2024.09.30 登録

  • サウナ歴 5年 2ヶ月
  • ホーム 上三川いきいきプラザ
  • 好きなサウナ 近所のサウナはいつでも行けるので最高です
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シデキックス

2025.02.02

13回目の訪問

ホームサウナが月末休館だったので、1週間ぶりにサウナ行って来ました。

そこで一句
この熱さ
久しぶりだと
懐かしい

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

シデキックス

2025.01.26

1回目の訪問

苗場スキー場にスノボー行った帰りに利用しました。サウナが少し低い温度の割に水風呂が冷たくて、ピリッとしました!

そこで一句
ひんやりと
遠くに見ゆるは
苗場山

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 13℃
12

シデキックス

2025.01.25

12回目の訪問

ジム帰りの利用です。

そこで一句
青空が
ぼんやり見える
整い中

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

シデキックス

2025.01.22

11回目の訪問

ジム帰りに利用しました。今日は、うかつにもサウナハットを忘れてしまいました。

そこで一句
サウナ帽
忘れて分かる
ありがたさ

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

シデキックス

2025.01.19

10回目の訪問

ジム帰りに利用しました。

そこで一句
12分
疲れたときは
針遅い

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
7

シデキックス

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

日光の雲竜渓谷を見てきた帰りに利用しました。雪山の寒さをほどよく癒す優しいサウナでした〜

そこで一句
氷爆で
凍った身体
溶解中

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

日光himitsu豚ソースカツ丼

めっちゃ美味かった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
9

シデキックス

2025.01.15

9回目の訪問

ジム帰りの利用です。少し久しぶりのサウナは最高だ!

そこで一句
水風呂が
冷たく感じる
大寒波

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

シデキックス

2025.01.11

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

四阿山を登った後に利用しました。サウナはもちろんのこと、仮眠スペースやらカラオケルームやら充実している施設ですね〜

そこで一句
出た後も
仮眠ルームで
意識なし

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

シデキックス

2025.01.04

8回目の訪問

今日からホームサウナが開業したので、早速行って来ました。

そこで一句
久しぶり
ホームサウナの
ちょうど良さ

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
12

シデキックス

2025.01.02

1回目の訪問

沼田健康ランド

[ 群馬県 ]

川場スキー場で初滑りした後に利用しました。いつも90℃前後のサウナに入ることが多いのに、久しぶりに100℃以上に入ったら、いきなり全国大会に出場した人みたいに緊張して、早めに整ってしまいました〜

そこで一句
100℃超え
いつも以上に
いってまう

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
12

シデキックス

2025.01.01

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

初日の出を見に大菩薩嶺を登った後、サウナ始めに行って来ました。オートロウリュやら、12℃の水風呂やら、すごく良い施設で、新年から3セットやってしまいました。思わずグッズも買ってしまいました〜

今年も一句
極寒の
体をほぐす
3セット

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕3

黒豚丼

甘ダレに生卵かけて最高です

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
10

シデキックス

2024.12.28

7回目の訪問

今日で上三川いきいきプラザが年末年始のお休みに入るので、サウナ納めに行って来ました。

そこで一句
年末は
「よいサウナを〜」が
合い言葉

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
5

シデキックス

2024.12.25

6回目の訪問

今朝、枕元にサウナマットのクリスマスプレゼントが置いてありました。昨夜、イブサウナに行った息子が買ってきてくれたようです。

そこで一句
クリスマス
持ちつ持たれつ
サウナ愛

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分  ✕2

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
7

シデキックス

2024.12.22

5回目の訪問

今日も一句
許される?
お日様のもと
真っ裸

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
12

シデキックス

2024.12.21

1回目の訪問

安達太良山を登った帰りに利用しました。少し寂れた感じの所でしたが、お風呂からの眺めは最高で、サウナ後に木製ベンチて爆睡できて、雪山登山の疲れが癒せて最高の場所でした。空いていたのですが、う〜ん、いろんな意味でもったいない!

今日も一句
あだたらの
いただき臨み
ベンチ浴

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
19

シデキックス

2024.12.18

4回目の訪問

今日も一句
何もかも
整いイスで
まっさらに

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
1

シデキックス

2024.12.15

3回目の訪問

今日も一句
混んでても
整う気持ち
忘れない

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
10

シデキックス

2024.12.11

2回目の訪問

新たなホームサウナで一句
見上げれば
整う直前
星三つ

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

シデキックス

2024.12.04

1回目の訪問

ホームサウナが休館となってしまったので、隣町のサウナをホームサウナにすることにしました。今日は初めて隣町のサウナに行ってみました。地元ルールにドキドキしながら整って来ました〜
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 2分

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
11

シデキックス

2024.11.30

23回目の訪問

真岡井頭温泉

[ 栃木県 ]

今日で真岡井頭温泉は12/20までリニューアル休館となりました。ホームサウナが入れなくなって、サウナ難民です…
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分    ✕2

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
10