シデキックス

2025.05.21

32回目の訪問

頑張ってジムに行き、帰りに利用しました。疲れていたせいか、サウナに10分入れませんでした笑

そこで一句
久しぶり
あと2分で
力尽き

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 3分

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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