いけぽんす

銭湯の日ということで、家の近くの銭湯サウナを検索。
前から気になっていた十條湯が候補に出てきたので行ってみました。

受付で男性のサウナが混んでいると聞き、少し不安でしたが、サウナ室が思ったより広くあまり気になりませんでした。

サウナ室自体の温度は少し高めの100度くらいで、湿度もいい感じでした。
水風呂は表記は21度でしたが、体感はもう少し冷たかったです。

整いスペースは中だけでなく、脱衣所の2階にもあり、そこで扇風機をかけながら整えました。めちゃくちゃ最高でした！！

もう少し早い時間であれば喫茶店もやってるみたいなので今度行ってみたいです！

池袋に用事があり、ついでにサウナに行こうとサウナイキタイを開いた。いつもならかるまるかレスタを選ぶところだが、池袋プラザの公式Twitterで、サウナが空いているというアナウンスがあったので来店。

中はお風呂、高温サウナ、水風呂のシンプルな作り。(岩盤浴と低温サウナもあり)

サウナは温度が高めだが湿度がしっかりあるので、表面だけ暖まってしまうことがなく良きだった。

水風呂は少し温度が高めだが、サウナ室の暑さとのギャップで冷たく感じた。

1セット目は浴室内で休憩し、2セット目は脱衣所のインフィニティチェアで館内着を着て休憩。

人も少なく施設もよく大満足。

#サウナ
安定の熱さで最高！！
噂のダブル熱源は身体の芯まで温めてくれました。
サウナ室内が広いので、混んでいてもあまり気にならないので良きでした！

#水風呂
バイブラで約15度の水風呂は思ったより冷たく感じました！

冷たい温度に入ったのが久しぶりだったので、あまり長い間は浸からなかったです。

#休憩スペース
混んでいて外のスペースはほとんど満員。
ただ、屋内にも沢山椅子が置いてあったり、中には扇風機が回っている場所があったので良きでした！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
よかった！！

朝風呂で人は沢山いたが水風呂と休憩スペースは空いてた
朝一番のサウナ最高！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アウフグースがしっかり熱くてめちゃくちゃよかった
ただ平日なのに結構混んでて、外気浴の際にちょっと待った

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日なのに結構混んでた

#サウナ
温度は暖かく、湿度も高め
人が多いのだけ気になった

#水風呂
ちゃんと冷たかった

#休憩スペース
雨の中の外気浴良かった