気持ちよかった～！

腰痛があったけど、サウナで温めたらちょっと楽になった気がする。
これ、気のせい？それとも効果あり？笑

本日は20時半から入浴しました。Googleの混雑状況ではいつもより混んでいると表示されていたので、人が多いのが苦手な自分は少し不安でしたが、サウナ室は空いていました。ラッキーでした！

普段は3セット入るところ、今日は2セットのんびり入れました。2セット目は貸切状態で、最高でした。

水風呂に入る時間も模索中です。普段は3分以上入りますが、最近は1分半に抑えています。こっちの方が良いのかも？皆さんはどうしていますか？

やっぱり柳湯、最高ですね！

本日は20時半から入浴。いつもは3セットですが、今日は2セットにし、内気浴をのんびり楽しみました。普段よりも短い滞在でしたが、ゆったりとした時間を過ごせてリフレッシュできました。

今日は市民まつりの日で、なんと半額で入れました！狙って行ったわけではないので、ラッキーでした。

人が多いかもと少し不安でしたが、むしろいつもより空いていて快適に入れました。

サウナの温度は99度で、快適に12分入れます。少し出遅れて20時半からのスタートだったので、急ぎ目で3セット。21時半前にはサウナの温度が下がってくるので、そこまでが勝負ですね。

まだ水風呂に何分入るかは模索中ですが、今日は1分で出たらかなり良い感じでした。

やっぱり柳湯は落ち着きますね！

今日は26日、風呂の日でサウナも合わせて450円とお得に入れました！風呂の日を狙って行ったわけではなく、普段通り空いてることを期待して行ったんですが、案の定お風呂は賑わってました。それでもサウナはいつも通りの混み具合でホッと一安心。

今回は12分を3セットしっかり入り、水風呂でもクールダウン。ここの水風呂、冷たすぎず柔らかい感じで、つい長めに浸かっちゃいます。

今日はサウナ室、結構混んでました！
イースランドがお休みだからかな？

でも、車移動派の自分は駐車場が広いから余裕。
ほぼ確実に停められるのはポイント高い！

サウナは上段で12分、バッチリ耐えられました。
水風呂は20度って表示されてたけど、冷たく感じて最高。
こういう水風呂、好きなんだよな〜。

今日はサンセット浴びながらの一撃目が一番効いて、
もうととのい加速装置が作動した感じ！

最後はシルク湯にダラ〜っと浸かって、完璧なリラックス。
今日も最高でした！

深夜の訪問にご注意ください！

24時間営業とのことで、深夜2時に訪問したのですが、清掃が始まるとのことで入れませんでした。清掃時間は約1時間かかるそうなので、深夜に行かれる方は注意が必要です。仕方なくその日は帰ることに。

翌日、22時から24時の間に再訪しました。Googleでは混雑していないと表示されていましたが、実際には程よく人が入っている状態でした。

サウナ室はリニューアルされており、綺麗で快適です。下段で12分、上段で6分のサイクルを3セット繰り返しました。下段は比較的耐えやすい温度ですが、上段は相変わらずかなり熱く、しっかりと汗をかけました。

水風呂はちょうどいい冷たさで、ついつい長く入ってしまいます。

整いスペースは椅子が6脚、ベッドが1つ用意されていて、サウナ室の規模に対して十分な広さがあります。幸いにも利用者が少なく、ゆったりリラックスできました。

初めてのサウナ錦糸町

銭湯のサウナしか入ったことのない初心者の自分。ここは本当に暑かった。温度計は120℃を指していて、最初は熱かったが、徐々に慣れていった。下段では12分入れたけど、上段は8分が限界だった。

サウナ室はリニューアル後でめちゃくちゃ綺麗で、落ち着いた雰囲気が漂っていました。形も少し変わっていて、奥にも部屋があり、そこにはあまり人が入っていなかったのが印象的。

初めてで最初の1セット目に早速ビート板を置きっぱなしにしてしまい、すみませんでした…。

水風呂は温度も冷たすぎず、8人程度が入れる広さがあり、ゆったりとリフレッシュできた。各セットの後は水風呂でクールダウンし、外気浴で体を休めていました。外気浴も椅子がたくさんあって快適で、リラックスできました。人も少なかったので、落ち着いてしっかりリラックスできた。

他の利用者もマナーが良く、静かに楽しんでいる人が多くて居心地が良かった。

入った時間は23時から1時。4セット入って、最後はぬる湯に浸かって、体が冷めないように終了。全体的に気に入ったので、また行きたいと思えるサウナだった。

お気に入り追加ありがとうございます！

今日は水曜だけどサウナ営業中！20時から閉店まで、サウナを4セットも楽しんじゃった。最初は「やった！人少なめ！」って思ってたら、いつの間にか人が増えて、みんなも気持ちよさそうに入ってたよ。

でもこのサウナ、なぜか長く入ってられる不思議な魅力があるんだよね。温度が絶妙なのか、それともテレビのおかげ？なんて考えながらリラックス。

それから、初めてシルク風呂に挑戦！これがまたヤバい！つるつるで気持ちよくて、やみつきになりそう。そして最後の水風呂、入りすぎちゃった（笑）。あまりの気持ちよさに、出られなかったよ。

サウナの快適さって、何がポイントだと思う？水風呂はどんくらい入る？みんなの意見も聞きたいな！

イオンウォーター

本日は本八幡の柳湯に行ってきました。
いつもより混んでいて、サウナは満席。扉が開くたびに熱気が逃げてしまい、なかなか体が温まらず…やっぱり人が少ないほうが、私は落ち着けるかもしれません。
ただ、柳湯の水風呂は最高でした！バイブラのおかげでしょうか？
薬湯でしっかり体を温めた後にサウナに入ったら、ようやく汗がたくさん出ました。
今日は2時間だけでしたが、次はもう少し長く、3時間くらい滞在したいところです。皆さんは、どのくらいの時間がちょうどいいと感じますか？

なりたけ 本八幡店

醤油ラーメン

もやしトッピング