蒸室人.

2024.11.04

4回目の訪問

サウナ飯

ホームゆらいやさんへ♨️🧖‍♂️
 
三連休の東京帰省から長岡へ帰宅🚅
さっそくホームのゆらいやさんでサ活しました。

いつもの内湯で5分湯通しからの
サウナ10分✖️4
水1分✖️4
外気7分✖️3 & 屋内5分✖️1

オートロウリュで上段アチアチに!発汗も上々!!
結構混雑してましたが、タイミングよくサ室を利用できてなによりでした。

水後はしっかり纏えて気持ちよかった🚰

サ飯は青島食堂へ🍜🚙

青島食堂 宮内店

青島チャーシュー➕ネギ増し

安定の一杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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